北海道のサウナ施設のサ活

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シン•毛穴バカ

2026.03.07

20回目の訪問

田家の湯

[ 北海道 ]

サウナ 6分❌4
水風呂 30秒❌4
内気浴 5分❌4

本日の函館

そして3月7日
と言えば
サウナの日
そんな時は
サウナ
色々な施設
混んでる
土曜日だし
そんな時ふと
田家の湯
なら
案の定
イイ感じに
サウナ
空いている訳では無いのですが
タイミングよく
サウナ入れて
イイ感じ
ほんとここは
動線がイイ
サウナ出て3歩で
水風呂
5歩くらいで
椅子
素晴らしすぎる
椅子に座って
ちょっと窓開けて
外気浴気分
これで
ととのいます

せんべろ・さとちゃん

せんべろセット

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47

ウイリアムⅢ

2026.03.07

110回目の訪問

伏見温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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セイセイセイ

2026.03.07

1回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
早く目覚めた時は早朝月寒温泉

早朝なのにけっこう混んでます

朝からサウナ入りたい時ってなかなか選択肢ないのですよ

6〜9時の間は950円(土日祝)

2セットだけですが最高です

このあとの朝メシも選択肢があまりありません💦

今日は牛丼屋で朝定です

味噌汁美味い朝定食食べれる店を誰か教えてください

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 10℃
20

ナラ

2026.03.07

86回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

サウナーのお正月である3/7ですね。
いつも通り月見湯へ行き、回数券をゲットし、長男熱波までゆっくり日ハムを観ながらサウナに入ったり、湯船に浸かったり♨️
ヒーコーサウナ良きですな♪アイスヒーコも美味❗️
さぁビール飲むか🍺

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
61

道北のサウナ好き

2026.03.07

160回目の訪問

今日はオスパーに行って来ました!
3月7日サウナの日!ホームで!!
17時トントゥッカ林さん
久々の熱波だったけど毎回タオル捌きが上手くなっていってる気がする!
日本1の風もしっかり受けれて最高でした!
#サウナイキタイ
#本日のサウナ🧖

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31

tommmmy

2026.03.07

11回目の訪問

あけましておめでとうございます。ミントほうじ茶ロウリュと漢方塩サウナよかったです。
バレルは裏山の鹿を眺めながらゆっくり過ごせました。

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28

相方HBツアーIN帯広🎂
今日はサウナの日
11時半ごろ帯広到着
インデアン食べたりばんえい🏇をして
4時半過ぎにイン
早速サウナに入り…リニューアルをしたのを聞いていたので👂楽しみ❣️

浴槽は変わらずだかストーブと壁か新しくなっておる!
セルフロウリュ!
MAX4人ぐらい入れる!ティーロシャとネットには書いてあるがハルビア!
外気浴もあるしタオルもたくさん2セットしたけど
ちょいあまみが☺
また夜入るの楽しみ~✌

インデアン 東5条店

野菜カレーエビトッピング🦐

久しぶりの野菜カレー🍛 今日は中辛にしてみた!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
51

伊藤勇希

2026.03.07

13回目の訪問

高砂温泉

[ 北海道 ]

最高

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
14

なめこ

2026.03.07

113回目の訪問

おかわり!
岩盤浴で岩見沢ほのかの熱波師さんのロウリュがあるというので、時間ギリギリに向かいましたよ。
直前までハイボール370円だったので延々飲んでました🥴
汗蒸幕はもうすでに人でいっぱい。
なんとか滑り込めてよかった(*^_^*)
嵐を呼ぶ男ウチウミさんというらしいです。
お話してくれてアロマをかけてアウフグース。
めちゃくちゃ汗が出る。
そしていい香り……💕
あっという間に終わってしまいました。
そのあとは岩盤浴を楽しもうと宝蒸洞に入ったんですけどね。
なめこさんって横になったらどんな環境でもすぐ寝れるんですよ。
それが岩盤浴であっても気づいたら( ˘ω˘ ) スヤァ…。
いけないいけない。16時からキューゲルがあるか、寝過ごさないようにしないと……。
でもまだ時間あるな🤔
もう15分くらい岩盤浴するか……とまた入って横になる。
気づいたら( ˘ω˘ ) スヤァ…。
起きたら16時過ぎてる!
キューゲルの時間‼️
急いで岩盤浴出て浴場へ行くけど、そんな時に限ってタオル忘れた!とかサウナマット忘れた!とかあり。
サ室に入った頃にはキューゲルの形など何も無く。
ほのかにアロマの香りがなんとなくするだけ……。
悲しい……私がもう少し早く起きれたなら……!
おかわりなのでサウナはこれくらいで、あとはのんびり露天風呂に入るなどしたサウナの日。
なんだかんだと満喫しました✨

