北海道のサウナ施設のサ活

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昭和歌謡🧖‍♀️♨️

2026.03.29

14回目の訪問

今日は母とお出かけ春服を探しに🌸
春服を買ったは良いけれどたいした出かける予定はなし…
悲しいわ~と思いながら蒸される😢
だが3月はサ会が多く個別でサーモンズに会えたのは楽しかった🐟

皆様サウナ会のお誘いお待ちしています❣️

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 18℃
54

西城 すばる

2026.03.29

1回目の訪問

今月2回目のサ活

3月は全然活動できなかった

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14

ちいさい人

2026.03.29

25回目の訪問

大豊湯

[ 北海道 ]

久しぶりにきた

ここは静かに自分に集中して、考え事ができる
リラックスしながら心の整理ができた🍀

北海道生まれ和食処とんでん 月寒店

一口ヒレカツ丼とお蕎麦

とんでん、大好き!

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24

リフレ猫

2026.03.29

273回目の訪問

3月最後のリフレ

早朝IN

8時折舘さん
お疲れ様でした!
10時須藤さん
3つのアロマをつかってスドーグース
新しい熱波スタイル!
12時シュガさん
多めの卒業おめでとうっ👏👏

競馬の予想して退館🐴

今日はマジメなサウナーです☺️

また来月!!

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70

サウナ:10分 / 8分 / 10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

初のラフォーレ!
FMe-niwaでのラジオ収録を終えて直行🚗💨

ちょっと混んでたけど高温サウナは広くて場所によっては3段ありました。
2段目が広く作られてるのであぐらかいたり体育座りしたり足伸ばしたりできて快適( *´꒳`* )

20分間隔のオートロウリュはバサァッっていう感じで一瞬で終わるけどしっかり熱くてしっかり発汗✨

水風呂は低温サウナ用と高温サウナ用で2種類あって温度も11℃のと21℃のがありました!
外気浴チェアは5つ木のタイプのがあってこちらも大変快適。

総評はとてもよかったです( *´꒳`* )
近くにあって空いてる時間帯に来れるとかだったらめちゃくちゃいいと思います✨

また恵庭に来たら行きたいです٩( 'ω' )و

あんかけ焼きそば

うずら入ってるのうれちいΨ( 'ч' ☆)

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27

釣り好きサウナー

2026.03.29

119回目の訪問

かーみぃさん熱波 ×2
ととの伊藤さん熱波×1
泰山火兎さん熱波 ×1
セルフロウリュ  ×1
水風呂      ×5
休憩       ×5
かーみぃさん来館でオスパーへ。1回目アウフグース、2回目ハーバルアウフ。確か初回来館は生フルーツのロウリュ。前回はねぷたでした。振れ幅ハンパないです😆ととの伊藤さん・泰山火兎さん熱波もよかった😊今日もしっかり蒸されました🫠💦

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27

みるさま

2026.03.29

1回目の訪問

■北海道サ旅⑥
午後は洞爺湖まで来ました~
レイクサイドではありますが、本日女性は地下一階の方!
レイクビューはなし!!!( *¯ ³¯*)ブ-

……気を取り直してサウナです。
サ室はガラス張りで明るい。
ドーンと2つのストーブが鎮座し、席は珍しい四段。
セルフロウリュも出来ますが、オートロウリュもあるので、なかなかに熱い、いいサ室です。

水風呂はなんと、9度10度!
北の大地で露天水風呂でシングルか~きびし……
時々天井から滝のように水流が落ちてくるので、アタマから被ったら気持ちよさそうですが、自分が入っている30秒の間に当たるのは至難の業ですな……

外気浴は寝転びチェアが2台しかない!
これはゲットできるかストレス発動するやつですよー
結局3セットともタイミングあって大丈夫でしたが。
こちらは女性でもサウナ利用者が多かったです。

最後はありがたみのある色つき温泉でゆったり〆。
露天風呂も2つ浴槽あるし、内湯もとても広かったので湯量が豊富なんですかね。


北海道のサウナって、ハット掛けがないですよねー
みなさんあまり使わない??

