北海道のサウナ施設のサ活

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北のサウナーマン

2026.09.07

7回目の訪問

今日は明朝早く出張のために仕事は午後半休を取り札幌に前泊まり。すすきののセンチュリオンホテルに決めました。

15時半過ぎにチェックインして半個室ブースを予約しており、すぐに服を脱いで16時のアウスグースに備えます。16時と17時はぺぺなかむらさんで、17時の時は個別のブロアーを2回も浴び、18時はアダ名がレインボーさん。17時と18時はほぼ満席になり、北の絶対王者ニコーリフレよりは弱めですが、100℃の室温だからこれぐらいにしないと倒れる人が出るでしょうねぇ(苦笑)。

サウナ:アウスグース×3回・10分×6回

水分補給 ワッチと冷水機の水
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 6.5℃,16.5℃
2

amano.t

2026.09.07

35回目の訪問

サウナ:5分 × 4
水風呂:20秒 × 4
休憩:5分 × 4(内3・外1)
合計:4セット

一言:会員の皆様おばんでございます。
月曜サ活、明るいうちにこちらにインです。
今日は奇数日、セルフロウリュウてきる🎵
うん、いっぱい汗💦💦💦💦💦❗
水風呂、冷たくて気持ち良かった🎵🎵
また来るよ‼️

ざるそば(大盛り)

飲めばわかるさ‼️

MATCH

MATCH

水分補給 給水器
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
3

イワナ

2026.09.07

1回目の訪問

今日は久しぶりに妻と2人でのデートという名のプチサ旅❗

稚内を南下し、車で1時間半、羽幌町で海鮮丼を頂き😋

その後、はぼろ温泉サンセットプラザでのサ活予定でしたが、行ってみると生憎の大浴場メンテナンスによる休業日😭

サウナを諦める事はできず、急遽予定変更して隣町にあるしょさんべつ温泉岬の湯へ🚗💨

入浴料はまさかの500円と激安‼️

とりあえず、浴室へ行くと、他にお客さんはおらず、快適サ活が出来そうな感じ🤗

洗体をして、いざ、サウナ室へ、設定温度は95℃と書かれていますが、室温は90℃、湿度はかなりカラカラだなと感じました。

サウナ8分、10分、10分、水風呂1分、外気浴5分×3セット

水風呂はちょうどいい温度、感覚では、16℃くらいかなって思いました。

露天風呂兼外気浴スペースにはととのい椅子が2脚、ととのい中は海を臨む絶景でした❗

サウナ後施設向かいの道の駅で、ハスカップソフトクリームを注文、凄くさっぱりした味わい、サウナ後にはぴったりな味でした。

また、訪れたいと思う施設でした❗

北のにしん屋さん

海鮮丼

海鮮丼 ¥2,500+酢飯¥100 ボリューム満点でマグロと特産の甘エビが特に美味しかった😋🍴

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
5

サウナ1年生

2026.09.07

1回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

すごい暑いな、と思うも温度計は63℃。10分せずに汗だくだし、あまみもすごいし💦その名のとおりスゴイサウナでした❗️

水分補給
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  • サウナ温度 63℃
  • 水風呂温度 20℃,18℃
6

ちょ

2026.09.07

4回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

土曜日!3セット🧖‍♀️
北こぶしを経験すると、足裏の熱さ気にならず!!
ロウリュ、ミント系でいい香り🌿‬

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6

マッソーけいご💪

2026.09.07

2回目の訪問

湯の花 朝里殿

[ 北海道 ]

でん!

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5

わやだ

2026.09.07

8回目の訪問

仕事が早めに終わり、わざわざ恵庭へ。
ここ大好きだもんで。今回はオートロウリュすんごい暑かった。お腹まであまみ。
かなり前に苫小牧のほのかで露天風呂入ってた時に、隣の女子風呂から声が聞こえてきて「見て見て!あまみすごくない?」「え!?すごーい!あまあまじゃーん!」て言ってたの思い出して、私もあまあまになったなと1人にやけてましたw
からの天才アカスリ師に30分スリスリしてもらい、サ飯で大海老天そばを貪り帰りました。

