北海道のサウナ施設のサ活

一週間ぶりゆもとヘ

間違いなくととのう
昨日は、残業して徳寿で肉
3.7の日サ活行けず
今日は、麺瀧－でラーメン食べてから出動

空いてるけど若者増えた
タオルジジイは、交わしてととのう
5セット途中居眠りしてゆっくりととのいました

麺瀧（めんたっきー）

カレーラーメン

つるつる混んでたので 相方の担々麺も旨い😋

週末いつものこちらへ
１０分✖️4セット常時3人は居ましたが、やっぱりここは静かでよい🥰
お風呂も色々ゆっくりはいって、私の天敵鹿が❗️露天風呂から見えました。でも子鹿なので許します笑笑
本日もととのいました🥹

麺瀧（めんたっきー）

担々麺

程よい辛さで美味しいかった

本日第二段もルネサウナ🧖‍♂️

休日サ活
昨日のサウナの日サ活のおかげか今朝はぐっすり寝れました💤
目覚めもスッキリで午前中は娘がイオンに行きたいとの事で昭和イオンからポスイオンとはしごして昼食は久しぶりに餃子の王将🥟で満腹🫃
帰宅後、風邪気味だしゆっくりゴロゴロしようかとも思ったが、やっぱサウナにイキタイ！！
これは完全に病気だ…サウナ病…笑
早速準備して出発。昨日ふみぞの湯♨️行ったし今日はホーム大喜湯♨️にしよう！

13時過ぎ入湯。
駐車場はそれほど混んではいないが、浴場はそこそこの人。
まずは身体を清めもも🍑のバスフレンドのバイブラジェットで湯通し。
昨日のチルアウトの湯に続き、もも🍑のいい香りがリラックス出来ます。
では、温まったところでサウナへ！今日は遠赤サウナ3セットにしようと心に決め1セット目遠赤サウナからスタート。
上段角でスタートするもすぐさま玉汗💦やっぱなかなかの発汗で素晴らしいサウナ。もう気がつけば滝汗💦6分少々蒸され水風呂へ。
水風呂もなかなか冷たく遠赤サウナ後の熱々🔥な身体にはちょうど良く、気持ち良くクールダウン。
休憩は露天で外気浴。時折差す太陽☀️の日差しが気持ち良く休憩出来ました。
これはたまらなく良い👍
2、3セット目はゆっくり10分弱蒸され休憩外気浴でボケーっと休憩。この時間がたまらなく良い🤤
3セット目はまさかのほぼ満員🈵状態もなんとかタイミングよく上段座れました。

サウナのコンディション、セッティングがかなり身体に合っているんだろうな…
いい汗💦出したし、日も長くなってきたので、帰りにコンビニ寄ってビール🍻とおつまみ購入して明るく時間から呑むぞ！🍻至福の休日午後です😆

朝風呂♪朝ウナ♪

カモミールで蒸されたくて
今月日曜日でゆっくり行ける日が今日しかなかったので、いってきました😆

道路は多少雪がありましたが、さほど問題なく、、、ありゃあ、2台ほど車が路肩に落ちている

サウナ（ セルフロウリュ カモミール 77→80℃）10-15-15-15-15分
水風呂（体感18℃）2.5-2.75-2.75-2.75-3分

カモミール、お花の甘い芳香からの爽やかな芳香が慎ましく続く

脱衣室の満点アディロンで
テレビやおばちゃん達のおしゃべり、ロッカーの開け閉めの音等の生活音が心地よい

サウナ0セット目で当たったイオンウォーターでこまめに水分補給しながら
5セットいただいちゃいました

やっぱりいいな、菊の湯

昨日が3月7日、サウナの日という特別な日だったのを、今朝気づいてしまった
いつも通りのサ活だった

これでいいんだよ、これで（by Inogashira Goro）

KOTOBUKI SPICE（コトブキスパイス）

チキンカレー、追加で手作りハリッサ

体に染み込む～。 お店が移転するので、3/15まで。 移転先はどの辺になるのかな。

バスツアーの1時間の自由時間で突撃🐾
めっちゃよかった〜🤩

宿泊イン

夕方の浴場はそこまで混雑なく2セット

1セット目で既に全身あまみだらけ

ガーデンズでは朝風呂入れなかったので明朝は朝風呂入れるよう起きタイ

イオンウォーターくじ3日連続ハズレ＿|￣|○

ニコー宿泊、10時熱波受け昼前に退館。
久しぶりに宿泊したし、ニコー堪能出来て良かった👍
日曜だからか、朝から混んでたなぁ🥲

リフレスタ麺、ミニチャーシュー丼

久しぶりに食べたけど、美味かった