北海道のサウナ施設のサ活

本日の2軒目。

「…まだ熱波、間に合うな。」

向かった先は、昨年末以来の壱乃湯。

狙うは17時30分、岩ひろみさん熱波🔥

余裕を持って到着したはずが、第一・第二駐車場ともに満車。
人気サウナの洗礼を受け、15分待機。

急いで湯通しし、開始15分前に中温サ室へ。
……上段、満席。
常連の皆さま、入室が早い。
完全にプロの動き。

10分前には下段も埋まり、フルハウス。
定刻前倒しで熱波スタート。

そして口上。
誰も拍手せず。

え、ここ無音文化でしたっけ？🤣
とりあえず私、ひとり拍手。
空気を読まないのではない、空気を作りにいったのだ（たぶん）。

本日のアロマはユーカリ🌿
鼻腔を抜ける爽快感。

団扇とタオルの二刀流、いつもの全力熱波。
まさかのグローブ忘れで大変そうでしたが、それでも一懸命に送られる熱風。
その姿勢に毎回胸を打たれます。

今日は体感温度高め。
しっかり焼かれ、最高。

休憩後、高温サウナへ移動。
窓越しに岩ひろみさんの姿を発見し、思わずサ室を出て感謝を伝えると——

「高温サウナでも少し振りますか？」

え、エクストララウンド！？

たまにしか来ない、いち受け師にそこまでしてくれるホスピタリティ。
また感動。

投げ技は、安定の（？）失敗😅
それも含めてライブ感。
最高です。

岩ひろみさん、今日もありがとうございました。
身体も頭もフルリセット。
これでまた明日から戦えます。

そして壱乃湯で高確率エンカウントする仕事上の先輩。
「どのくらい来てるんですか？」と聞けば、週2〜3回。

そりゃ毎回会いますよね🤣

先輩、本日もご一緒ありがとうございました。

さて——
本日のサ活、これにて完結。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

水曜サ活は、ホームで6セット。

サ活まえの
10分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

今日も汗だく💦

締めの
7分湯通しをして、完了

86.6kg → 83.4kg・晩飯摂取後
▲3.2kg
サ疲れ様でーす♪

夢の国より帰旭。大都会の環境に翻弄され疲弊。
菊の湯に駆け込むしかなかった♨️
帰ってきたなぁって感じ♨️
アロマは推しのmintでバチこり🌿
明日から仕事ですわな。

水曜サ活🧖
トレ終わりに虹の湯行こうと思ったけど、駐車場いっぱいだったのでヘルシーシャトーへ🚗

サウナ：12分×1セット
　　　　10分×2セット

ドライヤー新しくなってた。

月見湯🌙昼の部
熱波はみくちん🐟
サ室でアセロラドリンク貰い身心共にリラックス♪
アロマはザクロMIXのいい香り
ハイハイは封印w
目を閉じて全てをみくさまに委ねる、南無ぅ〜
2曲ともみくさまっぽい選曲で好き^_^
心地良い風を受けて露天で冷水の頭水サンキュー🤩

旭川らぅめん青葉 ラーメン村店

醤油らぅめん

ど定番！ランチにて

今日は、サ友のグッバイ🌏🚀さんと一緒にサ活。
行き先会議は紛糾しましたが、最終的に着地したのは、花ゆづき。

私、約10年振りの訪問。
もはや「はじめまして」に近いレベル。

サ室は“灼熱系”ではないものの、気がつけばしっかり汗だく。
派手さはないが、堅実。

外気浴に出たら白く舞う雪と冷たい外気が、火照った身体に突き刺さる。
寒い、けど最高。

2セットで一旦昼食休憩。
サウナ後の飯は、なぜこうも美味いのか。

後半戦も2セット。
そして締めはミストサウナ。

グッバイ🌏🚀さんと並んで30分。
気づけば二人とも無言。
静かな蒸気の中、意識がふわりと遠のくあの感覚。
がっつり、深く、持っていかれました。

グッバイ🌏🚀さん、本日のドラクエ、ありがとうございました🤣
経験値は確実にレベルアップしました。

またどこかのサ室で再会を。


さて…
まだ時間あるんですよね。

もう1軒、行きますか🪜🔥

ごぼう天蕎麦　特盛

映画「教場」を見て
イオン駅前で昼食
390円の銀だことラーメンで
軽く汗をかいたので昼杜のSPAへ

昼間は混んでないから
ゆっくりまったりのんびり
サ室も開け閉めが少ないから温度高め
10分が長く感じるくらいキツい
これぐらいが丁度良い

露天スペースも静かで
きっちり3セット完璧ととのい完了

した所で、若者10人登場。
いや〜危ない
貴重な時間を潰されるとこだった（笑）
タイミングずれてて良かった

本日もありがとうございました