北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 4
水シャワー：0.5分× 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言:どうもBluetoothとの相性が悪くて使用できず、静寂のまま4セット……。
ガラスの向う側のでっかい時計とにらめっこしながらセルフロウリュしつつ思う存分に発汗。
内気浴もちゃんと、店員さんのバレー中継で喜ぶ声がBGMとなり若いなぁと思いながらも思う存分にトトノイ。
(※ロウリュ→仕事で疲れたのでラベンダーを選択)




たまにはプライベートサウナもいいね。






あ、俺もまだ充分若いや。

イオンウォーター

今日はキャンプのついでに、リニューアルして気になっていた施設へ💨
お風呂とサウナ棟は別料金ですが、お風呂にもサウナ付き。今回はサウナ棟も利用しました。
サウナ棟にはサウナ、シャワー、水風呂、外気浴スペースが揃っていて快適。きれいなサウナ室では定期的にオートロウリュがあり、しっかり発汗できます。テレビも付いているので、ついつい長居してしまいました。
締めは温泉でゆっくり温まって、心も体もすっきり。キャンプにぴったりの癒やし時間でした♨️

コーラ

仕事で頭の中とっ散らかり
これはもう、土曜サーモンしないと明日コンクール出られない！(無関係

サウナ5〜10分✖️5
水風呂1分くらい✖️8〜9回くらい？
休憩外のデッキチェアで5分くらい✖️7回くらい？
外の熱め湯薬ダイコウ♨️
石風呂
と水風呂温冷浴4〜5回くらい
最後は内湯の熱めの湯に入り、水風呂JavaJavaしてあがろうと思ったんだけど
勝手に足が石風呂に向かってしまい
また水風呂JavaJavaしておしまい！笑

水風呂病だ笑

おかげでちょっとモヤモヤがスッキリした気がする

写真は無関係なのだが
今日仕事中に見つけたなんかでかいムシ
カミキリムシサイズだけど
彼が誰なのかわからない

ナポリタンと今日は蓮根包揚げ

レモネードはもちろんセット🍋

水

今日はキャンプ🏕️からの〜♨️

新しくなってからはお初
南幌温泉ハート&ハートへ

もちろんサウナ棟入浴券を選択

露天風呂まで続くあの長い道…
まさかの封鎖でちょっぴり残念
軽く温泉で体を温めて、いざサウナ棟へ
入った瞬間から
「キターーー‼️」って感じ
しっかり熱くて汗もドバドバ💦
体の中の老廃物が全部出ていくような感覚で、デトックスできた気がする

そしてドライヤーは、うちと同じリファ
やっぱり風量がいい
乾くのが本当に早くて最強
キャンプ→サウナ
やっぱりこの流れ最高でした〜

札幌味噌バターラーメン

久しぶりの花ゆづきへ！
サウナ10分2セット
水風呂1分2セット
気持ち良かったー！

外気浴では、バレーを見ながら、ゆっくりする事ができました。
混んでたけど、最高でした😃

2週間ぶりの🈂️活💦
前回のサウナから連勤が続き😱
月曜に急遽、実家へ帰省することになり😓
木曜に帰道し金曜は勤務😓
漸く🎌で💁へ朝から♨️
9時頃IN🎊まぁまぁ空いている☺️

洗体➡️モール泉♨️➡️🧂サウナ
しっかりと角質落とし肌もスベスベ👍
ドライサウナを３セットでデトックス👌

気温19℃😀
外気浴が気持ち良い🫠
しっかりとあまみ発現🦒

東京は暑かった🥵
それでも35℃くらいしか上がらなかったので涼しい方だ☺️
2年ぶりの羽田空港✈️
北海道と比べると
色々なものが便利だが
やはり空気が美味しくない😔
若い頃は東京の刺激的なところが魅力的だった
不夜城と呼ばれる繁華街の
廃頽的な雰囲気が心地良く感じた
今は空気の味が分かるほど
歳を重ねたということだ

