北海道のサウナ施設のサ活

人生2回目の熱波
私のための風来た！みたいな時が時々あるの幸せ

サ活
土曜日の午後、14:00に開始♨️
①サウナ12分→水風呂6分
②サウナ13分→水風呂6分
③サウナ14分→水風呂5分
やはりココのサウナ＆水風呂が自分には適温😊がしかし、4/1より100円値上げの悲報‼️

ギョーザグラタン

居酒屋イサムック(自宅)で作ってみました🙋‍♀️

サウナ：8,12,10,10,11
水風呂：1分 × 5
合計：5セット
今日は最高気温マイナス5℃の冷えこんだ一日。そりゃサウナ行くよね。駐車場は満車でしたがサウナ室はそこまで混み合ってませんでした。ライトアップされない長めのオートロウリュは前からありました？。いい感じに湿度が上がって温まりました。ここの電気風呂はマイルドで好みです。

@恵庭市 ¥500

バス・フェイスタオル なし
シャンプー/ボディソープ あり

【恐ろしい我が記憶🫥】

実は...前回のガトキンで無理しすぎ＆水分不足で帰宅後すぐに脱水症状気味でダウン🌀

先週土日はこのトラウマと大雪もあってサウナ自粛🫨

満を持しての本日絶好調☀️サウナ日和

張り切ってオープンちょい前に到着🚗💨
しっかりめにお清めしいざ久々のサウナへ🧖‍♀️💨

先客2名様
空いてて快適気持ちぃぃ☺️

ん！！
サウナストーブ変わってる👀
オートロウリュになってる👀
と歓喜しながら控えめの3セット終え
帰り道坊に伝えると

👨‍🦰「何を言っとる？！もう変わってから結構経っとるぞ」と...
👩‍🦳「はて？？？」
過去のサウイキ見返すと5ヶ月前に来ててしっかり新しいストーブでオートロウリュ感じておりました😅

自分の記憶力の無さがコワイです:( ´꒳`;)

サウナ 85℃
水風呂 9℃

11:25～12:10
【サウナ】8分×2/10分×1
【水風呂】スルー
【内気浴】5分×3
3セット

20分おきのオートロウリュが1.2を争う優しさで今日の私には心地よかった😌

♨️♨️♨️♨️

瓶コーラ ¥130

赤コーラ買うつもりがZERO買ってしまったが…瓶で飲む美味さは格別👍🏻

▪️Date
[時刻]13:15~16:30
[天気]晴れ
[気温]-4℃
[降水]-
[風]西0~2m

▪️Sauna
[サウナ]7.5分 12.5分 10分 10分
[水風呂]1分 1分 1分 0.5分
[休憩]17.5分 17.5分 20分 10分
[合計]4セット

▪️Break
[1セット]ガーデンチェア(内気浴)
[2セット]ガーデンチェア(内気浴)
[3セット]ガーデンチェア(内気浴)
[4セット]ガーデンチェア(外気浴)

▪️Special Mention
[利用]入館料/¥950→無料(割引クーポン券)
[情報]低温サウナ/稼働中

一楽亭

あんかけ焼きそば(正油味)/大盛 ¥1190/150

#本日のサと♨️

やっと帰ってきた。
やっぱココだよね。

昨日の旭川はすごい暴風雪でした。雪はね頑張ったのでサウナです！

今日は花神楽へ。駐車場から察していましたが、混んでいる……！サ室も混んでいました。ラスト以外は下段1人2人分しか空いておらずとにかく潜り込み上段が空いたら移動を繰り返す。みんな雪はね大変だったんだな。お疲れ様です笑

ゆっくり、じっくり、蒸されていく感じがとても良い。前回学んだ作戦通り休憩長めでサ室も長め。芯から汗かいているのを実感できました。ラストを終え露天風呂の後の高温風呂もしっかり入ることができます。

水風呂……やっぱり混みますね。壺×2。私は自分のタイミングで入れたが、私を待っている人がいた。さっと出る。考えようによっては他人の羽衣を壊す心配もなければ、他人に羽衣を壊されることもない。良いように捉えよう。

露天風呂スペースのインフィニティチェアがたまらないですね。幸せでした！

ノンアルビール片手にこっそりアニスで思い出の下足揚げを……と下心が浮ついたが家では午前中に仕入れた小柳ストアーのアジがフライになり待っているのだった。素直に帰宅です笑

4月から値上がりするようです。コロナ禍でなかなか行けなかった時にガス代の高騰も相まって大好きなスーパー銭湯が2つ閉まってしまいました。工夫をこらして営業を続けてくださることに感謝しないと。

オートロウリュ→12分、15分、15分、18分

熱波師のやまゆ〜さん「サウナコタンに行きます！」→行かないわけにはいかないので、行ってきましたよ
14時やまゆ〜さんのにも参加したので、全４回！
熱波受けてきました😳
紅のヨシキさん共にアウスグースの回と静かな回があり、全ての回が異なる内容で楽しめました
やまゆ〜さんとも合間合間にお話出来て、長時間サウナを堪能しました
因みに外気浴は路面が凍っていて、わたしは無理

📍 施設名：休日湯
🗓 日付：2月7日(土)

🔥 サウナ
上段10分×3セット。
1セット目からしっかり発汗できてコンディション◎
3階温泉エリアはお話し禁止で、静かに集中して整える環境が最高。

🔥 ロウリュ・熱波
オートロウリュあり。
2・3セット目はほぼ貸切状態でじっくり蒸されて満足。

🌊 水風呂
深めでしっかり冷感あり。
サウナとの温度差が気持ちよく、しっかりリセットできた。

🪑 休憩・外気浴
露天エリアで雪を見ながら外気浴。
冬ならではの空気感でかなり整えた。
※移動中に転倒したので冬場は足元注意。

💆‍♀️ 感想
駐車場は混雑していたが館内は比較的空いていて快適。
静かな環境でマイペースにサ活できて満足度高め。
サ飯代わりにジェラートも食べて優勝。
そして休日湯のお風呂入口の暖簾が変わった？！

📓 メモ
休日コイン集め中。次はヌシのぬいぐるみ狙う！

ジェラート

木苺🍓&かぼちゃ🎃