北海道のサウナ施設のサ活

仕事前に「スゴイサウナ 札幌すすきの店」さんで一風呂。
たまたま 19 時からのアウフグースに遭遇して◎

交代浴 1 セット（湯 1 分・水 1 分）
1415 1 セット（中段・19 時アウフ担当「タクイシイ」さん）
1015 1 セット（上段）
湯 1 分

時間がなく 2 セットでしたが十分にととのいました。

味噌汁から出汁水に変わっていました◎

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@shun.saunner

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サウナオフ会企画も始まりました！
義務でもなく、強制でもなく、ありのままのサ活を。
少数精鋭 7 名のサウナーでスタート。
その様子もサウナイキタイでお届けできればと！

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水

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本日はサウナ室満室。各々がロウリュしてサウナ室は基本的にアツアツ（笑）
汗だくでさっぱり（笑）
水風呂も変わらずキンキンで気持ち良かったです！
今日もありがとうございます😊

パルテノヨーグルト

サウナ後、さっぱりしたくてヨーグルトと炭酸水にしました

炭酸水

水

久々に来たけど、やっぱり露天が気持ちいい

サ室が一回だけ満室になってびっくり笑

髪の毛切ってからの初サウナで、やっぱり短髪はいい！
結ばなくていいし、乾くの早いし最高

でもやっぱりボリュームが寂しい

ビール🍺

今日はどうしても体重落としたいから、ココ

♨️望月湯♨️

明日の朝までに目標体重達成のために、
ゆったり入れて、滝汗💦かける望月湯♨️

予定通り、回数こなして、滝汗💦かいて、
あとは結果を待つのみ。

そして、とうとうポイントカードGET👍
1年で30回来れるかな…

月曜仕事終わりにお邪魔。

職場から車で向かうつもりだったけど、天気がいい。
夕日がきれい🌇
急遽、近くに車を停めてランニングで向かう。

ホテルのフロントに場所を聞くまで、
最上階にあると思いこんでいたサウナは地下だった。

入浴券はタオルあり・なしで200円違う。
タオルなし1,000円を券売機で買う。
押し間違い注意⚠️

のれんをくぐると縦長のロッカー。
ウォーターサーバーで水を飲んでから浴場へ。

中央にぬるめの浴槽に、ジャグジーと大きめの湯船。
奥にはカーテンで仕切られたスペース。
アカスリでもないし、何だったんだろう。

走ってかいた汗を流してサウナへ。

薄暗い。
テレビなし。
L字型の2段ベンチ。　
壁には白樺。
ロウリュOKでバケツには水がたっぷり。
サウナストーンの上に蒸発皿。
86度、湿度高め。
入った瞬間から汗が吹き出す。

今日は時計の針が早い。
あっという間に7分経過。

水桶がなぜかくまさん。
潜水OK。
かすかな硫黄の香り。
ほてった体が静かに冷えていく。

月曜日から4セット。

サウナ、水風呂、整いスペース。
動線が短くて無駄がない。
市内のホテルサウナの中でも、気軽に来られる感じが良い。

次来たらカーテンの奥の空間、要確認。

いつもは来ない時間帯。

15時の回はくまちゃん。
丁寧な説明や丁寧なロウリュ、丁寧なアウフグースでした。
青森ヒバの香りのロウリュで、自然系のヒーリングミュージック（とくさしけんご？）でした。

16時の回はTSUBAKI（研修中）さん
パワフルなアウフグースで、フレッシュ感がありました。
オレンジのアロマロウリュでした。
一生懸命に仰ぐ姿が素敵でした。

ひとつ飛んで18時の回はハルトさん。
こちらもくまちゃん同様丁寧なロウリュ捌き。
同席された方が絶賛の声。

全然知らなかったのですが、本日は7階の漫画本を一つ一つ丁寧に拭いているスタッフを見かけました。
普段見えなかったので、こうした地道な努力があるんだなと感心いたしました。
いつもありがとうございます。

アジフライ定食

ソフトドリンク2時間飲み放題

ニューサウナウォッチデビュー戦⌚️

昨日帰宅したら新しいサウナウォッチがついにやって来ました。
ってことで早速使ってみたいので、本日の仕事終わりにゆぅゆさんに直行。
久しぶりの月曜日仕事終わりのゆぅゆさん、月曜日だというのに結構お客さんいます。
残り1週間となった入浴料300円期間がすっかり浸透してきたのでしょう。

いいお値段の3代目のサウナウォッチさん、操作方法に慣れるのには違和感ないけれど表示画面に慣れるのには少々時間がかかりそう。
４つのサウナモードのウォッチフェイス選びからなのでどれがしっくりくるか吟味しよう。
センサー関係の感度は初代に近い様子。
2代目の感覚にすっかり慣れてしまったのでそこら辺も数をこなさないとスコアの高低もわからない状態です。

今日は先代のサウナウォッチ感覚で1セットを。
86℃ながら案外体感温度高めなサウナ室に10分ほど入ってしっくり温まる。

水風呂がメンテナンス休業前に来た時同様に冷たい。
本日は10.9℃とまたしっかりと冷たかった。

本日も心地よい空気の露天デッキでまったりとして終了。
主浴槽で温まり上がる。

久しぶりのホーム🍦を食べながらサウナウォッチのデータを送ると残念な結果に。
今までの感覚と少々違うようなので、また新たな遊びが始まりました。

明日は2連続ゆぅゆさんして耳ケア受けようと思っています☺️

ソフトクリーム

安定のホーム🍦

西山のウォータークーラー

1セット目
明るいサウナ
激アツ
痺れる
苦しいくらい
でも、気持ちいい

2セット目
暗いサウナ
気持ちいい
熱さがまた気持ちいい

3セット目
暗いサウナ
もう良すぎた

ととのい場は外が1番かな