この5年間で両親と過ごせた時間も10日程しかなかった…何たる親不孝

人生の理をしみじみ感じる今日この頃

横濱家系ラーメン 黒田家

黒家系ラーメン➕小ライス

Xフォローで海苔➕3枚とライス専用にんにくサービス👌マヨかけてぶっ飛び🎰

H2O

負け試合の後にIN
サウナは悔しい気持ちも汗で流してくれるよね。
今日の負け試合が再放送されていたけどw
ミュージックロウリュ🎵:15は星空のディスタンス、:30はlet's grooveと表記されていたけど…え？星空のディスタンス？え？？let's groove？？Septemberじゃなくて？？？
表記のセットリストと違っておりましたwwwそれもまた良し
アディロンダックに座って休憩していた時、ドラム缶五右衛門風呂に入ろうとしていたお嬢さんが板を外して入ろうとなさっていたので入り方を説明いたしました。おせっかいばばぁはワシですw

夏野菜カレーうどん

今日のステッカーは矢澤選手と奈良間選手だった

妻のご両親、妻の妹夫婦と、家族でトマムへＧＯ!!!

噂には聞いていたが全室個室サウナ付

チェックイン時からワクワク止まらず。
家族が寝てから個室サウナ体験2セット

水風呂お預けで、冷水シャワー。
サウナとして温度がやや物足りない気もするがこんな時にも入れる幸せ。

1泊目夜としては上出来。

明日の朝も入りんす。

サウナ2セット最上段で8分、水風呂2分。
水風呂の上にある壁掛け時計が変わっていて、秒針が動くやつになっていた。大変助かる。秒針が細くて見づらいけれども。

昔の雰囲気漂う温泉。サウナは熱めかな。
2段目が広いから、足を下ろしても座ってる人にぶつからないのがいい。水風呂は普通。外気浴は、この時期の函館にしては涼しくて、とても心地が良かった。遠くで聞こえる花火の音がととのいを加速させた。久しぶりのサウナ。あずましウナだった！

13時半in

14時ｼｭｶﾞｰﾚｽ、女優裏で堅い客多いか。激励の10回、今日からダービー開始です

イベントは盛況でした。これはビンゴも当たらないと思い早々に退散

15時🦬、来週にかけるtakaさんと並んで。サ室は熱めで🙆‍♂️

3F飲み🍻ピンポン押したらメガハイ届く幸せ。ニャンちゃんとサ旅の話をと思ったらtakaさんの8月行事に話題が集中🤣

17時ﾛﾝｹﾞ、🈵だがサ室が温い💧イベント後だからかしょうがないけど物足りず

ゲルマ数回こなして3Fもう一杯。🐈‍⬛軍団の次の企画を聞いて終了。お先でした！

いつもの

今日は、貝毒無くなったと言う事で、湧別湧鮮館さんで贈り物の活ホタテを買いに行き、前回行った時はびっしり並んでたので買えなかったら大変なんで、10時からの所、8時半1番乗りして☝️無事に買って送るまでやって、何時ものように紋別まるとみ食堂さんで海鮮丼食べて、今日はホテル渓谷さんへ♨️いつぶりだったか忘れるくらい来てませんでした🙏だけどやっぱり良い所ですね♨️👍
夕方旭川でお祭りなんで長湯しないで、2セットで終えましたが、十分にととのいました👍♨️いつもより早めに旭川到着し、ホタテ殻むき終わらせて、お祭り見物して今日はお終いです😊充実した一日でした〜🤣

水

なっ、なんと2施設目笑笑
去年来た時は朝時間が終わった後でタイミングが合わなくて行けなかったから、今回はリベンジ❗️
スケジュールがいつものごとくパンパンに詰めこまさってるので、こちらは1セットのみ😅
どーしても来たかったのはナウマンゾウが近くにあったから笑笑
こちらは600円です❗️
軽く流して、サ室へ。
先客がお一人いて、ロウリュしてくださったところだったので、アチアチで6分、汗だくだく💦でございました✨
2施設ともコスパ最強‼️
ちゃっかり、ナウマン温泉のMOKUタオルGETしちゃった😆✌️

さぁ、つぎが今日のメインだよ‼️
GO❗️GO‼️

サ神さま〜、今日もしぼり出し、素敵な初めましてをありがとうございます‼️

お茶

サウォッチが壊れてのサ活
12分計があるのに助けられた
アーメン