北海道のサウナ施設のサ活

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tknr

2026.08.23

10回目の訪問

千歳でのテニス大会参加のあとに、追分へ直行
気持ちよく温冷浴して、ミストサウナ、水風呂、外気浴を2セットでしたー
外気浴が気持ち良すぎです

水分補給
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  • サウナ温度 48℃
14

ムー

2026.08.23

1回目の訪問

ホテルめぐま

[ 北海道 ]

チェックイン

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ダイ

2026.08.23

2回目の訪問

今日のサ活

ショータイム加藤さん
ポンちゃん
やまゆーさん
サウ兄
よしきさん

エキシビジョン りゅうきイケダさん

アウフグースチャレンジカップvol.1
どの回も熱、香り、タオル捌き
素晴らしかったです🤩

とても楽しかったです🤗

ありがとうございました😊

なみ喜 篠路店

とり天ざる とく板

サ活後に食べました👍 腹パンです😅

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136

ぱうぱう

2026.08.23

1回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:1時間でパパッと整いました。水車はメンテ中でした。

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10

ハムオ

2026.08.23

1回目の訪問

チェックイン

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さうなさん⊂( ・ω・ )⊃

2026.08.23

558回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

【サウナマットは洗って上段のカゴに置いてください】
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
サ・ウ・ナ・マ・ッ・トが大量に下におかれてる

スタッフのお姉さんが洗ってかごに置いて〜!って
言ってるのにシカトしてる猛者もいる
スタッフさんちょいイラッとしてる気がした笑
そりゃそうだよ
字読めねーのかよって思うよね。笑

なんか混みすぎてカオス

水風呂で遊ぶ子供やらドラクエ達で8人位入ってる時もあったんだけど!笑

やっぱりこの時間はカオスだ笑笑笑笑

※ 昨日で終わってしまった木梨憲武展最高でした

ばーいせんきゅ!

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
54

週末サウナーよう

2026.08.23

5回目の訪問

高砂温泉

[ 北海道 ]

お疲れ様です。19時〜BS12で機動戦士ガンダムめぐりあい宇宙、21時〜VIVANTと夜はTV漬けなので15時からの訪問です。😅

今日も30℃超えの旭川なので、お目当ては露天の水風呂ジャグジーです✌
1〜2セット目はサウナ室は満員御礼でしたが、3セット目で程々、
水風呂ジャグジーは予定通り👍️です
おかげでととのったので帰ります🚙

また明日から頑張りますか〜😂

家焼肉

水分補給 その他
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45

スハラ

2026.08.23

414回目の訪問

最近、3Fのwi-fiの繋がり悪くない???

今日は朝から来ました。
朝イチでタヌさんに出会う。

8時 K点超え川又
ダービーは暫定で中の下位に位置していて草。
誰得のオリックス情報から始まり夕張メロンの話。朝のロウリュ熱いね。
K点のKはカワマタ??www

3Fリクライニングでは隣に昨夜DT卒業した鷹さんww
朝飯は10時にタヌ太郎天津飯食べる!
タヌ天(吉井談)
麻婆は四川風だから一味と山椒がある!
かけたら辛くなったw

12時 ベガスな折舘
満員御礼。
久しぶりにサイレント風の3回受けるwww
熱いです!

久しぶりに垢すり。
一皮剥けましたwww
ロッカールームで退館前の猫さんと遭遇。
万券分のガチャ引く人の話www
あと、お気遣いありがとうございます!
3Fカウンター見たら鷹ニキがタヌ天食べてるwwwジェラートの季節限定のナイヤガラうまし。

15時 競馬に負けてOCTAに行けなかった太田
イベントのほうじ茶ロウリュ。
ワイド予想当てたのに自分は負けたの草。
熱いいい風が吹く。
あいかわらずの7狙い。

寝過ごしたカピ君、家出レベルの荷物を持ったタヌ太郎、ラッコ飯と等価交換した日焼男!鷹さんはまだ寝てるw

16時半 BINGO
司会はおーちゃん。
かすりもせずw

リフレ飯2食目!
水冷まぜそば!
追い飯入れてガチカレーになって草。

18時 今夜もゲッツな桜田
サイレントでも最後に乾杯あって良かった。
おかわりはいつもの1.2.3.(σ・∀・)σゲッツ!!

これにて終了。
景品がショボすぎてヤル気出なかったが、一応ダービーも一応投票。
若手はガンガレwww
退館受付は珍しく白シャツ着ている澤口マネ。
リフレの皆様、いつもの皆様、ありがとうございました。

キーマカレーまぜそば

これはカレーですwww

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 18℃
86

蒸れ頭巾ちゃん

2026.08.23

685回目の訪問

サウナ:8分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:3分 × 6
合計:6セット

日曜サ活は、ホームで6セット。

今日のサウナのコンディションは暑くて👍

サ活まえの
8分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

今日も汗だく💦つゆだく💦

締めの
5分湯通しをして完了✅

86.9kg→ 84.4kg 晩飯摂取後
▲2.5kg

サ疲れ様デース!

