北海道のサウナ施設のサ活

整い

調子に乗って、連続で泊まってサウナ❣️
来てみたかったココへ。

外観はマンションのようで、危うく通りすぎてしまうところだった。

私の憧れ続けていながら性別の問題ゆえに行けずの間であったCABINのような、サウナのつくり！
全体的にウッディ感の溢れる感じで、足元には切り株を並べたような設え✨
まさにジブリっぽい✨
ストーブ回りは、金網の中に石がペターっと詰め込まれた壁に囲まれていて、熱を逃がさんぞ！の気迫が伝わってくるようだ🔥

水風呂は案外温度高めだったが、ちゃんと冷たくて気持ち良い。不定期で壁から滝が流れてくる。
外気浴は座椅子タイプ3つと椅子4つ。
お好みの方で寛げる💮

地元だからこそなかなか来ることがないけれど、１度来れて良かった良かった😌🍀

おやすみそラーメン

噂通り本格的で美味しい！！ お椀サイズがちょうど良い◎

旅のついでにサ活。水風呂がヌルかった。

朝は5:30に起床してウェスティンからサウスまで歩いて移動します。サウス大浴場は6:00オープンなのでそれに合わせて並んでいる方と一緒に入る作戦です。思った通り2人入り口前で待ってました。もし誰もいなかったらノースまで歩かないとダメでしたね。

洗体して羊蹄山の伏流水を沸かしたお風呂で寛ぎ3日間のスキーの疲れを癒します。温まったら早速サウナへ。誰もいないサ室は温度が96℃。カラカラなのでロウリュでサ室を育てていきます。しっかり蒸されたら隣の羊蹄山の伏流水の水風呂へ。こちらは13℃と冷えてて気持ちいいいです。

しっかり冷却したら休憩は脱衣所の椅子でととのいます。ルスツでの楽しい時間を思い出していたらとても幸せな意気持ちになり、久しぶりに全身ビリビリのととのいが得られました。ルスツありがとう。渾身の1セットをしたら、最後はお風呂で温まって終了です。

サウナ1セット
　サウナ: 8分
　水風呂:2分
　休憩:10分
　水風呂心拍数:80
　最大心拍数:135

ととのいレベル
　5
　
　レベル5:スーパーととのった
　レベル4:ととのった

サウォッチととのい値82
　82

スキーはお昼前で終了して、荷物をまとめたらウェスティンのレストランアトリウムで昼食。帰る時にお会いしたレストラン支配人らしいスタッフの方から「いつもありがとうございます」との挨拶を頂きました。何とジョニーのことを何年も前からお見かけしていたとのことです。またの訪れを約束して楽しかったルスツを後にするのでした。また来年も絶対来ます。

アトリウムでの朝食バイキング