北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

カラーひよこ

2026.01.29

1回目の訪問

新規サウナ散歩 447 湯目

サウナ後 65.0 kg 前回比 500 g 減

回転寿しトリトン 旭神店

お寿司

🐬🍣🍣🍣🍵

続きを読む
96

ぴかぴ

2026.01.29

1回目の訪問

綺麗な館内に2種のボナサウナ、水風呂2種、ととのい椅子の豊富さ。予想以上。
休憩スペース奥の外から風が入ってくる場所が至高。温風呂も香りが良き。
次の予定があったため、やむおえず1時間利用だったが東京帰るまでにもう一回来よう。

続きを読む
18

ぴかぴ

2026.01.29

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

呑み鉄イサムック

2026.01.29

3回目の訪問

サ活
木曜日の午後、14:00に開始♨️
①サウナ11分→水風呂5分
②サウナ12分→水風呂5分
③サウナ14分→水風呂5分
ヘッドホン付けて入ってきた方が居てビックリ‼️ブルトゥース繋がると教えて頂きました笑

なっちゃんオレンジ

晩御飯までのツナギで頂きました🙋‍♀️

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
12

アベ タク

2026.01.29

10回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

本日はこうしんの湯さんです。
本日も、電気風呂チャレンジ!
こちらは少し優しめだったかもしれない…
初心者におすすめかもしれない…


サ 10分×2

水 1分×2

外 5分×2


電気風呂設置してあるところ札幌あまりないのか 少ない気がします…
探してはいますがね…

炭火焼きバーガーDARUMA9

ベーコンチーズバーガー

まぁ美味いよ!

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
18

K.M.

2026.01.29

52回目の訪問

平日の昼間は、空いていて、良い感じ。
耳栓つけて、サウナハット深く被って、感覚遮断して瞑想サウナ。時間も気にせず入れて、気づけば10分もゆうに過ぎていた。時間気にせず、感覚に没入できる感じ、良い。


郷に立つ 闘気に乗りし 煌屑よ
風は揺らめき 氷柱撫で往く

続きを読む
19

😃

2026.01.29

4回目の訪問

2026 旭川スキー・サ旅 ⑧

今朝は旭岳ロープウェイの始発待ちをして、快晴の中めちゃくちゃ気持ちよく滑ってきました。山麓駅に戻ったら訪日外国人スキーヤーで長蛇の列。列が駅舎内では終わらず、駅舎の外にまで伸びていました。この長蛇の列は想定内なので今朝はもともと1本だけ滑る予定で、その後はもちろんきとろん!

これまでは一日滑ってから最終便で帰るまでの間に来てたので食事をしたことがなかったけど、今回は念願叶って食事からスタート。11:50に着いたら既にデリセットは売り切れで中華そばを注文しました。中華そばもとってもおいしかったー。味変の梅も気に入りました。

1週間ぶりのきとろんのサウナは相変わらず最高。景色の見えるサウナ4では、旭川空港に離着陸する飛行機が見えました!最上段扉側席は着陸機が、中央席は離陸機が見やすかったです。セルフロウリュサウナはほうじ茶。この香り好きだなぁ。13℃の水風呂は90秒入っていたらかなり冷えましたが、気持ちのいい水でした。

中華そば

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
82

dragonnsh

2026.01.29

65回目の訪問

夜勤明けなので軽めに温冷浴2セットとスチームサウナ1セット

続きを読む
23

アキネクト

2026.01.29

119回目の訪問

今日は久しぶりのサウナで、くそぬるい水風呂なのに昇天してしまった

日曜の大雪のせいで、地下鉄の無い我が区は陸の孤島

動かないJR線の横を雪中行軍で通勤

寒さと雪かきの疲れで腰は痛いし車は出せないし、仕事に出るだけで精一杯

サウナに行けない時は、皆さんのサ活でエアととのう

白銀荘の湯の音、観月苑の凍てつく外気浴、花園温泉の猫さん、江部乙の鉄くさい水風呂

おお、
行かなくても手に取るように感じられる
もうサ旅すら必要の無い境地へとたどり着いたのだ

💢

そんなわけ無い
悔しくて歯ぎしりしてる
チキショー私だけこんなショボい水風呂

シャワーの出も悪い、
でも潰れたら困るから我慢してる

ああ暖かいところに移住したい

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
193

よしき

2026.01.29

3回目の訪問

チェックイン

続きを読む

よしき

2026.01.29

24回目の訪問

チェックイン

続きを読む

渡部 正人

2026.01.29

153回目の訪問

ホームサウナ、やよいの湯♨️10時〜23時、500円
今週は広い方の4段の方です。

サウナ6分〜8分、水💦1分、内気浴10分✖️6セット
たっぷり2時間整いました。

さあコレからビール🍺飲むぞー‼️ビールタイムの時間です。

500缶を10本用意しました。皆さんも昼からビール🍺飲みましょう。整った後のビールは最高です。

松屋 帯広白樺通り店

得朝ロースカツ定食➕牛皿小鉢➕ポテサラ

ご飯🍚特盛無料➕食べ放題

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
82

rimo

2026.01.29

1回目の訪問

喜楽湯

[ 北海道 ]

ラスト1時間かけこみ入湯
番台の隣に女子更衣室の扉があります

浴場が一階と地下一階に別れていて
一階はこたつみかんの湯、ジャグジー、ラドン湯の3つにミストサウナと水風呂
ミストサウナって寒くて苦手だけどここのはしっかり熱くて良い感じ
一階の水風呂は1人用なので混むと辛いかも
一度だけ被ってしまい、地下の水風呂まで泣く泣く直行

