北海道のサウナ施設のサ活

地元で近いゆららだけどサウイキの投稿見たら3ケ月来てなかった😅

久々のゆららは結構激混みでサ室は常に10名以上入ってる💦それでも12分3セット完了👍

やっぱりここの外気浴は最高です🤗

水風呂はちょっと温度が高かったけどゆっくり入れました🤗

なかよし

ざる蕎麦大盛り

やっぱり美味しい😋

水

仕事帰りにルネサウナ🧖‍♂️
今日は、花火🎇大会

水

昨日に引き続きの定山渓。
実家のある恵庭より訪れている…

タイムズ会員割引で1人1000円はお得。
1Fでコーヒーを飲んでから、サウナへGO。

部屋の真ん中のストーブを囲むスタイル。
この形いいよなぁ…と改めて感じる。

サ室内は元々熱いうえに、
割と頻繁にオートロウリュ。結構くるぞ。

風呂場は子ども達で賑やかだった。
一瞬、おじいちゃんに「試しに」と
連れられた子どもがサ室に入ってきて、
「あつ！どうやって息したらいいの？」と、
秒で出て行ったのには笑った。

露天で幻想的な霧に包まれた山々を眺めてととのう。
空調の隙間風の音が酷いので、
ドアの建て付けだけはなんとかしてほしい。

たまに来たくなる良サウナ。

麺屋 弘

汁なし担々麺

サウナ前に。激うま。何度食べに行ってもうまい。

お茶

306回目投稿！
今日も夏バテ？少し食欲なく昼ごはんをあまり食べれなくて、お腹も空き過ぎたり、体もだるくて1セット（7分）のみ。
7月締め！今月もありがとうございました！

水

サウナ：10分 × 3
水風呂：5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナに入りたくてここのゴルフ場にした〜🤭小さめだけど空いてるのでほぼ貸切、外気浴出来たら良いのに〜

冷やし中華

ノンアル

水

こちらのオートロウリュ舐めてました💦
最上段は後半激アツでした😆👍

出張にて中標津へ。サウナ基準にて、ホテルモアンさんへ。
身体清めて、主浴槽にて湯通し。42℃表記ですが体感43℃位でした。水通しして、いざサ活。
7-10-10サウナ。1×3水風呂。5×3休憩。久しぶりの乾式サウナで1セット目熱さに順応出来ず7分にて。
その後2セットはしっかり滝汗で気持ち良く蒸されました。
最後は外気浴でしっかりと整い、
露天風呂にてゆったりと。
朝ウナ出来ないの残念ですが、良い出張サ活でした。

誰かさん誕生日で来訪🎂セルフロウリュ満喫して本当にスッキリ❣️温泉も水風呂も染み渡る。露天風呂からの眺めもいいし、日帰りでも来ようかな。

🍋レモン🍋水

本日2件目、流れ着いてイン。
久々の利用、近くを通ったので導かれて来ました。
サウナは安定の高湿度90度、意図していないはずの軌跡のセッティングが爆裂超発汗。
水風呂は18度良水質のマイルドセッティング。ここのおかげでこれくらいの水風呂の良さを知ったと言っても過言ではないくらいのベストセッティング。
外気は22度雨、なんだ天然のショーシャンクかよ。
このままキマリ散らして見事に昇天！
やっぱりアシベは素晴らしい！
また伺います。