北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：12分 × 4 . 10分✖️2 . 8分
水風呂：2分 . 1.5分. 0✖️5
休憩：6分 × 6 . 6分➕20分
合計：7セット

一言：前から気になってた休日湯。友と休みが合ったので初訪問。
11時前に入館。こぢんまりした作りだけれど平日故か空いてる。洗身後内湯で下茹で5分、電気風呂でビビビビビッも体感したらサ室入室。まずはヌシ様にご挨拶して最上段
。
え、貸し切り？2人スタートから徐々に4人ほどのサ室。湿度があってすぐに発汗いい感じ。足裏がマットあっても熱いので持参のマットを使う。水風呂は4段で最深110cm深さは良いがもう少し冷たいといいなぁ。頭上からの冷水はポタポタでもの足りぬ。スイッチか何かあるのかなぁ？
そんな訳で３セット目からは水風呂スキップで外気。
椅子2とベッド3あり、滑り止めマット敷いてるけど濡れてるだけか凍っているのか？歩くたびにツルッと滑ってかなり危険。ほぼ凍ってるし足裏からシビシビの冷たさよ。
風なくて気持ちいい外気。湯気立つ自分を確認して体感6分。ありがたい薄めポカリも甘さが残って更に倍希釈。結果水分補給は普通の水が1番、と確認。体には薄めポカリくらいが良いのだろうけどね。4セット目スタッフさんのロウリュがありトドマツのエキスで良い香り。
平日だけど段々と利用者も増えてきた。4セットやってお腹も空いた。
一旦離脱してサ飯からの館内見学含めて休憩。各々気ままに30〜40分うっとり昼寝。
風呂場に戻りテイク2。ご飯中も来館者、宿泊者結構来ててタイミングでは洗い場もいっぱいだ。サ室はMAX8人か。帰りの運転も考え10分✖️2とラストは8分。毎回恐々シビシビのペンギン歩き、だが滑る。外気は取り合いなく出来たが露天風呂は混んでる。ラストは隙をぬって露天風呂で20分。冷水シャワーで〆ても汗がひかないのは茹ですぎた。
なんだかんだで6時間ほど滞在。基本静かだし、土日は混みそうだけど平日休みならゆっくりできそう。また来よう。

白出汁ホタテのペペロン

麺は軟らかめ。生姜ご飯と小鉢が嬉しい。 ご馳走様でした

本日二回目なのでサクッと2セットでね

チケットもらったので
久しぶりにこちら
カラカラ90℃
サウナマットが置かれなくなってた

温泉はメンテナンスで中音湯と露天風呂しか入ってなかったけど、サウナが最高すぎて大満足💟
３０分ごとのオートロウリュした後の外気浴が最高すぎて通ってしまう場所😸

月曜日　15:00〜

15:00からのちょい遅割みたいなので入館

サウナ室は同時に5名〜最後の方は1人占めで、
サ室広いの人数少なめでゆったり入れます♨️

脱衣所の入り口に、ここから先は会話控えてくださいみたいな看板があり、サ室やととのいスペースもほとんど静かです
(途中で大声のおばちゃん4人くらい来て悲しかったけど、、)

サ室はストーン2台あって1台は部屋の隅っこにあるオートロウリュ、もう一台はど真ん中にある店員さんの手酌ロウリュ
ロウリュのタイミングは非公開？なのかタイミングは掴みづらかったけど、たまたまどっちも受けられて、
しっかり熱くて良かった🔥
時計無いのがちょっと残念(砂時計4本もあるけど上段座ると暗いし全然見えない)

ととのいスペースは
・外は横になれるタイプと、卵型の揺れる椅子などあり
・内気浴は、サウナ横にあるベンチには上からそよ風が吹くシステムになってました🌬️
アディロンダックチェアのほうは風なさそう。

水風呂も深くて、冷たすぎずぬるくなくてちょうどいい温度

サウナ横の給水コーナーにポカリあるのも嬉しい

お風呂も寝湯、三身浴などもあってとても良かった

お風呂上がってからのゴロゴロスペースも
ボードゲームしたり、コインでジェラート食べたり
ゆっくり出来て素敵空間だった✨
また行きたい🧖🏻‍♀️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 1
雪ダイブ×3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：いつもより1セット多くサウナいただきました！
ほぼ貸切だったので、大きな柄杓で2杯ロウリュしました。じわじわ高温の蒸気が落ちてくる感覚は最高でした！次は来月行く予定なので、今から楽しみです！

早起きしたので朝サム♨️
月曜日は朝風呂100円引きなのでラッキー！

3セットこなし快調な週初め

塩ラーメン

初めての塩。 やはり醤油だな。

出張ウナ。

シャワー+サウナ室。
ほとんど貸し切り。外気浴もある。
暗めな雰囲気とヒーリングBGMでとても良い。
セルフロウリュも。