サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
今日は朝から夕方まで外での作業❗️
と言っても仕事ではなく、ボランティアで雪像作りのお手伝い✨
体は芯まで冷え切ってしまいましたゆえ、温まりにやってきました❗️
友は早めに行くと言っていたので、私も予定より早めに行ってみた。
洗い場にはいないなぁ。
思ったより人がいて、洗体の後下茹でしていたらちょうどオートロウリュに当たる感じで7分。
上段しか空いていなくて、まぁラッキー✌️
露天風呂が激混みしてたので、水風呂のあとは内気浴。
んー、私は熱が発散されず様子みてやっぱり露天風呂に行きました😅
友は来ないから、違うとこ行ったんかなぁと思いながら2セット目、上段6分。
水風呂、今日は何度なんだろうな⁉️キンキンです😆
今度は露天風呂空いてたので、外気浴❗️
疲れも取れ、いい脱力感☺️
サ神さま〜、今日も良きととのいをありがとうございます❗️
髪乾かしていたら、友登場✨
あれー、遅ーい笑笑 チャンチャン🤪

[ 北海道 ]
久しぶりのこちらへ🧖♀️LINE登録してタオル付900円で入れました♨️
人数も少なくゆっくり出来ました☺️サウナもふたつあって合計で3セット😌意外と良かったのが岩盤浴のスチームサウナ🧖♀️良い匂いで蒸してて気持ち良かった〜🤤🤤🤤家の近くにあって欲しい位🙋♀️
昨日久しぶりに🏃と🏸したので身体に沁み渡ったな〜笑帰りは吹雪の中いつも通り大好きなラーメン食べて帰宅🚗
[ 北海道 ]
今日は昨日飲みすぎた為、除雪も無かったので昼までゆっくりのんびり。
昼前に買い物済まして昼飯は得意のしゃぶ葉。
ランチを済ましたら選挙に出向いて一時帰宅。
15時まで待機後、15時半頃in。
ぅおっ!
今日はぼんたん湯!
久々に混んでるわぁ~
でも混んでるのは風呂だけでサウナは何時も度通り大丈夫!!
では無かった...
16時過ぎには久々に待ちが発生する程度のにぎわい。
繁盛するのは良き良き(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°
でも、そうなってくると流石にこの時期、扉の開け閉め頻度が高くなりサ室の温度が下がっていく..._| ̄|○ il||li
でも大丈夫!
フタバ湯にはサウナ前室に薪ストーブがあるのさ!!
さぁ、ストーブ点火!!
30分程度で前室が50度弱になり、扉を開け閉めしても大丈夫大丈夫!
その後快適に安定して80度↑になったサ室で18時過ぎまで6~8分×9回。
サウナ後にDRYを一本注入して明日からの仕事に備えるべし(*ˊ˘ˋ*)
男
[ 北海道 ]
道内遠征・関東遠征、さらに海外遠征を計画中
というワクワクした時期ですが、今日はセカンド
ホーム「やよい乃湯」へ。
照明はハットを目深にかぶって視界を調整し、
テレビ音声はヘッドホン一体型ウォークマンで
癒し系BGMに切り替え、サウナ室への集中環境
を整えます。
サウナマットの湿りや汗臭対策は、BSHサウナ
マスク+マイウレタンサウナマットでガード。
外気浴の寒さはサウナシューズとバスタオル、
水風呂カットで対応しました。
NW-WS623に新しい曲を入れて臨むTwin VIRTA PRO。狙いはもちろん4段目――しかし満席。
無念の3段目スタートで、周囲のコンディション
の影響もありやや集中しきれず。
とはいえ、多様なサウナーと同席できるのも
この施設の醍醐味。観察と学びの多い時間です。
2セット目は2段目ドア付近、3・4セット目は
念願の4段目、5セット目は再び2段目。やはり
この室は4段目の熱の乗りが別格で、それ以外
の段では体感にムラを感じます。
今回は下茹でにヨモギ蒸し風呂を使っていた
ため、コンディション的には何とかカバー。
外気温は氷点下3℃。体感はそれ以上に厳しく、
バスタオルで体幹を保温しつつ、防寒ネオプ
レーンソックスプラス防水サウナソックスの
二枚履きで耐えました。
本日のメニュー:
下茹で(ヨモギ蒸し)3・3・5・5・10
サウナ 10・8・8・8・10
水風呂 0・0・0・1・1
トトノイ度62%、満足度64%。
冬季五輪の日本代表とともに、
「やよい乃湯」もこれからに期待。
次回リベンジです。
[ 北海道 ]
お昼過ぎから3時間ほど利用。
ジェットバスは故障して使えなかった。ジェットは使えなくても、お湯は入れておいてほしいなあ。
サウナ室はけっこう混雑していた。3セット、10分・12分・12分。良き。
露天の壺風呂が気持ちいい。電気風呂は強烈な刺激。炭酸風呂や熱湯も好き。また行きます。
[ 北海道 ]
道東遠征の大一番(遠征)
今回は時間的にも訪れる事が難しいと思われていた釧路の大喜湯昭和店。
しかし、晩飯前お腹は空いていない。なので叔父さんがホームサウナに連れてってくださるとの事!回数券の力でいざ大喜湯へ!
ずっと気になっていた海上コンテナ改造サウナが楽しみで仕方ない。
◼︎浴室・湯船
洗い場に囲まれる形で中央に湯船が2つ。
手前が熱湯で奥はぬるめのバイブラ湯。
浴室内には蒸気が立ち込め思わず見渡してしまう。そしてスタイリッシュな造りなおしゃれ銭湯だ。
◼︎サウナ
今回は露天スペースにある2種類のサウナを堪能。父と叔父さんと3人でお目当ての海上コンテナ改造サウナへイン。
思ったより熱さは感じず迷わず曲線を描いた2段目に腰掛けた。囲いのない剥き出しのharvia ストーブがこの銭湯の本気度を表している。
しばらくして叔父さんがセルフロウリュをしてくださった。上段は一気に体感温度が上がり最良コンディションへ。
次は1人で遠赤外線サウナへ。遠赤外線と言いつつも白樺の木が常駐していて北海道気分を味わえる。
冬季五輪を見ながら蒸せるのも最高の過ごし方だ。
◼︎水風呂
遠赤外線サウナのすぐ横にキンキンの水風呂が!外気が氷点下8℃なので入る人は少なかったが入らずにはいられない。どうやら地下水掛け流しのようでチラー等は使ってなさそうに見える(素人見解)
◼︎休憩スペース
コンテナサウナの横に椅子がいくつか。常連さんの叔父さんいわく以前は寝転べる椅子だったそう。
足湯が出来る桶も配備されていてホスピタリティの高さが伺える。
そしてなんと言っても東京では味わえない−8℃の外気浴!今日の東京は氷点下らしいが北海道は最高気温が氷点下だ!道東最高!
今年最初の遠征は予定の合間を縫ってと思っていたがヘビーサウナーの叔父さんおかげで最高の時間を過ごす事が出来た。
今回は利用が叶わなかったが別料金のルーフトップも行ってみたいな!でも、それでも500円のクオリティを凌駕する大喜湯昭和店に頭が上がらない。
今年始まってまだひと月だが間違いなくマイベストサウナに入り込むだろう。3セットじゃ足りない……
釧路にはまだまだ色々サウナがあったので釧路遠征も企画してみたい。
海上コンテナ改造サウナ×2
水風呂×2
休憩×2
遠赤外線サウナ×1
水風呂×1
休憩×1

