サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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男
[ 北海道 ]
黄金湯の余韻から銭湯行きたくなった。
あの、壁付けのシャワーで体を洗うだけでもニヤニヤ。
私、銭湯に来たわ…♪
まずは真ん中のバイブラ。
深いので、浴槽のヘリで後頭部を支え、脱力。
…赤ちゃんの沐浴みたいだ。
浴槽は大きなママの手。頭を支えられた4○才の赤ちゃんは、気持ち良さそうにプカプカしているよ。
次はあつ湯!熱い!ジェットも電気も兼ね備えている!
ジェットゾーンに柵みたいのあるけど、これは、ジェット圧で流された人がビリビリゾーンに入ってしまわないようにしているのか?(勝手な解釈)
この柵にもたれてゆるくジェットにあたるのが気持ち良い。ここでもプカプカ〜♪
お隣の電気風呂。「wakagaeri電気風呂」ですって!すでに赤ちゃんに帰った気分だけど!
これが本来の電気風呂なのかって感じで刺激強め。最高気持ち良い〜若返る〜!
(ここで水風呂を挟む)
ちょこっと休憩して、バイブラに戻り予熱がてらサウナ室の様子をチェック。
上段が空いていたので、入室!
常連さんが多そうなので控えめに…
温度低めなので、15分くらい蒸す。
発汗まあ良し。
隣の水シャワーで汗を流して水風呂ジャボン!
ここも深いので、赤子沐浴スタイル。
4○才の赤ちゃんはぽっかり口を開けてプカプカ〜♪(恐怖)
休憩は薬湯部屋のベンチでいただきましたが、窓閉まってて残念。冬は寒いから閉めてるのかな…
涼しめの空気が漂っていて、しっとりしてて、これはこれで良い…
サウナ15分→水1分→休憩3〜5分 3セット。途中電気3分→水1分弱。
〆はあつ湯ジェットでプカプカ!
ビバノンノン!!
女
[ 北海道 ]
夕暮れの キトウシの森きとろん へin
景色を見ながら、夕日の沈む空を眺めて
ゆっくりサウナを楽しみました
セルフロウリュウは、ほうじ茶
ロウリュウして立ち上る水蒸気を
ソロだったのでタオルでグルグル回して
暖かい蒸気に包まれて心地よかった〜
トータル 5セット ととのいました。
男
男
[ 北海道 ]
久々にととのった話。
本日は風呂の日。
泊まりの仕事終わりに向かったのはなんぽろ温泉ハート&ハート。
気温もだんだん暖かくなって、外気浴もよくなるこの春の陽気に気持ちも高まる。
スタンプも2個もらって、いざサウナ塔へ。
先客は1名。
サウナ:10分、12分、10分、10分、10分
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 4
合計:5セット
一発目は、外気浴カットのストロングスタイル。
水風呂からもう一度サウナにインしてからの水風呂外気浴。
これは、世間的にはキマッタと言っていいぐらいのととのい。
目の前上下からの左右回る回る。
もうサウナ入らなくても良いかなと思うくらいのととのい。
誰かに電話で伝えたいくらいに、キマッタ。
そこから2セットは完ソロで、最後の1セットから3人、3人、2人と今まで見たことないくらいにサウナ塔に詰め込まれ、後半3人、2人は若者ドラクエだったので、ここでちょうど2時間でフィニッシュ。
良い1日で締めることが出来た。
男
[ 北海道 ]
サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:3分 × 6
合計:6セット
木曜サ活は、ホームで6セット。
サ活まえの
10分下茹でからのサ室イン
いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦
締めの
7分湯通しをして、完了
85.3kg → 83.5kg・晩飯摂取後
▲1.8kg
サ疲れ様でーす♪
[ 北海道 ]
蒸鍋:10分 × 2、15分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:しっかり蒸し鶏になりました✨
ところで…なんなんですかね…?
立場が上だからっていう理由だけで後輩が敬語も使わず呼び捨てで、ずっと働いて頂いている立場が下だけど年上の方に仕事を投げるのは、時代だからとか令和だからとかで済む話なのでしょうか?今だけなのか?プライド?それとも育って来た環境?実は、後輩も被害者なのでしょうか?
そんなことをアレコレ考えながら過ごした時間でした。
また悩みに来たいと思います。
愛してるぜベイベ★★
女
[ 北海道 ]
サウナ:10.13分× 5
水風呂:20〜30秒 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット
一言:約20年ぶりに行きました。
15時少し前に到着しまだ営業前でした😅
オープンと同時に7〜8人が入店する感じでした😁
3セット目からは他の方に許可を貰いロウリュをしてみましたサウナの温度計は80℃ですか肌が焼けるような熱が来て一気に汗が噴き出る💦
水風呂はキンキンで自分には冷たすぎるのか20秒位でギブ🥹
外気浴も気持ちよく過ごせました地味に嬉しかったのが足元にゴムマット敷いてあったので冷え性の自分には助かる😄
水飲み場がないみたいなので持って行った方が良いかも😊
男湯女湯入れ替えみたいなのでまた行きたいです😊
男
男
[ 北海道 ]
今日も仕事終わりにサ活。
昨日から職場で欠員出て、明日もサポート必要なため準備してからのサ活。
今日はホームの水光園へGO‼️
駐車場のライトが消えてて暗かったですが、スペースは充分にあったのでいつも通りにin。
洗体後にジェット風呂でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。
サウナ室内も混み合っておらず、最上段をキープ。
昨日の鳳乃舞とは違った蒸され具合ですが、これはこれでいい感じ。
7-11-14分(最終セットはマット交換中蒸し風呂4分)でかなりしっかりと汗をかけました。
その後はキンキンのバイブラ水風呂で1分ちょいつかった後に、気持ちいい外気温の外気浴スペースでインフィニティチェアーに寝転がって5分程度でバッチリととのいました。
最後は露天風呂の寝湯にゆっくりつかってフィニッシュ。
今日もいいサ活が出来ました。
明日も仕事サクッと終えてサ活楽しもうと思います。
男
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