北海道のサウナ施設のサ活

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サウナビギナー

2026.08.04

35回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

平日休みでソロサ活。
朝9時半in。
空いてるー。サウナ室も2人。ソロ時間も長め。
10分×4セット。
全てでししおどしロウリュに遭遇しました。

水風呂も、8月でこの冷たさなら全然OKです。
露天風呂のテレビ、ついてなかったなー。

奥の炭酸湯、いつもより濃度濃いめ?気泡がたくさん肌についてました。良いわ〜。長い時間浸かって整いました。

柚子胡椒香る漬けマグロと夏野菜の冷製パスタ

夏限定メニュー。とても美味しかったです。柚子胡椒よりも食べるラー油の味が強かった。

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
104

ショーゴ オキクルミ

2026.08.04

2回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃

shun

2026.08.04

15回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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ユーカリ

2026.08.04

28回目の訪問

超久々のオスパーで朝ウナ!5時半イン!
何人か居たけど入れ違いで遠赤外線、セルフロウリュともに2セットずつ完ソロで幸せ〜 誰も居ないから脱衣所のマッサージチェアも堪能させてもらいました
午後は洗車して汗だくだけど我慢して家風呂します

水分補給
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  • サウナ温度 88℃,90℃
50

ノブ サ活♨

2026.08.04

63回目の訪問

楽々温泉

[ 北海道 ]

今日も楽々へ
3時間7セットとりあえず5日で6キロ減
そろそろ体中つりはじめてヤバいから
少し休憩
健康診断終わってホッとした(笑)

麺匠とぐち 登別店

味噌角煮

スーパードライ

スーパードライ

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
126

手桶

2026.08.04

1回目の訪問

本日はここ。

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13

2026.08.04

7回目の訪問

チェックイン

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エネゴリ

2026.08.04

145回目の訪問

静内温泉

[ 北海道 ]

309回目投稿!
サウナ2セット(7分、7分)

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 19℃
52

シューティングスタァ☆

2026.08.04

2回目の訪問

16時30分~

苫小牧の帰り
久々にキター

オートロウリュ付いてたっけ?笑

サウナ×3
水風呂もサイコー
露天の外気浴もサイコー

もう言うコトなし

っつー話し

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15

ふぐさうな

2026.08.04

1回目の訪問

昨日は、青森ねぶた祭りでハッスルハッスル!
久々に熱量高くはしゃぎましたー。楽しかった🤩
興味のある方は、ぜひ体験してみてください。

今日は、函館に移動!
函太郎でお寿司🍣をいただきました。
このお店何もかもが
この世のものとは思えないくらいうまい!
特にマグロ🍣は絶品でしたー
そして、妻と娘とわかれ
チェックインしてサウナへ15時出動!

サウナ 8分 x 4セット
お水風呂 30秒 x 4セット
内気浴 10分 x 2セット
外気浴 10分 x 2セット

15時は、さすがに誰もおらずソロサウナ!独り占め🤩
温度は高め 96度。湿度はそれほど高くなく程よい感じ。
右に窓があり、函館山が一望できて
ロケーションは最高!
テレビがないので風景をみながらしっとり入れます。
旅の疲れが癒やされていきました...

外気浴は、左手に津軽海峡、右手に函館山
水平線を見ているとゆっくりと時間が流れ
リラックスできました😌

明朝も朝ウナに行く予定。
函館の朝焼け眺めたいですからね🍀

本日は、素敵なロケーションで『ととのい』ました。

ガラナ

北海道のコーラ。かき氷のシロップの味がして独創的な風味。うまい😋

水分補給
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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
253

Koji 1976

2026.08.04

37回目の訪問

チェックイン

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のりこ

2026.08.04

3回目の訪問

朝7時からオープン、しかも500円なのは嬉しい☺️ここはいつも混んでて面白い方がたくさんいる印象🧖‍♀️今日はヤクルトの空き瓶に水を入れてる方、外気浴のベンチでゴキブリ体操をしている方が🤭ジワリとツボに入りながら滝汗&ゆっくりととのい、素敵な朝活になりました♨️明日からまた仕事頑張ろー✨

鯖カツ

桑園たまゆらの帰りは魚勝寄るのが定番🐟鯖カツが大ヒット‼️

水分補給 麦茶
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 19℃
24

ちん

2026.08.04

3回目の訪問

平日の7:00OPENからそこそこの混雑💦でも500円でこの時間から入れるのは嬉しい。帰りは近くの魚勝、まるやすで買い物して帰ります。おやつのちくわを買いだめして凍らせるのが流行ってます。

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
17

リトルブルーマン

2026.08.04

1回目の訪問

水風呂もサウナも好みでした

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13

パセリ帝国

2026.08.04

1回目の訪問

湖畔のサウナついでに無料入湯することが
できたのでハシゴ

思ったよりもサウナ室はぬるめで
ロウリュはできるが微妙なかんじ
定員も4名までとコンパクトなサウナ

ただ、湖の景色は最高!

サウナ 11,11

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17

やる気ある?

2026.08.04

1回目の訪問

むーさん TBT 世界的ダンサー

支笏湖サウナ後の丸駒温泉へ
日帰り入浴がなかなか行けないのでいい機会

支笏湖サウナの方が熱いけど、
平日だからか空いていてよき

また機会があれば来たいかな〜

8分 8分 2セット

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18

激アツ激イタ!(激痛ではない)
OCAPYのウォーリュが効いた。
本日も脱走兵多数。
ははは。いい眺め。

いいサウナだった。

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74

やる気ある?

2026.08.04

1回目の訪問

湖畔のSAUNA

[ 北海道 ]

むーさん TBT 世界的ダンサー

き       せきの快晴サウナ〜
ってことで、待ちに待った支笏湖サウナ🧖

サウナ室はロウリュで破壊的火力💥
バチバチに熱くして、アウフグースして最高

支笏湖もだいぶ冷たいし、
インフィニティチェアもあるしで整った〜

風邪気味でしたが、風邪も吹き飛ばすぐらい
滝汗を流して最高な1日になりやした
※前日の生姜、長ネギ、レモンの皮のつみれ汁も効いてる

目の保養になる勝利の女神も見たし、
岩に向かってダイブして怪我人も出たし、
アクシデントもあったけどよかった〜
※途中でストーブの火が消える🫠

約10分 5セット

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21

熊田蒸尾

2026.08.04

27回目の訪問

ひさびさの東苗穂♨️

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  • サウナ温度 70℃,86℃
  • 水風呂温度 19℃
10

パセリ帝国

2026.08.04

1回目の訪問

湖畔のSAUNA

[ 北海道 ]

やってきました〜
湖に飛び込むことができる湖畔のサウナ

天気も快晴で最高なコンディション
サウナ室もロウリュ可能で激アツにすることが
できる良サウナ

後半はアクシデントあり。
①ストーブの火が消える
②岩に足をぶつけ負傷するアクシデント

ですが、トータルで最高なサ活となりました
ぜひともまた来たいです!

サウナ 11,10,10,15,13後半2セットサウナ室ぬるめ

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