地下は広々としていて乾式サウナと水風呂があります
ただ地下には水しかないので掛け湯は絶対お湯がいい私は好みじゃなかったかも

結果、一階のミストサウナで3セット
今度はゆっくり行きたいな

続きを読む
9

サ旅🚗🎶
日ハム友達のCさんに会うため旭川へ🚗🎶
の前に、寄り道サウナでこちらにイン✨
シルクの湯のほうしか入ったことなくて、ちょっと前に確認したら女湯が黄金の湯だから来てみた🤭
ミストサウナがあるんだよな🤭サ室も熱いはず🤭
ウキウキで大浴場に向かうと………

シルクの湯👀!!?!?!?

あれええええ😩また見間違えたぁあ😩またやったぁ😩

まぁ仕方ない🤔
露天風呂好きだしお風呂メインで楽しもう🎶

お清めをすませてまずは大好きなジェット湯へ🤤アァサイコウ
足裏が気持ち良い🤤
しっかりあたたまってから大好きな露天風呂へ🎶

わっ😳すごい湯気😳真っ白で何も見えない😳

陶器風呂、シルクの湯、岩風呂……どれも気持ち良い〜🤤
空を見上げたら雲一つない青空…………天国か🥺

一回くらい入っておくかとサ室へ………やはりぬるい🫠
あれ、テレビついてない🫠
静かなサ室でほぼ貸切🫠これはこれで良い🫠
10分以上入ってやっと滝汗🫠

水風呂イイ冷たさやんかー!!🤤

せっかく天気も良いしと外気浴をしてみると…………なんなんこれ😇
冷たいそよ風、そしてふわふわとあたたかい湯けむりがあたしを包む………😇
涼しいんだけどあったかい…包まれるんだけどそよっと冷たい……😇
真冬の外気浴は苦手だけど、これは最高!!!😇✨
いやむしろ、ここなら冬の外気浴がイイ!!!😇✨
…是非猫さんにも体験してほしいなぁ🥺

完ぺきにハマってしまって外気浴目当てでしっかり3セットやってもた🤤
合間に露天風呂ちゃぽんも最高だ🤤

うわぁあ、シルクのほうにがっかりしちゃってごめんなさい🙇✨
露天風呂、外気浴たまらんかったですまいりました🙇✨
これはまた晴れの日に来たい🥺💕

大満足で再び出発🚗🎶
旭川までは高速使っても所要時間変わらないから下道で…めっちゃとけてるやん✨
真っ白な雪景色を眺めながら大好きな音楽をかけてゆったりドライブ…最高!!🥰

無事旭川に到着、サ飯はもちろん大好きなここ!!!🤤

らーめんや天金 四条店

醤油ラーメンとチャーマヨご飯

ウマウマすぎてペロリ🤤「美味すぎるだろ…」って独り言出るくらい美味すぎる🤤

続きを読む
110

さうなさん⊂( ・ω・ )⊃

2026.01.29

3回目の訪問

岩見沢今年は今の所雪少なめだねー


露天風呂に入ってて新潟の方は2m超えと…

こっちよりやべーじゃん

お陰様で毎日忙しいのでNo Sauna No Lifeでやらせてもらってんのにサウナチャンスを逃しまクリスティだったもんですこぶる堪能させて頂きました🙏

やはり外にある桶水風呂良き🙆‍♀️

帰って昼寝してまた仕事がんばろ🔥🔥🔥🔥

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,88℃
  • 水風呂温度 6℃,15℃
59

サウナベアー

2026.01.29

2回目の訪問

行くという選択をせざるを得なかった
と言うべきか
少し早めに月間の仕事を締めて、1月の自身の労をねぎらいニコーリフレへ
以前行った際の施設利用半額券が月末までとなっていて、そりゃあ行くしかないということで短時間でしたがいざサ活
1発目のサウナのアロマの匂いが好きだったなぁ
樹木を彷彿させる匂い
とても良い
なんてったってニコーリフレは
サウナ
水風呂
ととのいスペース
のすべて最高だけど、導線がいい
しんどくなく、だけどちゃんと芯から温まり良い香りがするサウナ
16℃の表記がありながらも、パキッと冷える水風呂
ゆったりと座れるチェア
不感湯
水素風呂
ととのうことに特化した完璧な流れ
長居するつもりはなかったものの、しっかり気絶してととのってました
やっぱり来てよかった北の絶対王者
まーた半額券もらっちゃったもんだから…また、1ヶ月お仕事頑張りますかぁ

続きを読む
21

ピッチャーデニー

2026.01.29

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

T

2026.01.29

3回目の訪問

サウナ 6-6-6
水風呂 1-0.30-0.30
内気浴 8 外気浴8-8
合計 3セット


滞在時間 12:00〜13:30
空き状況 ○

続きを読む

  • サウナ温度 78℃,84℃
  • 水風呂温度 22.8℃
15

よよよ

2026.01.29

234回目の訪問

時間 11時~12時30分
体重 77.3→75.3▲2.0

空いてましたね~(ーдー)
最左の一人上段スペースでのんびり読ウナでしました(ーдー)

続きを読む
107

うおざめ

2026.01.29

330回目の訪問

チェックイン

続きを読む

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!