北海道のサウナ施設のサ活

ドーミーイン、大好きです…
繁忙期を避けて行けば素泊まり5000円切るので、お財布にも優しい。

お風呂は内湯に温泉と水風呂、露天風呂、外気浴もあり。
サウナは20分ごとにオートロウリュ、アロマの香りやブロワーの風、湿度もしっかりあるので下段でもいい汗出ます。

夜鳴きそばに味玉が増えていてさらに美味しくなっていました。
ソーダアイスも前はなかったような。
さっぱりしていてお風呂上がりにピッタリ。
朝ごはんのいくらも美味しくなってる気がする〜

ルームウェアもベッドも枕も何もかもが心地良いです。

ドライヤーはパナソニックのナノイーの良いやつ。
スキンケアやシャンプー類も全て揃っています。

月一で泊まりたい。。。

朝食バイキング

いくら掛け放題。いつも食べすぎてしまう…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：筋肉痛が和らいだ〜

サウナ　×２
水風呂　×２
休憩　　×２
昨夜はすっかり爆睡してしまったので、今朝は爽やかに２セット。朝食は食べ過ぎないように気をつけねば…🤔

月曜朝ウナ

とても静かなスタート

のんびり温まる

風が強く外気浴に向かない日
こんな日もある

しっかり4セット
ととのい　69

休日はやっぱりセルフロウリュ後の朝食バイキング🥣回数券で800円

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：18時〜20時にかけて。混んでる。ワイワイ湯船に浸かっています。サウナは4段構成で暑さを選択できるのは良き。水風呂は18℃くらい？ぬるいので、ゆったり疲れます。ただし、外気浴までの動線が△。サウナ、水風呂からの距離がー。

一考したこと…サウナに入ると瞑想や深い思考などならず、熱さによる不快感から水風呂に入り思考停止、そこからの休憩での幸福感。誰だか知らないみなさんに感謝したくなる感覚。不思議だー。

#結婚記念日

何度も何度も立ち止まりながら
笑顔と涙を積み重ねていく
ふたりが歩いたこの道のり
消え去ることはないから

朝ウナへ。
サウナ・水風呂とも1つあり。
サ室は普通の温度だけど、15分と45分のオートロウリュウがかなり熱いので熱め好きはその時間を調整して入って方がいいと思う。

水風呂は出てすぐにあり15℃くらいかな。
外気浴は露天風呂のところに椅子が5個ある。
なんといっても天空露天風呂が素晴らしい。
早朝なのでまだ暗く夜景も楽しめました。

朝食ビュッフェ

朝ウナからの日本一の朝食。いくら特化型で写真の量のいくらを2皿分食しました。美味い。

数日ぶりにトマホ☺️
最後の回数券を使用
また回数券購入予定
本日はサウナ2セット
高温サウナは21：30のオートロウリュ7分前にイン
7分でじわじわと温まってからの爆風ロウリュで蒸し蒸しに
その後の水風呂は長く浸かれます
瞑想サウナは最上段でセルフロウリュ
温度が急上昇し、熱々に蒸されました
あとは薬湯風呂、露天風呂、ジャグジー、天然温泉を1週するときに水風呂と交代浴しつつ、露天風呂は外気浴とセットでととのう
最後は休憩処でぐっすり眠れました