北海道のサウナ施設のサ活

リクライニングで熟睡。
朝風呂に入らずに朝食会場に直行。
ﾊﾞｲｿｿ＆ｵﾘｼﾞｬﾝコンビ！
カニ食べて、珍しい牛トロ丼が美味しかった。

腹パンになり昼寝。

12時　杉村
研修終わってデビュー戦。
サンダル履き忘れるのは御愛嬌。
元気に頑張りました！

メガハイ飲んで漫画読んで昼寝。

16時　佐藤
ｼｭｶﾞｰﾚｽの方。
安定の１名卒業。

ロッカールームで声かけられた。
アイスバーンやないかい！
チャラい色付き眼鏡で誰だか分からんかったwお久しぶりです。

お腹空いたので、3Fにて麻婆ラーメン！
ライス付きで優勝！

ジャグジーで温まって今日はここまで。
POINT溜まって招待券げっと。

リフレの皆様、いつもの皆様、ありがとうございました。

麻婆ラーメン

追い飯は必須！

祝日ベラコサウナの巻

フィンランドサウナフェス🇫🇮疲れた。
休みなのでどこかサウナに行こうと思い、カフェ営業してる祝日ベラコに。

15:15in

よく会う先客が一名でサシサ活。
ゆったりとサムライJapanとソフトバンクの強化試合を観ながらサウナ。

サウナ8-10分
水風呂1分
バイブラ不感湯4-6分
風呂縁休憩3-5分
3セット

パフェ＆マッサージ休憩

サウナ8-10分
水風呂1分
バイブラ不感湯4-5分
風呂縁休憩2-4分
2セット

18:10out

お疲れサまでした。

いちごパフェ

まー！

今年入って初めての北村温泉、朝の時間帯に訪問。
洗い道具の棚が増設されていたのとロッカーが数ヶ所直っていた。

サウナは86℃、いい熱さ。
水風呂は体感10℃、いい冷たさ。
温泉は相変わらずいい濃さ。
何度来てもここは至福。

4月からは他のサウナーさんの情報にもある通り、若干値上げ（750円）と日帰り時間短縮（受付6:00〜21:30）が予定されているそう。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

こちら平成元年からある施設ですが、来る3月1日をもって閉館するそうです。
この七重浜の湯、名前がスパビーチだった頃から親に遊びに連れてきてもらった思い出や、友達と遊びに来た思い出がたくさんある非常に思い出深い温泉でした。
施設と自分の年齢がほぼ同じなのもあり、勝手に共に歩んできたと思ってました笑
閉館まで一週間程なのもあり、今までの湯とサウナに感謝し、しみじみ楽しみました。
サウナは低温サウナを6分、それから水風呂に入らず高温サウナに6分、その後水風呂→休憩6分。これを3セット繰り返し、これからは自分だけが年を取るのか…と感慨深い思いに耽りながら帰りました。

三連休最後に第二ホームのなごみへ！
やっぱりめちゃくちゃ混んでて途中で帰ろうかと思うレベルだった。
ドアの開け閉めが多く全然温度上がらなくて残念。
でもホームなので落ち着くのでととのうことはできた。
時間も経つと自然に人はいなくなりいつも通りの人数になりちょうど入れ替わりの時間だったんだなと感じた。
タイミング悪かったな。
サウナの温度も上がり休憩もちゃんと座れたし
最後には気持ちよく入れたからとてもよかった。