麺や嵐

特製味噌ラーメン

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 10℃
92

狂薬売店

2026.03.29

1回目の訪問

チェックイン

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しまひげ

2026.03.29

13回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

マッサージ受けて ととのいますた😎

コーヒー風呂〜と

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53

汐音

2026.03.29

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:塩サウナ初体験🧂
わーもう最高T^TまじでいいT^T
水風呂もきんきんで気持ちいい〜
モール温泉入れるのがさらにいい

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14

軟水

2026.03.29

13回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

家族で利用。
休むところは混んでるが、サウナ室は空いてました。
オートロウリュ後はとてもいいサ室で最高でした。
外気浴もよい風と温度でスッキリ!
明日からまた頑張れます!
ありがとうございました!

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14

HARU

2026.03.29

3回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:やっぱり此処はキマる😌最高!!😆

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31

蒸されリセット

2026.03.29

8回目の訪問

今日も彼女を送り、平日のストレス解放に向かう♨️

生憎の天気だが気にせず、きとろんへ🌲

館内混雑状況は『やや混雑』

3セットともいい感じに座れて良かった😄

2セット目の休憩はマジ寝してしまった😁

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21

みるさま

2026.03.29

1回目の訪問

■北海道サ旅⑤
午前の〆はこちら!
古めかしい外観でしたが、中はモダンにリニューアルされていてキレイ!

サ室は思ったより広め。
テレビを観ながら蒸し蒸し。
サ室を出たところにシャワーもかけ湯も給水器もコンパクトに集まっているので、すぐそこの水風呂への動線がムダなくてよき!
水風呂はカラダに余計な力が入らないでいられるよい温度。

さて、露天エリアには寝転びチェアがたくさーん!
難民になるんじゃないかストレスがないのは素晴らしいー
そして、流し用のシャワーがイスとイスの間にちゃーんとあるのもポイント高いぞ
何だか上から吹き下ろしてくるやたら冷たい風がなければ長めの休憩できただろうな~

最後は温泉で〆め!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
86

しおしお

2026.03.29

31回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

サウナ✕3セット
8.10.10

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45

KP*🅱️🅱️🅰️

2026.03.29

3回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

和風ロウリュ🌪️
10分4セット
最近なんか温度が低い気が…

最近バレルのほうが好き🫠

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12

善サウナ

2026.03.29

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
58

かじこう

2026.03.29

1回目の訪問

お昼過ぎに用事の帰りに寄りました。
お腹ぺこぺこ過ぎて先にご飯を。ピリ辛モツラーメンとライスからの温泉&サウナへ。
今日はサウナ10分、水風呂1分を3セットしてきました。スッキリさっぱりしました。

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12

あらい☆ヒロ

2026.03.29

1回目の訪問

田園風景を見ながら
ととのう。
風も心地よい。

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  • サウナ温度 80℃
14

みるさま

2026.03.29

2回目の訪問

■北海道サ旅④
本日は女性側が鬼サウナ。
ただ、昨夜深くまで呑んでいたせいで起きられず、2セットしかできない!
こちらはサ室が2つあるので、泣く泣く1セットずつのみ。

まずは清流サウナ。
ほほ~、ヴィヒタが吊るしてあるのね。
薄暗さも相まってゆったりと香りに癒される(◦ˉ ˘ ˉ◦)
ハイ、好き!!

そして噂の鬼サウナ!!
オートロウリュを味わうために5分前にIN。
ふむふむ、たしかに熱いが上段に座ってみる。
そしてその時はやって来た……
もう即来ますね。思わず悲鳴をあげ、タオルで顔面覆って耐えるもやっぱムリ~。下段へ避難。

水風呂はヒノキの広い浴槽でゆったりと。
と思ったら、羽釜の水風呂があることに気づく……
悔しいので一瞬だけ追い水風呂🥲

で、外気浴は滝を見ながら。
クッションシート付きの寝転びチェアが気持ちよかった~

ここはタオル使い放題なのもよきポイントです。
びちゃびちゃタオルキライ(>_<。)

朝食バイキング。いくら丼→スープカレー→鶏飯→いくら丼

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
81

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