北海道のサウナ施設のサ活

今日のSTARTサウナ✨
相変わらずサウイキアプリ版不調の為後でWeb版で編集します🤗
明けで職場出る時はなんぽろ温泉に行くつもりでしたがやっぱりその前に湯船に浸かってからサウナ棟でしょうってことで🥹
来る前に🍜原丶めっちゃ並んでたから近々行かなきゃ😋
って考えてたら腹ペコになりまずは昼🍚食べてから…今日はお蕎麦の気分😊

今日は女性は洋風風呂　でも今日は陽当たりいいから内湯の足湯で休憩するから良し✨
サウナサクッと3セット🔥🔥🔥


さてと🚗で…

後で追記します🤗

とろろそば

たまにはさっぱり系✨

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：朝風呂！雪かきして汗かいたからお風呂入りに行ったついでにサウナ3セットも入いちゃった。

ラーメン山岡家 帯広南店

朝ラーメン、脂抜き、硬め、ほうれん草

3 月一発目は絶対王者の「ニコーリフレ」さん。
昨日は仕事が休みで一日中寝て終わったので朝イチからのサウナ。
朝 5 時にチェックインからの 5 時間パック。
時間も時間だけにほぼほぼ貸切状態。
これで 1,900 円なのだから改めてコスパよすぎ。
＊ 37 歳のそこアナタ！8 日（日）まで入館料無料ですよ！！！

交代浴 1 セット（水 1 分・水素 20 分・水 1 分）
1015 3 セット（切株）
湯 5 分

（リクライニングにてゴロゴロ）

交代浴 1 セット（水素 7 分・水 1 分）
1015 1 セット（3 段目）
湯 5 分

久しぶりのサウナだったので無理せずに心地よい 4 セット。

サ飯は二条市場裏にある「おにぎり うたり」さん。
昨年オープンして気になっていたお店。
朝から背徳感しかない瓶ビールでカラッカラの喉を潤し◎

全然話しは変わりますが、2 月はトータル 3 回とサウナの頻度が落ちました。
その結果、肌荒れ、冷え性再発、冷えたお陰で腹痛、寝起きは悪いし、寝て起きてもカラダは痛いしと散々。
やはりサウナのルーティンを崩すと体調不良がエグいです。
睡眠時間は多くメンタルは良好、しかし睡眠の質が悪いのでカラダがダル重でした。

3 月は心機一転、サボることなくサウナに通います！
皆様も体調には気をつけて！

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Instagram でもサ活投稿してます。
もしよければフォローお願い致します！お願いっ！
リンクはプロフィールにあります。
@shun.saunner

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サウナオフ会企画も始まりました！
義務でもなく、強制でもなく、ありのままのサ活を。
少数精鋭 7 名のサウナーでスタート。
その様子もサウナイキタイでお届けできればと！

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おにぎりうたり

魚御膳

塩おにぎり2個、三平汁、小鉢5品、ミニお刺身、本日の魚で1,700円。塩おにぎり2個おかわり無料。