北海道のサウナ施設のサ活

今日も根高が誇るととのえ親方ことしょうま先生と国語科の未来を背負って立つ男山上氏とサ活
いつもしょうま先生ありがとうございます。

土曜日以来のサウナに胸がドキドキ。
昨日は久しぶりの飲み会でなんと朝4：00就寝だったため、寝不足で疲れ度MAX、サウナが一番染みる体調である。ある意味、体調は万全なのかもしれない。
いつも通り、最高のサウナと水風呂を楽しみ、外気浴で幸せを感じていると、目の前でイクラの軍艦さんが雪ダイブ！！
「ダイブしないの〜？」とワクワクする言葉をいただいたので次のセットで初ダイブに挑戦してみる。
まずはサウナで限界近くまで追い込み、水風呂は経由せず直接雪原へダイブ！
きめ細やかな別海のパウダースノーが、アツアツの体にジーーんとまとわりつく。ぁあ、気持ちいい…
これこそまさに地球を肌で感じるアーシングなのだろう。
なんてことを考えている間に、体は瞬間冷却。
あまりの冷たさに限界を感じ、起きあがろうとした瞬間、oさんにこれでもかと雪をかけられる。
気持ちよさと我慢ならない冷たさを同時に感じながら、逃げるようにサ室に避難。背中に張り付いた雪がジワジワと溶けていくのを感じながら蒸されるのがこれまたとっても気持ちいい。
その後もサムやしょうま先生と雪ダイブを楽しみ、気づけばサ活も終盤に。
ドキドキとワクワク、アツアツとジンジン、ジワジワ
いろんな感情、感覚を体験でき、満足度の高いサ活だった❗️
今日もいい日だった！

我々夫婦の片方が名前で無料だったので🚗
久々だな👀
サウナ3セット🧖‍♀️
オートロウリュに一回当たる❤️‍🔥
直近来た時よりは温度上がってるように感じた✨
水風呂トルマリンで心なしか冷えるの早い🧊
外気浴もいい感じ◎
岩盤浴3セット🪨
一番熱いところでやたら汗が出る🔥
ととのったー！🦭

今日のサ活

サウ兄

肩痛い中熱い熱波をありがとうございました🤗

ラーメン山岡家 月寒店

辛味噌ラーメン中辛

何となく辛さ抑えました

偶然スタッフ熱波に遭遇
このサウナで熱波やったらそりゃえぐいわ

サウナ：8.10.12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：氷点下でも体の水しっかり拭けば楽勝

水曜夜ウナ🚐
TVサウナ２セット👌
スチームサウナ２セット👌
露天でマッタリ😇
南区意外と積雪少ないな〜😄

疲れて湯に浸かりたいので苫小牧ほのか☺️

温泉パスの100円割を使用
瞑想サウナのサウナヒーター不良のため、ぬるい
1セットしました
高温サウナは2セット
1セットは21：30のオートロウリュを喰らう
水風呂が温度、冷たさ加減気持ちよく、そのあとのととのい椅子で寝てしまう
よもぎ、天然温泉、露天風呂、ジャグジーを1回ずつ入りました☺️
外気浴は露天風呂の手前(外に出ない)の外気浴が一番いい

オスパ最高だった。
サウナ7分1セット
水風呂は冷たいので、入らなかったです。
外気浴5〜10分くらいです。

サウナ10分、水風呂1秒、外気浴7分
サウナ8分、水風呂1秒、外気浴8分
サウナ9分、水風呂1秒、内気浴7分
合計3セット

今日はチャンピオンカーニバルの熱波甲子園優勝の🏆報告会があるというので行ってきましたー。19時から2階で出場者からの報告プレジャーさんとノッパーさんとトントゥッカさんの甲子園での熱い戦いのお話をききました。よく頑張ったなーと感心させられたなー。🥹
終始ノッパーさんが主導のお話ではありました😆
最後にじゃんけん大会があったのですが人数が３０人くらいかなー？いたのですが1回目のジャンケンで残り2名になり2回目は2人でじゃんけんしてすぐ決着。あれだけの大人数のじゃんけんであんなに早く終わるなんて、ある意味盛り上がりました😆20時に熱波があって時間が押し気味だったのでかえって良かったのかも。ミラクルです。

女子の20時の回に高速で体を洗って間に合わせたので少し忙しかった〜😆
サウナ室は4名の女子。ゆったり贅沢な熱波。びすこ山崎さんがタオルを振ってくれました。3曲は熱波甲子園に出場した３人にちなんだ曲とアロマ水。なんかある思いがある感じでいいなーと思っちゃった🥹びすこさんの熱波を受けるのは2回目なんですが、前も思ったけどタオルさばき上手だわ〜🥹風も緩急🌪️あって力強さもあるし、ひさびさ熱いサウナに入っているのに鳥肌たちました。気持ち良かったー。最後は熱々の風で終了。水風呂は
やばかった〜😆整いまくりました。
今日も最高最高最高〜😄

カレーとメガオロポ

まだ新年明けて１月なのに時間外残業の嵐😵
でもそういうときほど、サウナが恋しくなるもの😌
ということで、サウ兄熱波を求めてギリギリラスト４セット目に滑り込みセーフ💨
ラストはサイレントアウフグウスで、この１回だけでもサウ兄の渾身のパフォーマンスを全身で堪能させられました😊🔥🌪️🪭
今日も月見湯に来てよかった🙌🏻
完全にレイター定着🌝

共感☝️

風呂上がりに目に飛び込んできた一言がヤケにスッと胸の中に溶けこみました🙂‍↕️

サウナは2セットソロ利用
今日はサウナマットも乾いてて気持ちよかったです。
アロマロウリュ＆ウォーリュウさせてもらいました。ローズ系の香りかな🌹
壁に柄杓で水掛けるのって、とても難しいですね…

温泉の効果か、ここんとこ脚の乾燥がマシな気がする。痒くない！ボディクリームより効いてる。

町村農場 大通公園

農場プリンミルクパフェ

白玉かと思ったらクリームチーズ！

今日は職場の同僚E.Yと共に別海サウナへ。
常連メンバーはoさん、sさん、イクラの軍艦さん、サムのお馴染みの面々。
今日はイクラの軍艦さんから「雪ダイブできるよ」と一言。はじめにサムが行きoさんに雪をかけられ、サムとそれに巻き添いを食らった同僚Yがサウナ室に逃げ込んできた。次にもう1人の同僚Eが雪ダイブへ。サウナ室から様子を見てるとやはりoさんに雪をかけられサウナ室に避難してきた。次は自分の番。意を決して雪ダイブする。するとさっきまで一緒にサウナに入っていたはずのoさんがものすごいスピードで外にきた。案の定雪をかけられサウナ室に逃げ込んだ。でもそれが癖になるような感覚で気持ちよかった。何歳になってもはしゃげる大人っていいなと思いました。最高です。