北海道のサウナ施設のサ活

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かつみ

2026.07.18

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

水分補給
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21

☆蒸し崎りん☆

2026.07.18

33回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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クロスケ

2026.07.18

5回目の訪問

チェックイン

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29

あんず

2026.07.18

1回目の訪問

日帰り入浴ができると聞いて利用しました!
お風呂の種類も多く、函館の夜景を見ながらの露天風呂は最高!
サウナはアロマ塩サウナで、ミストサウナのため温度は低め、香りで癒されました☺️

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15

ヒビヨシ

2026.07.18

14回目の訪問

お仕事終わりにお久しぶりのこちらへ💁

早朝5時IN

世は連休初日からなのか人少な😳

スースーぼでぇしゃんぷうで洗い 
スースーしゃんぷうでかみ洗い 
いきなり16度台の水風呂😆

からのサ❗️

おう😳広ーいサ室に1人だけ😳

2段目スタート❗️
着地と同時にオートローリュウ🤬

アチーよ痛いよ😭
お一人様退館🫪

ソロじゃソロじゃ🤩
やはりこの時間帯は最高🤩

水風呂頂きウネウネベッドで🫠👼🫠

2セッツ目は3段目 お二人様で🤬
グルシン頂き 半外気浴で🫠🫠👼

3セッツ目は3段目からオートローリュウ
浴び2段目に避難🤣

水風呂頂きウネウネベッドで👼👼👼

昨日と今日は最高のサ活🥹

さ、今宵のお仕事に向け爆睡😴


アザース❗️

水分補給 アクエリアス
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.2℃,6.8℃
86

北のサウナーマン

2026.07.18

2回目の訪問

今日の朝イチサウナ。

6時からサウナに入れるので、時間目掛けて大浴場へ。まずは露天風呂の源泉掛け流しの浴槽で下茹でしてからサウナへ。

ここのサウナはホームサウナ以上に熱くて100℃オーバー! さすがに下段にいても10分耐えるのはさすがにキツイ。昨日は焦げた臭いがしましたが、出入りがあったせいで差ほど感じなかったです。この熱さで水風呂はぬるいので普段の倍は入らないと身体が冷えません。脱衣所にある冷水機の水は冷えて美味しいのですが、大浴場にある水呑場の水はぬるいのでオススメしません。ただホテルのサウナにしては合格点です!

サウナ:10分×8回

水分補給
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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 17℃
97

橘 旬

2026.07.18

50回目の訪問

労働界隈な私。
久しぶりなサウナにご満悦です。

2 日間 30 ℃超えの札幌。
体内にこもった気持ち悪い熱をサウナと水風呂で洗礼。

今日はいつもとは違ったルーティンで。
というのも、1 セット目セルフした直後にオートも始まり自爆して 5 分しか入れず、でも「まだサウナに入りたい!」と思い一旦グルシンをかぶり再入場。
これが功を奏し極みのととのいへ。
あの景色はきっと天国です、見たことありませんが。

水風呂 2 分
525 3 セット(上段・セルフロウリュ・オートロウリュ)
湯 3 分

水風呂はすべて冷冷交代浴。
グルシン 30 秒からの 90 秒。
この時期の水風呂は永遠に入ってられる。
水風呂中にととのいます。

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Instagram でもサ活投稿してます。
もしよければフォローお願い致します!お願いっ!
リンクはプロフィールにあります。
@shun.saunner

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サウナオフ会企画も始まりました!
義務でもなく、強制でもなく、ありのままのサ活を。
少数精鋭 7 名のサウナーでスタート。
その様子もサウナイキタイでお届けできればと!

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水分補給
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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16.4℃,6.7℃
42

はっちゃんsan

2026.07.18

2回目の訪問

しっかり5時イン
さすがに誰もいない♨️
めっちゃ贅沢な〜ゆらゆらまったり〜
サウナそれにしても激アツ❗️朝なので5分で切り上げて水風呂で生き返り〜休憩でまたまた生き返り〜
さぁドーミー2日間ありがとうございました😊

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26

AKR

2026.07.18

79回目の訪問

今週も朝風呂。
今日は混んでます。たくさんの市外ナンバーの車が駐車場にいます。札幌、旭川、苫小牧から,さらには秋田、弘前、盛岡などの東北勢、そして大阪、堺の近畿勢。
はるばる函館まで、ようこそ。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
60

カモミール🦆

2026.07.18

1回目の訪問

芸森ワーサム

[ 北海道 ]

【昼は自然に抱かれ 夜は宇宙の入口で】


前倒しの誕生日サ活 ฅ( ¯ꈊ¯ )ฅ
ずっと行きたかった芸森ワーサム🌲

今回はかなりスペシャルだ
薪サウナデビュー🐤
&アウトドアもデビューしちゃうぜ!

HARVIAの薪サウナがあるのはGRAND SAUNA SITE
コンテナサウナ
素泊まり/一人14000円
食材をたんまり持ち込みガスグリルをレンタル(3000円)

天候にも恵まれ過ぎの30℃超え
汗腺のウォーミングアップ完壁👍

受付で歯ブラシなどのアメニティが貰える
アブが勢力を振るっているらしい、恐れおののく💀

拠点のすぐ側に駐車場
荷物の移動が楽、ありがてぇ

目の前に広がる濃くて隙間のない緑
始まる楽しい時間に開く心が光合成

寝床のドームテントが灼熱
マイルドでお馴染みのココルクくらいは熱かったw
エアコンでスピードヒエヒエ、超快適🤤

薪に火を焚べ1時間弱
良いカンジになってくる
ネットではじめて水着を買った
これでいつでもりゅーきのアウフに行けるぞ!