男
[ 北海道 ]
岩盤浴は4床使えませんな状態
主浴槽が熱めに
水風呂は16.7〜17.9°で○ンジさん的にキ○ち○るいヤツだがたまには優しい水風呂に長く浸かるのも🌟🌟
あっ間違えました、「刺激控えめの水風呂」☺️
[ 北海道 ]
2026/2/8(日)
北こぶし知床を後にし、屈斜路湖、摩周湖カムイテラスを経由してサウナシュラン2025年1位を獲得した湯宿だいいちへ。
今回は露天風呂付きの新館和室に宿泊(朝夕付き)。
湯宿というだけであって温泉の種類はとても豊富、混浴の岩風呂、ヒバの湯、川沿いのせせらぎ寝湯など、露天含め至る所に温泉あり。
サウナは3種類、水風呂は2種類。
まずは入り口すぐにしまふくろうの闇夜サウナ、15分に一度オートロウリュがあり、ストーブ横にヒバの板が置いてあり、常設された水でウォーリュで香りを楽しむことができる。
残る二つのサウナは両方露天風呂にあり。
まずは霧の癒しミストサウナ。温泉水のミストでサウナ内を温めており、大きな窓から渓流を眺めることができる。寝サウナ用に枕設置あり。
最後は清流ささやきサウナ、ここがメインサウナと言って良さそう。3段構成で15名定員程度の広さに対しサウナストーブが2台。
常に温泉水がサウナ内に流れており、水が落ちる音を楽しむことができる。こちらも寝サウナ用の枕が二つあり、窓から渓流が見える。
夕食前に各サウナをしっかり堪能し、各所に配置されたブレインスリープで整うことができた。
夕食後には名物のシマフクロウを見ることもできて満足。
明日の朝も入ろうと思う、ありがとうございました。

[ 北海道 ]
サウナ × 4
水風呂 × 4
休憩 × 4
昼飯昼寝ビンゴ × 3.5h
サウナ × 4
水風呂 × 4
休憩 × 4
最近定山渓にハマっていて、少々ご無沙汰のリフレへ
雪まつりをみて、センチュリオンかなと考えていたが、結局リフレ直行。雪まつりを楽しむ絵が浮かばなかった。

男
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。