北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

さやか

2026.01.29

1回目の訪問

初goodsauna&spa♨️

今日からリニューアルで軽食のラインナップとか
休憩スペースが少し変わったらしい!

サウナは80度って書いてたけど
実際の温度計は84〜86度あった🙆🏻‍♂️
サウナ室は広めの3段で、20人くらいは
入れそうな広さ!
オートロウリュもあり

水風呂は17度くらいでぬるめかなと思ったけど
ちょうどよかった!

整いスペースはフラットチェアが3つ
インフィニティチェアも3つ
ベンチもあった

洗い場は荷物置けるスペースが少なめ
シャワーヘッドは普通の
ドライヤーはサロニア

岩盤浴も2種類あって、一つはオートロウリュ付き!

ジュースの種類も豊富で、お菓子も自由に食べれる
外に一時外出してご飯食べてきてもOKらしく
一日中満喫できる施設だった〜!!
料金もそれなりにするけど丸一日過ごすなら
妥当な料金設定!

でも男性サウナには飲み物を冷やしておける
冷蔵庫があったり、水風呂が2種類あると聞いて
やはりサウナの男女格差はまだまだあるんだなと
思いました、、、
差つけるなら女性の料金安くして欲しい🙂(笑)

🧺タオルは3枚まで無料
💰現金不可
👜荷物置きスペースが少ないからS字フックあると便利



⭐️⭐️⭐️⭐️

味噌ラーメン山岡家 すすきの店

胡麻味噌ラーメン

味噌の山岡家初めて行った!!美味しかった!!

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
27

kenken

2026.01.29

5回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:30秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:久しぶりにきよほの🧖🔥

味噌ラーメン➕ミニ鶏天丼セット

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
14

マイスター

2026.01.29

422回目の訪問

チェックイン

続きを読む

サウナー20240204

2026.01.29

2回目の訪問

I came to my second home.

今週はヴィルタプロ2台が構える、照明  
明るめのスタジオ型サ室。
正面には大型テレビ。オリンピックや  
W杯、WBCの時は有難いけど、普段は
ちょっと集中しづらい…。 

今日はサウナハットを目深に被り、ソニー
のヘッドホン一体型ウォークマン NW-WS4
14で癒し系の音楽。

完全に瞑想モードへ。 

広くて収容人数が多い分、男の汗の匂いが 
なかなか強烈。

前後の人の汗が飛んでくるのも正直キツい
ところ。

やっぱり私はCILINDRO PROのサ室が好きだな。
照明は暗めで落ち着くし、CILINDRO PROが 
浴びせてくれる“GOODな水蒸気”が最高。

とはいえ、今日のサ室も賑やかでこれは
これでアリ。  

ただ気になったのはロウリュ。

ヴィルタプロが2台ある割に水蒸気量が 
少ない。

原因は円錐状噴射ノズル。

水がストーブ両端の熱せられた石に 
届いておらず、中央は熱源がないため
常に濡れたまま。

ヴィルタプロには、やはり扇状噴射
ノズルが合うと思う…。

今日は平日木曜日。 

空いていると思いきや意外と混雑。

4段目に座れたのは1回だけ…泣

ただし、今日は寒すぎる外気浴対策を
万全にしてきた。 

防寒ネオプレーンソックス+折り畳み 
防水サウナシューズで足元は完璧。

さらに大きめのバスタオルを身体にかけ、
冷えすぎ防止も抜かりなし。

▼ 本日のメニュー
下茹で(ジェットバス)
3、3、3、4、6
サウナ
12、10、10、10、8
水風呂
0、0、0、8、6
外気浴(冷気浴含む)
8、7、7、6、6

本日のトトノイ度:38%
低めで残念。

来週のCILINDRO PROに期待しよう。

続きを読む
23

パンダサウナ家族風呂

2026.01.29

265回目の訪問

遠赤サウナ:16分(ととの伊藤)・12分・18分(グラサウナーあっきー)
水風呂:2分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット
滞在130分
心拍137/68 ととのい値81

続きを読む
23

エキゾチックヤス

2026.01.29

46回目の訪問

46回目のホリデイ☺️

ズンバ前にサウナ1セット、風呂と水風呂の交代浴3往復
ズンバ45分間完走
ストレッチしてからまたお風呂とサウナ1セット、最後は水風呂と外気浴でととのいを習得
#ズンバ筋

みよしの 苫小牧明野店

1129エキゾチックジンギスカン

肉がエロい。野菜と肉がはじけているではないか。肉汁も使うのがポイント。まさにエキゾチックな味わい。

続きを読む
112

masauna0124

2026.01.29

3回目の訪問

チェックイン

続きを読む

E➖WA

2026.01.29

118回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

サクッと3セット
キョウモアリガトウゴザイマス!

続きを読む
39

まーねる

2026.01.29

3回目の訪問

チェックイン

続きを読む

静寝

2026.01.29

7回目の訪問

お風呂&サウナ、今年8回目。
1月は今日で終わりにします。
今日はしっかりサウナに入ってきました♪
外は寒かったけど、空が澄んでいて、月もきれいに見えていて、露天風呂も最高でした(^^)

続きを読む
21

サウナー20251229

2026.01.29

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

フロスキー

2026.01.29

170回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

人少なくのんびり出来た🥰
月見湯は風呂も駐車場もいつも綺麗だ✨
掃除除雪完璧銭湯

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
37

ヨシヨシ

2026.01.29

64回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

シルバーDAYの夜はガラ空き🙌
サ室もゆったり上段で蒸され良き
外気浴は星空を眺め、電車の汽笛を聴きながらととのう🚃✨
最後は露天風呂でゆっくり温まり〆♨️
ありがとうございました🙇

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14.1℃
91

手稲のボブ

2026.01.29

121回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

サウナ1セットとらどん浴泉入りました

銭湯はサウナ以外にも良さがあるからたまらん…

続きを読む
25

TAKA

2026.01.29

13回目の訪問

無料券でサウナ!!!

最後は内湯で締める!!
内湯がめちゃアツカッタ🔥

でもモカソフト食べてちょうど良くなる笑

続きを読む
38

teetee

2026.01.29

5回目の訪問

木曜日20時入湯、気温-8℃
ちょうど2年ぶりの北海道ホテル
この時期の氷点下での外気浴を楽しみに
サウナ室に入るとちょっとだけ景色に変化が
壁から白樺の輪切りが全面撤去されてスッキリ
どうやら壁にロウリュする「ウォーリュ」が(当面)禁止になった模様
それでも変わらずここのサウナは暖まりやすさが随一
高湿度ゆえ4分で発汗
ストーブ近くの最上段に7-8分も座れば熱さで膝周りがヒリヒリ
深くて適温かつ柔らかな水風呂
足裏をモール泉が流れる氷点下の外気浴
連日の飛行機移動と週末のスキーによるUV曝露増で溜まる疲労もどこへやら
9min/9min/10min
0.11〜0.33人/㎡
久しぶりの全身あまみ、久しぶりの脳内ぐるぐる🌀
久しぶりの恍惚爆発

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
22

ともよし196

2026.01.29

77回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

2週間ぶりの月見湯

出張と仕事で全然サウナ行けない🥺

続きを読む
19

佐藤 秀稔

2026.01.29

5回目の訪問

望月湯

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

しん

2026.01.29

41回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

続きを読む
18

とし

2026.01.29

13回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

湯処ほのか♨️
本日2件目 大変気持ちよかった〜 感謝感謝♨️

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
176

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!