北海道のサウナ施設のサ活

サウナ８分×4
岩盤浴２０分×2

仕事はじめで空いてるかと思いきや、子ども連れが多くて賑やかでした
　
中の水風呂がぬるく感じて(北村温泉ばかり行ってたせいか)外の水風呂恐る恐る入ったらとってもいい感じでした

オープンから夕方までは常連のサウナ好きおばちゃんで混むのでそれ以降がおすすめ
サウナ上段は90度ないぐらい、下段は人の出入りですぐ寒くなるので不人気
上段を譲り合って使っていました
2人が限界の水風呂は17度ぐらいの弱〜いバイブラ
北海道の冷たい水風呂が苦手な私にはご褒美

年明けのはじめましてサウナ🧘🌿
久しぶりに来たら、サウナ内の敷かれてるタオルがなくなってた😀その方が今までよりも清潔かも🤔

仕事初めが多いからそんなに混んでないかなぁと思いきや、割といる😅笑
いつもの炭酸泉の浴槽はパンパン😅笑

でも私は露天の方の超音波風呂の方が空いてて好き🫶
サウナ3セットと漢方スチームサウナで締め🧖‍♀️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

円山教授。円山本店

しびれ鷄カレー

やっぱサウナ後はコレ🍛

明けましておめでとうございます！
今年もよろしくお願いいたします。
みなさん、ととのってますか？
今日は久しぶりの家族で温泉！
登別の石水亭に宿泊です。

チェックインを済ませてのんびりしたら、もちろんバイキング前のサウナ！
まずは銀杏館7階の大浴場へ。

身体を清めてゆったりと内風呂で湯通し。
新年1発目のお湯にふさわしい登別温泉の泉質は最高です！

サウナ室はこじんまりとした造りで温度は80℃。
コンパクトなゆえに熱さを感じます。
どんどん汗が出てくる！

水風呂はなかなかの冷たさで引き締まる。
サウナとのバランスが最高！

今日の外気温は－6℃。
外気浴は諦めて、内風呂の縁に腰掛けて休憩。
最高にととのう。

まずは3セット、このあともサウナを楽しみます！

サウナ：10分 × 2
水風呂：10秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：新年ホームサウナ１発目

正月の色んなあれこれを終えて
ゆっくり湯に浸かりに花ゆづきへ。
🈂️は5×1.6×2の3セット😂
早くロングでキメて水風呂を存分に楽しみたい🤣
-6℃で外気浴してスッキリ♡
今年もたくさん🈂️行こうっと！

札幌に帰る道中、ミリオーネに。最近またチェックインばかり利用していたのでサ活記入は久々な気が。

　真ん中にロウリュストーンがあり、それ囲むように座る構造となっていて、全部で3段。オートロウリュもある。

　水風呂は二種類あり、ジャグジー式のそこそこ冷たい水風呂と立って入れる深めのキンキンの水風呂がある。二種類とも入ったが個人的にはジャグジー式が気持ちよくて良い。

　整いは内と外があり、外は中々に寒く整いどころではなかった。内風呂だと逆に緩く、冬は中々整いが難しい。

　シャンプーバーの存在に後から気付くも時すでに遅し。

今日は、朝10時から休日湯♨️に来ました。
サ室は、体感的に95℃以上ありました😆爆汗💦全開です💦水風呂は、キンキン冷え冷え🥶の11.5℃でした🥶外気浴は、湾曲デッキチェア前は、ツルツルに凍ってました🥶🥶行く時は、お気をつけください😅朝10時に行ったのでサ室は、超熱かったです🥲ここが新装オープンした時くらいの灼熱地獄でした😭😭14時過ぎくらいから混み始めて帰れる時には、かなりの人居ました。8セットしたのでかなり整いました😚😚😚

休日特製ジェラート

じゃーじー牛乳 濃厚チョコレート 焦がしキャラメル トリプルジェラート

予定外のサ活🧖
飛行機が2時間遅れ…待つには長すぎる💧
サウナ行くしかない！ということで、新千歳空港温泉へ♨️

んー時間測ってないけどじんわり汗を湧いてくる感じ✖️3セット
外気浴はさすが寒すぎなので軽めに。

さっぱりしてから飛行機乗りましょう✈️
だけど…まだまだ待機です。

露天風呂の雪ダイブ
初めて経験出来て満足出来ました〜