北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：6分 × 1、8分×2、10分×1
水風呂：1分30秒 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

北海道で気になっていたサウナなので、宿泊プランでサ旅に行きました！

まずはモール温泉♨️で湯通し。そして、サ室へ！

壁にモール温泉をかけるウォーリューは当面の間禁止、壁の丸太も外されていたので、モール温泉をストーンにかけるモーリューを体験しました。

蒸気はすぐには出ないですが、ジワジワと体感温度が上昇！数分で滝汗💦状態になりました。

水風呂は水質が非常に良いです✨ずっと入ってられそうなぐらい、水が柔らかったです！

外気浴も気温がちょうど良く、整いイスの足元を流れる温泉が気持ち良かったです✨

4セット後はモール温泉に浸かって、最高にリラックスできました！

武太郎

恋するジンギスカン

鮮度抜群の生ラムでした！美味しかったです🍺

やまゆー君ラスト出勤とのことで、会社の先輩誘いGo🚗
帰宅後速攻で寝たため、今投稿😅
17時はよしきさんとやまゆー君、20時はまさかのエスエイト純さん！！
初めて受けたが、風が心地よく最高でした。
ゲリラだったので運が良かった🥹
外気浴スペースに椅子が増えており、外気温もちょうど良かったのでサウナも堪能。
良い1日でした🧖

