北海道のサウナ施設のサ活

15分×1
10分×2
．
やっぱり最高円山温泉✨✨広くはないけど天井が高くて開放感があるのかなー、他の銭湯とは違う気持ちよさがある😌♡サウナも広くてテレビもなくて最高なの！

(スピってるわけではないんだけど、)なんとなくサウナ中は電波遮断したくて有線流れてるところとかも苦手。。笑

サウナ後はサ飯ではなく帰り道のスタバでゆっくりしておわり☕️

サウナ滞在時間は1分から8分までバラバラすぎるが4セット入ってしっかり整った❣️

🧖‍♀️オートロウリュは暑過ぎて火傷寸前の感覚‼️オートロウリュ時に電気付くの好きなんだよねこの施設
ミントの匂いしっかり感じられた！
オートロウリュ後一瞬100度いってた🤭
💧痺れ水(10度以下)と通常の水風呂(15度前後)の２つあって面白い。痺れ水は膝までしか入れないっす…その後に通常の水風呂入ったらあったかく感じる🤣
🪑色んな整いイス(リクライニングできる椅子ばかり👍)たっくさんあります！キマりながら雪景色眺められてさらに整う〜
♨️ぬるま湯ずっと入っていられる大好き

初めて泊まったけどご飯は朝ごはんビュッフェの方が好きかも🥰全部うまかった
夜ご飯は海老出し辛鍋が特に美味かった🍲🔥🦐

鹿の湯とサウニャのコラボグッズがあって猫好きとしては買わずにはいられなかったよね🐱愛猫と同じ色のサウナハット買えた🩶

朝食ビュッフェ

朝食はぜーんぶ好みだった🩵

【11】
休日♨️

なかなか来るタイミングとれなくて
1週間はいれなかった〜😵‍💫
久々ゆっくりはいれて空いてたし気持ちよかった◎

低温10分
サウナ10×3
整った整った🙂‍↕️帰ってゆっくりしよーっと

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2

家から近いのに来てなかったあしべ。
子供のころ家の近くにあったあしべとおなじあしべだよなぁ、、、違うか？

古めの館内ですがサウナはしっかり熱い。
露天まで階段でのぼるのでいい運動になった。
お湯も気持ちよかったです🥴

ととのいました。サ飯もいただきました。
ありがとうございました。

ざるラーメン

シンプルだがうまい。熱くなった身体に染み渡る。

出張帰りにルネサウナ🧖‍♂️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

雪も溶けて道路も見えてきたので、車で約1.5H。開湯150年の歴史を持つ北海道の代表的な温泉地「定山渓」にある”鹿の湯”へ♨️
山には雪が残る自然豊かな温泉街にあるとても立派な館内。
はやる気持ちを抑えつつ、しっかり体を清め真っ直ぐサウナ室へ。入った瞬間に感じる直感”ココイイサウナカモ…” 室温106℃ 空いていたのは上段真ん中のみ。有難く半眼半蓮華座で鎮座🧘テレビは無く自分好み。音質の良いスピーカーから流れてくるBGMはコーネリアスのサウナスキスギ♫サウナに入りながらのこの曲は初めてですが、うん。いい。やっぱり合う。
そして、自動オートロウリュ発動！ハーブの香りと共に熱波が全身を包む。あぁ気持ちいい…けど上段真ん中は玄人向けの熱さ。耐えきれず1セット目は4分で水風呂へ。
サウナ室を出て直ぐにある水風呂も7〜9℃と14〜16℃の2種類。まさに完璧なオモテナシ💧
水風呂を出てそのまま外へ、リクライニング式のととのいチェアーに横になり眼下に広がる透き通った渓流を眺めながらの外気浴。川沿いの岩場に積もる積雪は約70cm。そしてたまに差し込む陽の光をまぶたの内側で感じる至福の時。この感じ全てが完璧な幸福時間✨
そんなこんなで3セットを堪能🤤
稀に見る素晴らしいサウナ時間でした。
夫婦共々大満足！！サウナがまた好きになりました♨️

毎年恒例の激務期間からようやく解放され、着のみ着のままやってきたのは小樽グランベルホテル。初来訪である。
チェックインするやいやなサウナへ向かう。
欧米人2人が先客でいたが、どこかのお国の方々とは違い、さすがナショナルスタンダード、静かでマナーもしっかりしてる。
サ室には白樺の木が配置され、赤いLEDが幻想的な空間を醸し出している。
しっかりと汗を流して、水風呂と露天風呂横に一つだけあるチェアで外気浴。

髪の毛が凍ってきたところで再びサウナへ。
熱熱からキンキンを繰り返し4セットで仕上がった。
久々のサ活ともあってこの日は部屋で夕食をとってバタン。
お疲れ様でした自分。
春までしばし休息です。

あぁ、ととのったぁ〜