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40

サウナー20231006

2026.03.07

9回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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北国のニシパ

2026.03.07

6回目の訪問

今日もジム後に🔥

混んでた…
5セット中3セットはほぼ満員
待ちも発生💦

地元の方に愛されてる証拠ですね😊

とかち食堂

ポークチャップとチキンカツ

ボリューム満点

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 15℃
18

さすらいのサウナー

2026.03.07

3回目の訪問

十勝満喫旅で宿泊イン

久々にセルフロウリュがある施設を利用した気がする

モール×セルフロウリュの組み合わせ◯

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
48

えざキング(プリン隊)

2026.03.07

289回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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リエ

2026.03.07

28回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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よしき

2026.03.07

6回目の訪問

岩見沢温泉ほのか所属熱波師のよしきです!

絢ほのか到着しました!
皆様よろしくお願いします😊

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27

ナイキくん

2026.03.07

107回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 23.4℃

♨️カボ♨️

2026.03.07

3回目の訪問

遊湯ぴっぷ

[ 北海道 ]

土曜サ活♨️
車で30分、比布町の「遊湯ぴっぷ」へ🚗
ここの施設の隣には有名なぴっぷスキー場があります⛷️

10時過ぎin
3月7日(サウナの日)なのか、サ室パンパン😱
ミドル層とシニア層が半々くらい
温度は温かったですが、その分湿度があり汗ダクダク💦

サ室の横には水風呂
体感14℃くらい🥶
30秒で節々が痛くなりノックアウト😂

水風呂からは少し距離がありますが、露天で休憩🪑
雪がぱらつくなかととのいました😁

昼食は施設内の食堂で
いつもここに来たらラーメンを注文しますが、初めてカツカレーを注文🍛
カレー熱々、カツサクサク‼️
美味い😋

また来ます🫡

カツカレー

カツがサクサク。 ボリュームもあり美味い😋

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  • 水風呂温度 14℃
62

miisa

2026.03.07

1回目の訪問

今日はサウナの日!
新規開拓したくて仕事終わりに初ジャスマックへ。
ロッカーもたくさんあるしお風呂、サウナ室も広いので座れないほどではないけど女湯にしてはかなり混み混み。
天然温泉とのことで温泉を堪能してからサウナに入ってきた。

最初は70度のところに入ったけど物足りず90度高温サウナへ。
混んでるけど静かでよき。
テレビの音がよく聞こえる。
ロウリュはできない仕様。

サウナ室出て右にシャワー、左に水風呂なので動線◎
水風呂が気持ちよくてぷかーっと浮いて入ってた。

内気浴スペースはなく、露天風呂のところにイスがあったのでそこで外気浴。
小雨が降ってて寒い。
換気口から浴室の熱気が出てたのでそこに座って暖をとりながら休憩してた。
サウナ室はほぼ満室だったのに外気浴はガラガラ。
みんなどこで休憩してるんだろ?

2セット目はサウナマット交換があったのもあってサウナ室の温度下がってたけど、3セット目は90度アチアチでととのいました。

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35

2026.03.07

1回目の訪問

サバス2号車

[ 北海道 ]

MIYAGI ととのいびより SAUNA DAY in SENDAI

サバス2号車×1
ヒバサウナ×1
サウナナッツ×1

ベガルタの試合観戦してたけどPK戦に突入したからそれは諦めてこちらへ

初サバス🚌
貴重な体験ありがとう⭕️
ヒバは開閉さえなければ⭕️
ナッツは3回目だけど薪が全然管理されてなかったから汗少しも出ないし時間を無駄にした

時間短いし風強すぎる関係もあって3,700円の価値はない

追いロウリュ・味噌

寒すぎてかき込んだから味覚えてない

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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 8℃
19

ろい

2026.03.07

5回目の訪問

今日は バーミヤン で「台湾大からあげチャーハン」🍽️
からあげはカリッと香ばしく、チャーハンはどこか素朴で落ち着く味。こういうシンプルな美味しさ、好きです。

その流れで 南郷の湯 へ♨️
サウナ8〜10分 → 冷水シャワー&水風呂 → 外気浴を3セット。
じわっと汗を出して、キンと冷やして、外でぼーっとする時間🍃

途中でソフトクリーム休憩🍦
今回は初めての「バニラ&チョコミックス」。
このチョコが思ったより濃厚で、ちょっとビター。
想像以上に美味しくて、地味に当たり。

今日もしっかり、ととのいました。

みなさんはサウナ後のソフトクリーム、
バニラ派ですか?それともミックス派?🍦

バーミヤン 札幌白石本通店

台湾大からあげチャーハン

からあげがカリッと香ばしく、チャーハンは素朴で美味しい。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
93

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