北海道のサウナ施設のサ活

運動の後に13時in
サ室あたたまりきってなかったですが何とかととのいました💪

水風呂7度。
降り頻る雪を眺めながら外気浴できました贅沢
❄️

サウナ：10分 × 3 塩サウナ:10分×1
水風呂：45秒 × 3
休憩：気ままに× 4
合計：4セット

11時IN

夜勤明けサウナー＼(^o^)／今日はサ友と。
明けない夜はない‼️朝はちゃんとやってくる( ᵒ̶̶̷ᴗᵒ̶̶̷ )
夜勤前サウナ🧖‍♀️のおかげで、仮眠もしっかり眠れたし、いつもより体は軽かったような気がします╰(*´︶`*)╯
イライラもチャージ出来たし、これは良いサ活になるぞ？と期待通り、1セット目から爆整い😇涅槃に入りました。ブッダと花畑が私を涅槃へと導いてくれました_(:3 」∠)_🌸開放感。
しっかり蒸されて、茹でられてフィニッシュ。今日は水曜日なので、ガンガンサウナデー🧖‍♀️キンキン水風呂は15度だったみたいだけど、そこまでキンキンじゃなかったような？🤔最近グルシンに慣れてきたからかな。いやぁ、良かった。今日も本当にありがとう、サウナ🧖‍♀️

ユッケジャンラーメン

あまめ

15分は入らないと自分は汗がイマイチ。。
次からは高温風呂で湯通ししてからにしよう！

雪で整いイスがなくなっていました。

@虻田郡洞爺湖町 宿泊¥11000(朝夕食付 1人分)

バス・フェイスタオル あり
シャンプー/ボディソープ あり

【朝ウナは🌙】

前回こちら側でとっても気に入ったのでワクワク(〃▽〃)
昨日の⭐️側
洞爺湖と羊蹄山を一望できる視覚的幸福感🗻
こちら🌙側
セルフとオートのハイブリッドロウリュ、サ室のスタイリッシュさ
「新時代サウナ」とゆう感覚的高揚感❤️‍🔥

今朝もラッキー貸切状態🙌🏻
洞爺湖万世閣の⭐️🌙共に独り占めで楽しめるとは何たる贅沢🥹

朝だから軽めのつもりが3セットいただきました🙏🏻

サウナ 95℃
水風呂 8℃

7:00～7:40
【サウナ】6分×1/8分×1/10分×1
【水風呂】カット🙅🏻‍♀️
【内気浴】3分×1
【外気浴】3分×1/5分×1
3セット

結論🌙も⭐️もどちらにも良さがあってどちらも好きです☺️

♨️♨️♨️♨️♨️

朝食ビュッフェ

実演で握ってくれるおにぎり🍙 あと、紅茶のシフォンケーキが美味しかった

朝ウナ。

オートロウリュは熱い。
朝の方が良かった。

水風呂キリリ。

熱湯は微塩素臭。

身体がむくんでた。
乳酸菌ドリンクサービス。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：