豚丼

わんちゃんマイブーム

「札幌の実家に癒やされやす〜😊」の巻
ナレ様「皆様方こんにちはですねぇ…
　　　　春めいて来ましたですねぇ…」

バンビ「よっぴーは何処に行ったの？🤔」
ナレ様「最近見てませんですねぇ…」

久しぶりのよっぴー不在で
寸劇スタートですねぇ…

ー以下寸劇ー
ワイ「……。……。やっと夜勤5連勤
　　終わりやした🥹」

ナレ様「久しぶりですねぇ…😁」
ワイ「ナレ様お久ですねぇ（笑）」

バンビ「夜勤お疲れ様だったわね☺️
　　　家にかえって寝るといいわ🖐️」

ワイ「フラフラ～、フラフラ～😙」
バンビ「よっぴー？そっちは実家の方向
　　　　じゃないわよ〜🖐️」

ワイ「コッチで合ってやすよー🤭
　　　札幌の実家に寄りやすから😸」

バンビ「要はサウナに行くのね😂」

〜センチュリオンさん（札幌の実家）〜
和菓子「お疲れだったな、よっぴー🫡」
ワイ「ありがとうございやす😭」

和菓子「ゆっくりして行くが良いぞ😊」

Fox「よっぴーよ……」
ワイ「Fox様今日もよろしくお願いしやす🙇」

Fox「井上顧問のMOKUタオル……。
　　お買い得だぞ😎」

ワイ「今度買いやす😽」

ワイ「サウナ前にミズブロ温度確認❄️
　　アーチベタクテキンモチイーイ🥶」

ナレ様「良かったですねぇ…😙」
バンビ「よっぴーにはとりあえずツメタイ
　　　ミズブロあれば大丈夫ね😆」

ワイ「最初は下段でジックリ汗出しを🧖」
　　アー、ヤッパリサウナヨイワー🤤」　

ワイ「次はお楽しみのミズブロへ🥹🥹
　　芯からヒエヒエな感覚❄️❄️」

ナレ様「無理しないで下さいねぇ…😅」

ワイ「休憩は窓際の流線形イスで🥰
　　アー、トトノウ感覚久しぶりダワー」

バンビ「良かったわね☺️」

ーサウナ後のお楽しみー
ワイ「◯◯家へゴー😆」

士郎「究極のつけ麺、興味ないかい😎」
ワイ「士郎様😳
　　　興味有りまくりでやす🥹」

士郎様「このつけ麺さ！」
ワイ「辛味噌つけ麺MEGA盛りトッピング
　　れんそう2と玉ねぎ味玉とは😭」

士郎様「海原雄山もビックリな味なのさ😎」
ワイ「辛味噌が五臓六腑にシミコミワタリ
　　　テツヤー😂」

ワイ「結構なお味でございましたわ☺️」
ナレ様「よっぴーが昔、料理の達人の
　　　　評価員してた、岸◯子さん風に
　　　　なってますねぇ😸」

バンビ「伝わりづらい例えね😅」

サウナ：8分 × 5
水風呂：1.5分 × 5
休憩：10分 × 3
合計：5セット

よっぴー一言…癒やしも良いけどモヤシも
　　　　　　　良いでやすよね😁

本日のミズブロレコード→6.8℃中寒🧖

ラーメン山岡家 新すすきの店

辛味噌つけ麺MEGA盛り（色々）

サウナで塩抜き後の辛味噌つけ麺 シミコミワタリテツヤーテツヤー！！

3セット

2026年その76。

土日1h1,650円。
ニコーリフレに行ってみたかったのですが、ビジターは24時間料金しかないので前回札幌に来た時もお邪魔したこちらへ。

サ室は70℃弱と低温度ながら超高湿度なため、ものの数分でしっかり熱くなれます。
水風呂も15℃程度のちょうど良い温度。

ととのいエリアが暗くて静かで気温がちょうどよくて好きです。
生姜味噌汁があって美味しかったのですが金亀が恋しくなりました笑

オートロウリュのタイミングに合わせるために一回休憩をカットして1時間で3セット。

東京のスゴイサウナ系列に比べると安価、裸で入れる、設備綺麗で充実と、札幌の中では使いやすい施設だと思いました！

夕食後、本日3回目のサウナは客室サウナ。
2-3名で入るサウナサイズにしては、しっかりとしたサウナストーブでロウリュし過ぎるとアチアチでした（笑）
水風呂からの外気浴で就寝前にしっかりとととのいました。

オールインクルーシブのラウンジ

おつまみも全部美味しい😋

2026年その75。

土日1h1,980円。

出張の仕事を終えて初訪問！
かなり楽園感のある施設でした。

サ室は2つあり、90℃前後のサ室は横浜ハレタビや仙台スパメッツァと同じ水車型のオートロウリュ式、80℃前後の方はボナサウナでオークの木材にウォーリュが可能。
19時のアウフグースに間に合わなくて残念でした、、、。

水風呂も2つ、普通のものと樽型の1人用の深いタイプ。温度はどちらも普通の水風呂な感じでした。

内気浴スペースでちゃんと最後まで倒れるタイプのインフィニティチェアでゆっくりで休みました。

時間が限られていたので1セットずつしかできませんでしたが、通常コースであれば着衣エリアでソフトドリンク飲み放題、冷凍食品1食、岩盤浴とサウナもあったのですごく気になります。
次の機会ではゆっくり滞在したいです！

来たかったサウナ「UNEUNA」！
熱々のサ室には大きな窓。3月の時期ハズレなのに、たまたま流氷が接眼していて最高の景色でした♪
オートロウリュなのを知らずにロウリュした瞬間にオートロウリュが始まり、ロウリュテロを起こしてしまいました😆
屋上のととのいテラスでキンキンに冷えた外気でガンギマリしました！
明日の朝の「KAKUUNA」も楽しみです。
その前に客室のサウナも楽しみます。

ブッフェ

ライブキッチンでクオリティ高い料理。種類多すぎて食べきれず。。

北こぶしに宿泊するので、ととのえ親方監修のこちらにもお邪魔しました。ログ調のサ室の雛壇からオホーツク海の夕陽をバックに、サウナストーブが主役の絶景サウナでした！

The Life Table

ブッフェ

ライブキッチンで全てのクオリティが高い料理ばかりで、全部食べたいのに食べきれない品数でした！

お久しぶりのオスパー🙋‍♀️

♨️→パンダの湯🐼（笹の香り）
🧖‍♀️→ベリーのアロマ🫐

この週末は珍しく土曜日も日曜日も大会でした🏸
土曜日4試合・日曜日9試合👀まじでありえない試合数。笑

腰なくなるー！！って言いながらスマッシュ打ってました😆

もうムチを打ちまくった体には
美味しいもの食べてー🍖熱湯消毒してー♨️
アルコール消毒🍻すると良いって聞いた事ある🙊🙊🙊
だから全部やったやったぜぇー！！

お酒の弱いわたしはお家に帰ってきてチューハイ1缶で
おやすみなさい🌙‪でした🥺

焼肉 明月館

焼肉ー！！🥩‪🔥

最近の焼肉はここばっかり🤤 大好き🫶