水風呂はバスタブ家庭仕様
シャワーで水注入
17℃〜19℃
ゆっくり冷やせばいい、時間はたっぷりある

いよいよサウナ
室温計はない、体感90℃くらいか

嗅覚に意識がいく、なんとなく懐かしい匂い
これが薪サウナの匂いなのね

受付で購入したローズマリーのアロマ
セルフロウリュで蒸気と香りを被せる

ギュッと熱感が上がる
痛くない苦しくない、気持ちいいしかない!
窓から見える景色と充満する香りが繋がる……最高

2分ほど水に浸かり外気浴
この日他客は離れたFOREST TENT SITEにソロキャンパーのみ
周りに誰もいない、完全プライベート空間
18時にはスタッフさんもお帰りに
聞こえるのはセミの夏うたと鳥のおしゃべり
贅沢すぎる〜🙃

溶けているところにラドルで頭水
冷たいものが流れる
ツツーっと…
脳みそが流れ出てる錯覚w
全て出し切り無事天国へ😇

これでもかって肉を食べ
久しぶりのビール🍺、はい一撃で酔うw
そうこうしてると辺りは真っ暗
森が眠り、BGMはかえる達の合唱🐸🐸🐸🐸🐸
見上げるとほぼ満天の星空
地球にうまれて良かったー(織田)

お酒が抜けたら照明OFFで暗闇寝サウナ
暗闇外気浴も出来るのよ
二段ベッドの部屋もあるのよ

好きなスタイルで過ごせて最高よ!

眠れないと思っていたドームテントは
秒で爆睡、目覚めスッキリ新しい朝が来た🌞📻


食う・寝る・サウナ 夏の大三角
めちゃくちゃ良かった、またイキタイ!!
日光湿疹ヒリカユ、水風呂ハイリタイ!!

湯に浸かりたく帰りに豊平峡温泉

飲泉と一服

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140

はこだて八景

2026.07.18

1回目の訪問

東室蘭にプチ遠征。サウナ狙いでドーミイン。
夕方着くも、曇り&霧で、らしさ何も感じられず、
近くのくら寿司食べてチェックインしたら、
そのまま寝落ち。
まあ宿泊なので夜までゆっくり入れるが、起きたら24時。
サウナは深夜1時までなので慌ててイン。

さすが共立リゾートで、いつもの安心のクオリティ。
東室蘭は割とコンパクトね。
サウナ6人、水風呂1人、休憩イス3人くらい。
それでも、この時間はサウナ2人のみでゆったり利用。

共立リゾートは、全国どこでも水風呂の温度は14℃なのかな。いつもの16℃よりちょい痛い。

味の大王なかじま店

カレーラーメン

大王とは味が違うけど、朝のバイキングでも食べれます。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
25

げんき

2026.07.18

1回目の訪問

新千歳空港温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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今日は仕事終わりに楽しみにしていた
トイ・ストーリー5を見に江別へ🎥

いや~よかったね。内容
デバイス社会の中で生きていながらも
忘れてはいけない気持ちも描かれていて
久しぶりにときめき✨のある映画見ましたわ~

最近はチャッピ~と友達になりすぎてる私…
これはボニーと同じ様になってきてしまってる!
だからこれを気に少しデバイスと良い間隔を取っていきたいものだね。うんうん。
バスの進化には驚いた👀‼️

すき家 江別大麻店

温玉ビビンバ

チュロスとプレミアム🍿

チュロスとプレミアム🍿

水分補給 烏龍茶
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
69

ラムネマン

2026.07.18

68回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

最洸でした^ ^
久しぶりのアレ受けれたし✌︎('ω'✌︎ )

シークワーサー氷良かったー!

カエルにサウナハットにタオル笑笑

うなさんのまねきねこをパクりました、
すみません🙇

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32

Tomoki

2026.07.18

1回目の訪問

大豊湯

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

一言:

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17

あい

2026.07.18

1回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

14:00 晴れ 21°
露天横の外気浴スペース広々寝転がると
風も通って気持ちいい
水風呂は下からぶくぶくが沸いてくる
のんびり入れる温度が嬉しい
サウナ室は座席狭めでポーズ決めるのにモゾモゾ静かに動く
汗💦出る感じいいね 4セットして
今日も楽しい😆

らーめんてつや 南7条本店

じゃん辛ラーメン

辛うま

水分補給
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  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
27

たらちね

2026.07.17

9回目の訪問

手稲山の後に。なんかちょろちょろオートロウリュってあったっけ!?

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0

ちゃそ

2026.07.17

1回目の訪問

1年ぶりの訪問!91点!
赤坂サウナから出張ニキ来ていた日。
めちゃくちゃアチアチのアウフグース、
最後にはブロアでバチバチに仕上げてもらった💦
キンキンの水風呂といい冷たさの水風呂あって
整い方変えれるのもいい。
カプセルも個室になってるのがいいよなぁ
ありがとうセンチュリオン

スープカレー SAMA 札幌大通店

ハンバーグスープカレー

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0

リュウ

2026.07.17

20回目の訪問

チェックイン

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マッサン

2026.07.17

11回目の訪問

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