北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10-12分 × 3
水風呂：1分 半× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今回は瞑想サウナで３セット。
中段→下段→中段で蒸される。１分半水風呂に入れるときはしっかり温まった証拠。3セット目には汗もサラッとした汗に変わりすっきり。今日は天気も良く外気浴が心地よい。

朝ウナ一本勝負！

昨夜、2セットを楽しみ、
今日は楽しみにしていた朝ウナ。

やはり時間の都合上、1セットしか楽しめない。朝ウナ一本勝負だ。

まずは身体を清め、露天風呂へ。
おお、なんと神々しい景色！
ブルーの空に真っ白な山。
頂きにはまた真っ白な雲が掛かっている。
黒岳へと続く険しい山と谷。
そして露天風呂正面には迫力ある巨岩。
カムイミンタラ=神々の遊ぶ庭、層雲峡のウェルダネスからパワーをもらい、かつ浄化してもらう。

身を清めた後は、いざサ室へ！
よし、貸し切り状態。
すぐさまセルフロウリュ。
ちょうど良い湿度にする。
最上段で片膝抱いての体育座り崩し。
温度計は90℃。昨夜の86℃よりも熱い。

気持ちよく汗をかき水風呂へ。
冷たすぎずぬるからず、データによると13℃というちょうど良い温度で身と心を引き締めてから、外気浴へ。

再び神々しい山々の景色の中に身を横たえると、全身から真っ白な湯気が立ち上ぼり、自分の身体中からオーラが出ているよう。

気持ちよく整ってから内風呂へ行くと、誰もいない。またもや貸し切り状態。洗い場にも人がいない。
静寂の中、今度は峡谷の眺めを見下ろし、見上げて心身を解き放つ。

そして完了。
この上なく素晴らしい朝ウナとなった。
すべてに感謝。

サンセット
雪ダイブ楽しい〜〜
温泉もサウナも最高

#朝ラン
30分からの
#朝ウナ
1set

ちょうどじっくりと蒸されたタイミングでオートロウリュがあってアチアチでした。

6:30 起床
昨日の夜、札幌の街を楽しみまして起床🌞
プレミアムの方で温泉に入り、
アネックスへ(女性はアネックスにしかサウナがなかった笑)

女性客少ないのか、プレミアムもアネックスも女湯貸切🎉
とにかくサウナのアチアチ度がすごい。
昨日の酒もむくみも全部出た気がする😂

初めてのドーミーイン、朝ごはんのすごさにびっくり仰天🤣

朝ごはん

海鮮丼、浜焼き、スープカレー。 鱈のつみれ汁が美味しかった🤤

今日のサウナ①はセカンドホームのあサウナ✨
火曜だからスタンプ2倍なので🤭
ハズレ券で100円引き700円で入館しました🉐
サウナサクサク5セット🔥🔥🔥🔥🔥

やっぱり堪らないアチアチサウナ　水風呂少しぬるくなった感じがしました（今日は測ってないです）
朝だからちょっぴり寒いけど外気浴がまた気持ち良くて😇

ここの朝風呂何回か来てるけど朝のサウナはいつもソロです　まぁ泊まりで来たらよっぽどサウナ好きな人じゃなきゃ女性は朝はサウナに入らないから
朝風呂に来る女性も少ない感じだし🤔
私も♨️好きの時は泊まりの夜はサウナに入ったけど帰る朝は♨️だけでした✨

スタンプ満タンカードと入浴券2枚引き換えしてもらって✨
ちょっと買い物して一時帰宅します🫠

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：まったり

ラーメン