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45

かぱ

2026.08.23

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

昨日の旭川からの本日ふとみ
2日連続の万葉😀

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66

帯広サウナと壁さん

2026.08.23

1回目の訪問

露天風呂の泉質が良い。
打たせ湯もあって、湯温がちょうど良い。

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16

とっとこF太郎

2026.08.23

1回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

【新規開拓!最高すぎる居場所見つけた】
前から行こうと思っていた湯屋サーモン!
600円でととのえるとは、、思わなかった

しかも、みなさん礼儀正しく
サウナ室のタオルで床を拭いたりと、、
みなさんの施設に対する愛を感じました

また行きます

水分補給
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19℃
32

汗だく親方@北海道サウナー

2026.08.23

49回目の訪問

久々の湯の花。
しかし相変わらずの不思議。
ここ、めちゃくちゃ温度低いサウナなのに、発汗量は圧倒的。
フィンランドサウナの黄金比だな。
外気浴もガンガンに日差し浴びて気持ちよかったな〜。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19℃
24

ととり

2026.08.23

1回目の訪問

お泊まりサウナ予定だったのだけれど
諸事情によりお出かけサウナに
さて、何処に行こうか…

やっぱりちょっと遠くに行きたい
行ってない方面…という事でこちらに!
お邪魔しました京極温泉

ふきだし公園で美味しいお水を汲んで
ちょっと散策してからIN

洗身、下茹で
いざ、サウナ♡

サ室(TVあり)
88℃(体感はもっと低い)
8分×4

水風呂 キンキンと温め壺湯の2種
20秒×4

外気浴 3分×4 風が心地良い
内風呂にプラ椅子3
露天風呂に長椅子1

羊蹄山には雲がかかっていたけれど良い景色
皆さん露天風呂に浸かりながら眺めてました

露天風呂に植えてある木の為
湯船の半分からは羊蹄山が見えなくて
ちょっと勿体無いかなぁと

9/1〜11月末まで改修工事のため長期休館との事
サ室も新しく綺麗になるのかな〜
だとしたら楽しみ♪

…次に来るのはきっと
雪が無くなった頃だろうから
まだ、まだ、先の話しではあるけれど💦
楽しみが増えるのは良き良き

澄んだ美味しい水と
緑鮮やかな美しき羊蹄山

喉も目も潤う時間をありがとうございました!

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃,20℃
68

スープカレー

2026.08.23

10回目の訪問

幽泉閣

[ 北海道 ]

120点!!

ラーメン山岡家 倶知安店

醤油ネギ中盛

追加白髪ネギと薬味ネギ 硬め濃いめ

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18

極悪非道の禅釜尚

2026.08.23

1回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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かとちゃん

2026.08.23

175回目の訪問

チェックイン

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ユウ

2026.08.23

28回目の訪問

北村温泉ホテル

[ 北海道 ]

今日は朝イチでペーパードライバーの嫁のお高い身分証明書がわりの免許更新に連れて行き昼から自由時間になりプチサ活ツーリングです😁

本日はファイティングマシン2号で厚田〜月形〜美唄とまわり北村温泉へ💨

16:00in

まずは身体を清め露天風呂で下茹でしサ活😊

今日はソロサ活ツーリングなので、ゆっくり3セットです👍

外気浴は1セットしか出来なかったけど西陽と心地よい風で気持ち良かったですわ〜😊

外気浴側のプラ椅子は2脚しかないので争奪戦ですね😅

あと水風呂が冷たければ超最高なんだけど今時期の北村温泉の水風呂温いのは仕方がないですよね〜!

福よし 美唄本店

モツ

モツとルービー🍺&ハイボール最高🤤

水分補給 麦茶
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 23℃
107

saunyacchi

2026.08.23

22回目の訪問

悶々とする日は続くが、家に居ても仕事の事を考え込むだけなので。予定は特にないのでチャンスがあれば行きたいと思っていた、きとろん3周年記念アウフグースに。
3周年おめでとうございます🎉
子どもを街に送り、13時15分にきとろんIN。
駐車場は思ったよりは空いていたが、館内は混雑状況の案内札。
浴場も思ったより人はいない。と思ったら束の間、どんどんとお客さんは増えてくる。
身を清め、湯通し、水通し。
1セット、セルフロウリュのサ室で準備運動し、2セット目に備える。
2セット目、久しぶりの純さんのアウフグース。音と香り、柔らかい風、そしてタオルさばき、最高でした😌
3セット目、セルフロウリュのサ室で気持ちを高め、4セット目に備える。
4セット目、これまた久しぶりのmottoさんのアウフグース。音と香り、アダルトな風、そしてタオルさばき、最高でした😌
気分も少しリラックス出来た。明日からまた仕事頑張ろう。

レスキューmottoさん、エスエイト純さん、心も温まるアウフグースありがとうございました!!

水分補給 マイボトル
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41

カピ野郎

2026.08.23

33回目の訪問

チェックイン

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54

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