大海老天そば

なんてないけど失った塩分補給。サ飯ってこんなに美味しいのか。

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8

わやだ

2026.09.07

18回目の訪問

朝ウナは割と人多めでした。2セット。ありがとうございます。

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8

*ひき

2026.09.07

216回目の訪問

母親が旅立ちました
阿寒の旅から5ヶ月でした
でもこの4ヶ月ほぼ毎日会って
泣いて笑ってとても充実した日々でした

さて、ホーム花神楽
今日は宿泊客が多数いますが
みんな静かにサウナ、お風呂を楽しんでいます
旭岳もうっすら見えて癒されます

今日は感無量のととのいになりました

さぁ明日あさって頑張るぞ!
本日も最高のととのいをありがとうございました
そしてお母さんありがとう

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23

ぽわねえ

2026.09.07

36回目の訪問

チェックイン

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YMA

2026.09.07

1回目の訪問

先日のお話です。すみません。
札幌方面へ翌朝、朝一での用件。仕事後夜走り🚘️初めて泊まってのスーパー銭湯。貸室もお借りして。夜遅かったので、館内人も少なく、サウナはほぼ貸切。
バレルサウナ✕15分、高温サウナ✕5分
炭酸泉も。
人生初バレルサウナ。いいね👍️翌朝も入りました。数日札幌なので合間で初めての店を中心にサ活予定♪

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6

ちゃんも

2026.09.07

6回目の訪問

菊水湯

[ 北海道 ]

大好きなこがね湯、金栄湯共に閉店し、いよいよ私に残されたのは菊水湯だけ…久しぶりにやって参りました〜
開店ちょい過ぎ狙ってったら、なーんとなんと常連さんでシャワー🚿ほぼ埋まり😀ただ、サウナはほぼ貸切でありがとうございます。

今日は呑気に露天風呂も交互に浸かりながら〜
銭湯スタンプラリーすっかり忘れてた💦去年は半分回って諦めたけど今年も無理だな😂
シールはもうとっくの間に無くなったみたいでした!湯らん銭しかGET出来なかった😂😂

サウナ12分✖️3
水風呂
外気浴

きのこ汁

日曜のきのこ祭り🍄狙いのきのこは売り切れ( ; ; )

水分補給
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  • サウナ温度 88℃
11

ドラゴン758

2026.09.07

1回目の訪問

ゆころ温泉

[ 北海道 ]

新しくて綺麗
それくらいかな

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4

のちを

2026.09.07

1回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

いやー最高です。
初北海道でこれはたまらない、

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9

Tatu

2026.09.07

305回目の訪問

チェックイン

水分補給
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共用

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 13℃

サウナビギナー

2026.09.07

37回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

平日休みでソロサ活。久しぶりのほのかへ。
朝10時in。

サウナ室の前に氷🧊設置されてるじゃないですか♡
口に含んで10分×5セット。
アチアチのししおどしロウリュにもあたり、ほぼソロで満喫しました。氷サービス良いわ〜。
外気浴の風が気持ち良い気温になってきました。もう秋🍁?
9月も月〜木泥パックできるんですね。お顔ツルツルになりました。

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
23

蒸弦の37

2026.09.07

486回目の訪問

マグマスパて言葉、すっかり忘れてたなあ。
と休憩室で焚き火の映像を観ながらぼんやり。
マグマスパ、マグマス、マグマ、マグマん、マグ万平。
マグ万平!
万平師匠、グッドサウナさんだの定山渓には取材で行くのに、なんでここ来ないの?マグマ繋がりでよ。
でもなあ、万平師匠はちょっと…、て考えたら誰かいますかね?
俺のお勧めはバン仲村さんかな。お背中流したいな。
次点でリサライズちゃん。体型がけしからんしよ。
あとは…、皆さまイベントがあったとしたら、どんな方に参加いただきたいですかね?
佐々木さんは別格、イケメン蒸し男とかは無しで。

バカみたいな事を考えるのも休憩の醍醐味。

いいサウナだった。

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18

ゆか

2026.09.07

6回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

今日も自転車で【つきさむ温泉】へ♨️外気浴イスに寝転びながらぼへーっと雲を眺めてる時間が幸せ🩷【テルマーレ】という低温サウナ→源泉水風呂→寝転べる外気浴イスという全部気持ちいい3セットで今日はサクッと終了✨️

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18

はしむらひとみ

2026.09.07

1回目の訪問

チェックイン

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