北海道のサウナ施設のサ活

今日は「鹿の湯」さん。

うちの妻が先週末に急病で入院してしまったので
しばらくサ活ができませんでしたが、ようやく快方に向かっているところで一段落つきましたのでやってきました鹿の湯の朝サウナ♪

日曜日なのでわりとにぎやか。サウナーの方々もちらほら。久しぶりのロウリュを全身に浴びていとあずまし。

水風呂も痺れ・癒しの交代浴でキッチリ締め。
外気浴もインフィニティで気持ちよくととのい。

8分→1分→5分の3セットで完整。帰りにアクリでシメ。慌ただしいサ活でしたがいいサ活でした♪ごちそうさまでした♪

仕事終わり。
はやく雪なくなって欲しい。

でもサウナに関しては
北海道の冬が一番最高だと思っています。

ロウリュでアツアツにして
冷ため水風呂に浸かったら
蓄積した一日分ののモヤモヤが
なくなる不思議

12.10.12

朝風呂でスッキリ…。

薄暗い外、湯けむり、雰囲気抜群✨️

大丸でお買い物してステラプレイスの鳥貴族で楽しくなっちゃって注文し過ぎて苦しんでからの🚗
（クラブハリエのバームクーヘンが北海道に来てるよ！絶対食べて！滋賀の名店だよ！ノーマルのバームクーヘンを買って欲しい！店員さんに言ったら分かる！）
脱衣所で平置きの黄色のカゴが低くなってて驚き👀
めっちゃ混んでるやないかーい！
サウナ4セット🧖
23時のキューゲルとロウリュに滑り込む💨
それまでサ室混んでてなんだかぬるかったらしいのだが、だいぶ熱々を楽しむことができた❤️‍🔥
水風呂との交互で良いバランス🧊
帰り常連さん方とおやすみなさーいを言うも、全員車が雪に埋まっており誰も出発できてなかった☃️
この短時間でここまで降る？！☃️
ブラシを忘れた方がいて、まだ捨てずにトランクにあった古い方のブラシを渡すために駐車場を走り回った　笑
ととのったー！🦭

今日のサ活〆

高温サウナ10分×2セット

手稲ほのかから移動している途中にだんだん雪の降りが激しくなってきました😱

ラドン浴泉と水風呂を2セット入ってから
アロマはブラックチェリーのキューゲルに入り
いい汗をかいて水風呂に入ってからしばらく内気浴して次は、あけみちゃんのローリュをうけました🤗
アロマはザクロでいい香りでいい汗をかきました
🥵🥵🥵

今日もありがとうございました😊

水風呂7.9℃！
ストーブもikiで本格的100℃。
半外気浴もできて、タイミングによっては他に客いないくらい空いてる。
ビジホでこれは超イイです👍️

米子からの札幌出張、疲労がヤバい。

らーめん 信玄 南6条店

信州コク味噌チャーシュー麺大盛り、チャーハン、プレモル小瓶

人生の中でベスト味噌！大雪の中30分以上並んだかいがあった。

今日のサ活1

ケビン

道は雪が無く走り易くなりました🤗まあ夜に雪降って積もりまくってますけど😨

高温サウナ、岩盤浴とアウフグースマスターケビンの華麗なタオルを楽しみ、サウナストーブの調子が良く
いい汗を沢山かきました🥵

今日もありがとうございました

赤鬼旨辛担々麺　3辛

美味しかったです😋 ケビンは5辛を食べました🤗

🧖🏻‍♀️♨️ 5分×4
🚿💧 流すだけ
😴🌿‬ 5分×4

半半身浴もサウナも最高すぎる🛀
なかなか汗かきにくいあたしでも
ダラダラかけて大満足❤️☺️

2月最初のサ活は苫小牧ほのか
特売日に回数券を購入し、1枚目を使わせてもらった👊
ととのい重視で、瞑想サウナは最上段を2セットし、高温サウナは22：30のオートロウリュで爆風を浴びることに成功。全て身体の芯まで温まった。
それからの水風呂は天国でご褒美。身体が涼しく透き通る感覚。ととのいイスでととのいに集中してたら、いつの間に爆睡😴
あとは変わり湯、ジャグジー風呂で温まり、最高のととのいを習得できました。

やきとり工場 本店

とりエキゾチック丼

とりからナンバーワンとエキゾチックが合わさった一品。大量のとり肉たちが丼ぶりの中で踊る。エキゾチック