北海道のサウナ施設のサ活

今日の釧路は寒い🥶夜は足が冷えるくらいに！お風呂入って温まろう☺️ふみぞの湯に！

久しぶりに運試し当たった✌️７月当たりやすい？当たってる人多いみたい🙄

またまたフはいなかった！避けられてる🙄

サウナ3セット！

とんでもない湿度と熱さに襲われてバチバチにととのい

最近サウナ率低め　オスパー率は高め

朝からサウナでブースト

わーい🙌再開を待っていました❤️
やっぱりいい😊
ロウリュ🔥に不感湯♨️出る汗の量💧が違う‼️
今日は２セットで👍
あぁ気持ちよかった😘

SOUP CURRY TREASURE

1日分のたっぷり野菜

スープカレーを一度食べ始めるとすぐ食べたくなってしまうのよね🤭 美味しかった

アイスコーヒーとパフェ

🍅キレトマ🍋

北海道出張五日目のお宿はココ。
ドーミーイン苫小牧。
サウナ室新しくなったのかな？
水風呂ちゃんと冷えてて嬉しい。
外気浴も開けてて良し。
さて、お家に帰るかなぁ

仕事終わりに

サウナ（ 86℃）10分
水風呂（体感18℃）3分

ソロだったのでストレッチしながら
休憩の時ちょうど混みはじめてきた
サウナにも続々人が入っているのを薄目に見ながら

ゴボォォォーっと

キタので、1セットで満足☺️

帰る頃には雨降り、雨上がり直後だったら露天でラベンダーのアロマを楽しめたのにな

熟睡からの翌日投稿

冷水機のお水

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

金曜サ活は、ホームで6セット。

今日のサウナのコンディションは暑くて👍

サ活まえの
8分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

今日も汗だく💦つゆだく💦

締めの
5分湯通しをして完了✅

85.7kg→ 83.3kg 晩飯摂取後
▲2.4kg

サ疲れ様デース❣️

割引チケットあり1350円
8分3セット
ここは外気浴も出来て好きな施設

朝サウナ
1400円
8分2セット
サウナ、外気浴めちゃくちゃいい

根室市街の断水が続く中、昨日以上の来場者が見込まれる今日は、金曜ポイント2倍デーでもある。情報によると根室のみなと湯♨️は昨日今日と平常営業らしいが、もう一軒のたから湯♨️は木金曜日平常休業中。
　午後6時35分、車🚗🚙で埋め尽くされた駐車場🅿️に愛車白虎号をどうにか停め入場。受付ではベテラン従業員が「もう350人を超えた。」と、自分の手柄のような顔をして胸を張っている。確かに普段から200人前後の入場者数なのだから経営的にはウハウハではあるが、このオッサンは別に何も貢献してないだろうと思って首を傾げざるを得ない。
　下駄箱もビッシリ、脱衣所も追加の白い脱衣カゴ🧺が出て、貴重品ロッカーも満杯。仕方なく下駄箱横の下足用ロッカーを使うことにした。
　浴室もごった返し、カランもギリゲット。隣りではノーサウナーのI井さんが必死そうに身体を洗っていた。
　昨日はあまり影響なかったサ室も今日はビッチリ！時折待ちも発生する始末。雷神O君が詰めてくれて、運良く上段ゲット出来たが、肩寄せ合っての距離感に気が張る。サンデーサウナーの根室のO股さんも耐え切れず金曜日なのに来場。根高のローンサウナーI川先生も参戦。

サウナ 12分 11分 11分 13分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

　波状攻撃のように去っては入りを繰り返し、いつまで経っても人人人。サ室も同様。隙を見て入らないと場所キープ出来ないし、少し追い出そうとロウリュかましても人の出入りで扉🚪の開閉が多いからか、すぐに熱さが逃げて行くようで温まらない。そんな中、やっぱりか？根高のしょうま先生にきゅんちゃん登場。多分、サ室に入るなり雷神O君に「帰れ！」の一喝を貰ったことだろう。
　生憎今日は水温計測コンビが来ていないので、正解な数字は不明だが、そこそこ冷たく感じた。が、熱い裸の男どもが入れ替わり立ち替わり入るもんだから、多少は水温上昇⤴️したかもしれない。
　風呂上がり、ロビーに行くと離日するALTのサム君の送別会の幹事、別高の壱先生が待ち構えていて、Tシャツに寄せ書きをしろと。「もう、遅いんだから！」と、文句まで言われマッキーを渡された。「本来無一物」と、禅語を書いてやった。意味は各々調べて下さい。

うな丼、生牡蠣

お中元で貰ったうなぎの蒲焼と、お中元を大量に購入したお礼にサービスで貰った殻付き牡蠣🦪

かき氷　ぶどう味🍇

水

最っっ高でした🤤🤤🤤