北海道のサウナ施設のサ活

自転車で行けて、外気浴が気持ちいい季節に♨️
日曜の夜、いつもよりは空いているけど流石は人気店、思ったより混んでました。
それでも500円でこのクオリティはやっぱり満足度高いです。

サウナでしっかり温まってから水風呂へ。
壱乃湯さんの水風呂は深さがあって、自然と肩まで浸かれるのが気持ちいい。
しっかり冷やしたあとの外気浴も心地よくて、
動線も良いので短時間でもしっかりととのえました！

サウナ：10分×14、15分×1、20分×2
スチームサウナ：10分×1
水風呂：1分半〜2分×19

久しぶりにしっかりサ活できて満足！

8セットあたりで水風呂に入っていると、水風呂に向かってきた人が手すりをつかみながら、しゃがみ込み始めた。

よくみると、手足が少し震えているようだった。

大丈夫ですか！？
と、声をかけたけど、目の焦点があっていないような様子。

すぐに水風呂から出て、手をとって救護開始。

意識がなくなってしまう可能性もあったので、既往歴を聞いたり、ロッカーの中に身分証明書があるのかを質問。
よわよわしい声だったけど、なんとか答えることができていて少し安心。

額を触ってみて熱さはあったものの、体の方はそこまで熱くなかったので、熱中症ではなく、脱水症状か貧血かな？

側臥位になってもらい、脈をとりつつ声をかける。
脈は70〜80くらい？
早くはないし、そんなに弱くないような...。

周りのお客さんや清掃のあけみちゃんも
救急車をよびますか！？
と聞いてくれたけど、意識レベルに問題ないし、ひとまず救急車は断る。

あけみちゃんに、
バスタオルと飲み物を持ってきて欲しいと伝える。
すぐに対応してくれて助かりました。
クッションとしてサウナマットを貸してくれたお兄さんもありがとうございます！

床に横になりながらバスタオルをかけて、スポーツドリンクをなんとか飲める様子。

徐々に回復してくれて、手をとりながらベンチに移動。
座ることはできなかったけど、横になってしばらく休憩。

その後を遠くから様子をみていたけど、回復してくれて自力で立って着替えることができているようでした。

更衣室で、しばらく休憩していましたが、大事にならずしっかり帰宅できていることを願うばかりです。

まさか自分で運転して帰ったのかな...
タクシーをすすめたほうがよかったかと、少し心残りです。

あ、カイトさんの熱波とても気持ちよかったです！！

またきますー。

どんぐり 本店

いろんなパン

少し遅い時間からでしたが、おいしそうなパンがたくさん。カレーパンとチーズパンをいただきました。

今日のサ活

タコオドリかいと

今日は3本熱波を受けました🤩
熱い熱波で気持ち良く汗をかきとても良かったです👍
外気浴での頭水と団扇は熱った身体に気持ち良く
とてもいいです👍

ありがとうございました😊

むーさん

お祭りで買った激辛サンド。
芝居ではありません、ガチでやばい！
(デスソース入りケバブサンドです)

サウナ熱くて500円サウナのなかで一位です
遠いですがおすすめすぎる〜

辛い時ほど前へ

10分　10分　2セット

パン作ってそのまま来た🥐
サウナ4セット🧖‍♀️
早めに来れたので外気浴も！冷えた🧊
2段目でほどよい感じの熱さ🔥
とりあえず日ハムが開幕しないねって話で盛り上がる⚾️笑
男サ室はゲリラ？で熱波があったらしく、主人がジェスチャーで、こういう扇ぎ方してくれた、って言ってたのを見て「あ、右組だな」って思った🥋笑
帰りはロビーで色々話を聞く👂
早く良くなりますように🙏
ととのったー！🦭

博士論文の北海道フィールドワーク: Day 55

フィールドワークに関する勤務の最終日にたどり着きました！おいしいホテルでのディナーの後で休憩し、サウナ2セット+温泉に入りました。

日曜昼下がり、かなり混み混みの施設はサウナもたまに待ち発生
下段だと物足りない熱は、上段に上がるとそれなりに良い感じの高温、今日は匂いもなさそうでタイミング次第でしっかり蒸せる
水風呂はけっこうマイルドめに感じ、深さもあって全身を隈なくゆったりクールダウン、水質は相変わらず上質な北海道らしさ
晴れ空の下、デッキチェアでととのい、熱気の充実が足りないせいかすこし短めのトランスだったけどスッキリとした仕上がり
モール温泉ももちろん楽しみながらリラックスタイム堪能