北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

一言：
寒い日が続いております。
ま、北海道(道北エリア)に住んでいると普通なことなんですが💦
さ、1週間無事？乗り切ったから、サ活しよ〜♪ってことで、今日は朝一番きとろん。
旭川から車で15分(旭川市内の場所による)の東川町にあるキャンモアスキー場のすぐ近く。
開店10時なので、少し待ってからのin。
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。

こちらはオートロウリュとセルフロウリュ、2つのサウナ室がありますが、私はオートロウリュを選ぶことが多いですね。
ハルビアのサウナストーブが2台鎮座。
その向こうに広がる真っ白無垢な田園風景。
汗が流れるわぁ♪

水風呂、今日の表示は11度。
そりゃあ冷たいですよ！長くは入っていられない。
ピリッピリする水風呂に感謝！（笑）

休憩、半露天風呂エリアのイスに座ると、すぐに気持ちよくなる、温度のジェットコースター。
一方、屋内のテレビかある部屋、これまた気持ちよくてがっつり寝てしまいました（笑）

今日はこのあと歯科通院。
これがなければ、ショウタイム加藤さん熱波受けれたのに💦

今年もこの時期に遠征ーおじゃまします。と


山岡家で朝ラーメン。

11:15イン

身を清めー下茹で

程よい湿度感のサ室

毎度の暑過ぎないダブルストーブ

3セットごちそうさまです。

また来年きます。

こんにちは！
本日も休日サ活していきますよーー♨️
今日は天気も悪くなく気温も物凄い寒いわけでもない整いチャンス日！！！　

身体を清めて
露天風呂にて湯通し
サウナ7分×2
水風呂30秒×2
整い　5分×2
露天風呂
ジェット風呂　

今日も最高なサ活ができ幸せ^_^
花ゆづきは温泉の種類もあり、サウナ室も広くとても推してる施設です！！

ナイス花ゆづきでした👍

とあるお店に名物の大福を買いに来た流れで、ニコーリフレ(笑)

大福、朝6:00開店なので、5:30に到着して並んでようやく買えて。

朝早くにサウナ入って帰るパターンはあったけど、朝早く来てチェックインは初めてだぞ(笑)

8:00のロウリュから始めて、のんびりペースで４セット。
早めのランチを三階でリベンジ(笑)

13:35からアカスリしてもらったら帰ろう🎵

夜は新年会。

四川風麻婆豆腐定食

「新年明けましておめで熱波（前編）」
皆様おめでとうございやす！
新年1回目熱波でやす！

が……！
出勤時に車庫前でekクロス子さんが
スタックしやした😭

救出の為、除雪が発生しやした❄️

今の所、熱波開始予定は
13時15分からを予定しておりやす🙇
今しばらくお待ち下さい。
申し訳ありません🙇

（バンビ）なんかJRの遅延連絡みたい
　　　　　だわね

地元に戻ったので少しドライブして来ました。
前から知っていたけど、初めての訪問。
開店してすぐに来たのに混んでいました。
高温と低温の2種類サウナがありました。
高温に入ると満席で少し立って待ちました。
上段と下段で温度差が凄いなー！
上段で12分✖︎2セット
下段で18分✖︎1セット
水風呂⒐８度でいい感じに冷えてました。
低温サウナは高温に慣れてしまった体には物足りなく感じてしまいました。
サウナ室　露天風呂両方に大型のテレビありました。
オロポ飲んでスッキリしました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
2日間函館出張が終わり、車検手続きした後サーモンへ。
久しぶりのサウナで気持ち良かった！サウナところに何個か砂時計があってとても有り難かったです
疲れも取れて何より。函館で食べ物食べすぎて、体重が増えてて困った困った。

今日もささっと4セット。夜はどこのサウナに行こうかなー

サウナ10分✖️3
水風呂2分✖️3
休憩10分✖️3
ととのい値88
ししおどしロウリュ3回とも遭遇。