セイセイセイ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
シャトレーゼゴルフ後に

暑い日でした
久しぶりに来ましたらサウナが変わってたのですね

セルフロウリュでジンギスカンロウリュとはなんだろなと、入ってみましたらジンギスカン鍋にサウナストーンが乗ってるのですね

ほぼ貸し切りで最高でした

水風呂がもう少し冷たかったら極上ですよ

ご検討お願いします🙇

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日はゴルフコンペ後に飲み過ぎたので午前中からこちらへ

混んでるなー
江別はこことえべたまがツートップですがワタクシはこちらが好みです

露天の寝湯で1時間半同じ体勢で寝てたご老人がいまして

死んでるのではと心配になりましたがたまに動いてました

良いですよここ、オススメ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりにこちら

ゴルフコンペがありまして
ヤングな方々とやりました

その後はサウナ先輩らとこちら
久しぶりに来たら整いスペースが出来てました

手作り感満載で素晴らしいです

ひとりの先輩は、整いの向こう側に行ったと言ってました
スピードの向こう側みたいなものでしょう

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
またしばらくレポートをサボってました💦

サウナの後は飲むことが多くレポート書けず

次の日になるとなんかやる気出ないよねー
けっこう色々行ったんですが割愛

って昨日なんですがね、早朝南幌ゴルフからのソロ湯の花

他のメンバーは家庭があるので急いで帰って行きました、土曜日の朝8時から何するんでしょ

ワタクシはオールマウンテンフリースタイルな身分なので悲しいかな、ソロ朝メシからのソロ朝サウナです

いや、最高ですよ

睡眠時間3時間くらいからの（2:30起き）ゴルフも全部歩きからの（南幌は早朝3000円です）湯の花

室内の椅子でけっこう寝てしまった💦

帰ってからも寝てしまった、これが早朝の罠

今期は気の向くままにレポートして行きます
何卒宜しくお願いします🙇

サウナ：8分 × 3
水風呂：0.5分 × 6
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
気づいたら2ヶ月レポートサボってました

色々行ったんですよ
白銀荘2回、北村2回、湯の花、プレキャビ多数、などなど

サウナの後はビール飲むのでレポート出来ず

さて今日は最後のボードに札幌国際へ

市内は春が近いのですがスキー場は真冬でした

でも雪良いのは上半分、下半分は修行です

現地で仲間と別れ1人こちらへ


けっこう前に国際で1人遭難寸前の時に行って以来

オートロウリュが15分おきとのふれこみでしたがどうも時間がわからず💦
サウナコンディションは良い、水も冷たい、たぶんシングル

湯船がもう少し熱かったらなー

あと湯の華なのかゴミなのかわからん

次に改善されてることを期待します

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
今日はこちら
久しぶりの清田ほのか

清田区唯一のサウナと呼ばれてたり

お正月ですものねぇ混んでます

人の出入りが多いからか、なんかヌルい

外にバレルもできたんですね

やはりヌルい

ブーストも駆使しなんとか暖まりました
塩サウナが1番良かったな

去年も1/2に来てました

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナで嫌なおっさん


❹混んでるのに脚開脚、もしくはアグラ
❺詰めない
❻水風呂で唸る

❻はワタクシでした

今年も宜しくお願い致します🙇‍♀️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
色々サウナ行ってましたが記録出来ず

プレキャビ、センチュリオン、北村

どこも良いですが最後はこちら

サウナ室でウザイおっさん
❶うなる
❷動く
❸汗ペチペチ

爽やかなおっさんでありたいものです

また来年も良いサウナライフをお過ごしください

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
サウナ&ゴルフ会の忘年会前に何人かで行って来ました

ロウリュが女性熱波師だったのですが、ワタクシサウナ時はタオル頭に掛ける派なので少し照れる

過激な施設でキメ飲みも楽しかったー

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
プレキャビが改装中でした
久しぶりのこちら

相変わらず過激な施設です

今日はあんまり長く入れなかった💦

あっと言うまの2時間でした

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ゴルフ会の最終戦でした
書き忘れ💦

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事で大阪出張

夜は会食がありまして
2件目のあとに大阪の友人と待ち合わせ行って来ました

初めての出張本州サウナです

ここは凄いですね、サウナのディズニーランドと友人は言ってました

屋上のセルフロウリュサウナが良かったですが、一階のオートロウリュも素晴らしい

リセットされて出てから近くの串揚げにて乾杯

ビール180円て、大阪はどうなってんでしょ🍺

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
笑いが止まらない

仕事で洞爺鶴雅へ

諸事情により色々割愛しますが宿泊者専用の大浴場にライドオン

時間は14:30
誰も居ねぇーーーーー

貸切って最高ですね
オートロウリュなサウナですが貸切なので好きにやらせてもらい灼熱のサウナ室完成

寝サウナからの男女豹も完成

過去ベストファイブに入る快楽を貰いました

またお願いします

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
漬物用の大根を買いに

マオイの丘まで高齢の母親を乗せて行きまして

初めてこの時期のマオイに行きましたが

なんと野菜が安いのでしょう

他にもたくさん買いました

さて帰りに温泉です
久しぶりに来ました、森のゆ

紅葉と晴れの空気が最高でした

モール泉でお肌もすべすべです
よく褒められます

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
安平アロハにてゴルフ後に来ました

ゴルフにずいぶん時間が掛かりまして15時くらいにライドオン

久しぶりに来ましたが記憶より熱めで良い

座面の隙間から熱いのが出てる、どういう仕組みなのかはサッパリわからず💦

タトゥも許されてる様です

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
新篠津ゴルフ後にこちらへ
2日連続ゴルフはキツイね

そして寒い、寒すぎる🥶

前の組がチンタラやってたので時間が掛かり昼メシ先のサウナ後になってしまいました

ちょいとサウナぬるめでしたがマイルドな水風呂と合います

ここはお湯も良いですね

お肌スベスベになりました

来週も再来週もゴルフなんですがどちらもサウナ絡めての予定です

問題はゴルフの腕前だけです🙇

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
ゴルフ後にサウナ
なんと素晴らしいゴルフ場

寒さと強風でスコアは酷かったけどサウナは良かったです

札幌に戻り京城屋にて打ち上げ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
秋の白銀荘、秋銀荘に行って来ました
今回はなんと2泊です

初日はゴルフ、2日目は軽い登山

まだ身体から白銀荘の香りがします

あんなに食べたのに体重が増えてない
白銀荘マジックと呼びます🍺🍖🐟

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
新篠津の名物はゴルフと温泉とサウナです
他は野菜が安い


少しぬるめの水風呂にじっくりとつかり
露天のベンチで昇天しました


次は10月に来ます
水風呂が冷えてることを祈ります

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
長い間待たせてごーめんーんー

お久しぶりの投稿です
夏のサウナゴルフ合宿に行って来ました、先週

しばらくサウナ活動レポート休んでたのですが再開はやはりこちら白銀荘

相変わらず良い、超天国でした

手違いで和室取れず、就寝早めでしたが爆睡

あー最高

秋銀荘も10月に企画してます、なんと2泊