北海道のサウナ施設のサ活

シングルの水風呂がすごく良かったです。
ロウリュサービスも楽しかった！

悩み事、考え事、物思いにふけるとき…
おウチでウダウダしてるより
汗を流して研ぎ澄まされて
頭の中を整理させる…
そうするとあら不思議
心も身体も綺麗にリフレッシュっ❣️
やっぱりサウナは３１５０だ！
あサウナありがトントゥ♡

つまづいたっていいじゃないか
　　　　　　　　だって人間だもの

　　　　　　　　　　そう、みつを状態

さぁ、今日も頑張ろう！

ゆで太郎 もつ次郎 西宮の沢店

朝カレーセット

今日も今日とて朝カレー ラモス瑠偉状態

水

朝のランニングならの☀️ウナ

刺身定食

朝風呂！
人は多かったがサウナは少なめ
この時間はオートロウリュがないのが残念だが安いから文句は言えない

レイター月見湯
札幌帰ってから色々急用があり、当初予定していたスケジュールが大幅に変更になった🙂‍↕️
色々疲れたため、湯をじっくり浸かりました
やはりラドン風呂が1番落ち着く👊
音楽🎵聴いて、リラックスし、温まり、水風呂と交代浴し、4往復しました
サウナは3セット、ゲリラロウリュあり、チョコレート🍫のアロマで、甘い匂いを感じ、最後はトルマリン風呂

初めてのニコーリフレ。
デラックスルームに宿泊。計５セット。
老舗の施設なので、随所に古さは感じるけど、それがまた味なのかもしれない。
浴室とサウナは想像してたよりコンパクト。
サウナは熱すぎず、水風呂は冷たすぎず、ちょうどよい塩梅。
休憩イスが少ないから、熱波の後は難民になることも。
水風呂に備長炭が入っていて、水がマイルドに感じる。
カプセルルームの温度が変えられないので、寝る時に暑くて寝付けず、もう一度水風呂に入りに行った。
3階のレモン水と冷水のサーバーはとてもうれしいけど、4階とカプセルフロアにも配置して欲しい。
特に4階は冷水機があまり冷たくないので。
ずっとイキタイと思っていたニコーリフレに来れて良かった。1、2、サウナー！

朝

前来た時よりもバチバチに感じるサウナ室、ハーブの香りも強まった気がするし、けっこう好きなセッティング
前まではストーブがよくあるハルビアのタイプで普遍的な温熱だったけど、暗めのメディテーションに特化した内観と独特な構造も相まって、道内でも唯一無二のサウナとなっている
そして水風呂は刺さるような冷たさを感じる水質で、北海道だとこの感じは少ないし都内とかで多い印象だけど、この攻撃的なサウナとの相性は良い、むしろナイス
落ち着いた露天風呂でしっとりとととのう、チルアウトマシマシの鎮静的なトリップで、温泉と合わせてリラックス

昨日の居酒屋さんはリピート。
明日もそう。

ここは若干アレだけど生レバー食べられるから来ます。
んまかった。

んで、3回目だからもう行きつけと言って良いバーへ。

サラッと飲んで宿へ。
色々買い物したけど気づいたら朝でした。
ロールケーキは明日だな。
冷蔵庫にちゃんとしまえてえらい。

んで、良い時間に目覚めたのでお風呂へ。

ちょうどスタッフさんがサウナ休止中の札持って脱衣所にいたので、たぶんフライング出来ないとこです。
たぶんだけど。

全身洗って湯通し、体拭いて1セット。

あー、いいわぁ。

朝は水風呂これくらいが良い。

SBMが急に来たので退出。

サウナ室横に当たり前のこと書いてるけど読めないんだろうなぁ。

汗拭いて入ればたくさん汗かけるし、休憩も体拭いてからの方が気持ちいいと思うのですが。

あと無意味にサウナ室濡らすのと周りに水や汗飛ばすのは人としてナシでしょ。

とか思うのですけどねぇ。

ま、関係ないしどうでもいっか。

今日は何すんべな。