北海道のサウナ施設のサ活

チェックインと同時にサウナはGO
外気浴もあって、サウナも90℃（たしか）、水温16℃くらいで、いい感じだった🙆

理想的な読書環境を求めて…
サイクリングとサウナの二刀流で頭空っぽにしてからリクライニングで深い思考タイムに入る…
ノイジーなGWの混雑を避けた合理的な判断だ。

難しくて途中でブックポストにぶん投げたくなる本なのだが…この部分は腑に落ちた気がする。

『好みとはつまり、記憶と期待のことなのだ』

食べ物の写真は後で見返すというよりは、いま覚えておくために撮るのだ。

今日の学びは
写真＝記録ではなく“記憶強化”
食べ物も思い出（記憶）とセット
―かみふらのポーク♡を現地で食べたかったGWだった

頭空っぽの方が
夢詰め込める

影山ヒロノブととのい

5分1セット

本格焼肉食べ放題 金剛園 和み亭 有明町店

ランチ

次の外食は魚にしようw

①2段目9-1.0-o7
②5段目9-1.0-5

14時50分in

今日は暇
行きたいお風呂があったけど
車サイズがだめっぽいので諦め
今年初の花🌼ゆづき♨さん

前回大型連休に行った以来

汗流し
一旦花の湯で温まってから
洗体→ブクブク🫧で
体をほぐし温めいざ🧖

サ室内は空き空き
2段目下側に確保し📺️見ながら黙蒸💦💦

水風呂も絶妙な17℃👍
床の凹凸も慣れてきて
痛くない😤

外気浴は🦆💺は空いてなく
ベンチでまったり

蒸了後も
超音波やら何やら色々楽しめました🫡

今日の🏆️ドリンク：アクリ(メガが欲しい)

サウナハット新調してワクワクでサウナイン✨

洗い場・浴場・サウナ・露天
全て混んでた、、、
さすがGW
さすが蔵の湯

肝心のサウナハットは

かなりいい◎
全然熱くない◎
のぼせる要素ゼロ◎
最高🙆‍♂️

今までありがとう、あしべハット👍
これから宜しく、サウナノヴァ✨

串鳥 東区役所前店

つくね

今日の〆はつくね◎

ゴールデンウィークも残り２日。さすがに家にこもり過ぎた。
天気も良いので、ドライブ🚘️しながら、軽めのサウナを楽しみたい。
というわけで、１年ぶりの黒松内温泉ぶなの森さんを訪問したよ。
開店時間にin。駐車場は車が多いね。
アルカリ性の温泉は、お肌スベスベになり気持ち良い。
奇数日なので、男性はセルフロウリュサウナ！サウナ室は、前回来た時より満ち満ちしてる(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ
ロウリュはできなかったが、３セットいい汗はかけてた。
外気浴が最高！今の時期タマランチ！
水風呂の冷たさも丁度良いんだけど、水風呂妖怪ぶくぶくおじさんが現れ、潜ってぶくぶくを繰り返して、なかなか地上に上がらない。常連ぽいなあれは。ちょっと萎えちゃったよ。

宇宙軒ラーメン 有珠店

醤油チャーシュー大盛

美味い!GWのせいか混んでいて、ラーメン🍜くるのかなり待った。