北海道のサウナ施設のサ活

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アブラザブトン

2026.07.13

1回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

8分、8分、8分、7分、6分、7分、16分(アウフグースイベント時) 計7セット
本日は本当に何も予定の無い日。いつもの様に昼間で寝てるのも勿体ないのでサウナへ行こう。
思い立ったら即行動👍
14時の日帰り入浴開始と同時に鹿の湯へ、3段目でも熱い、2段目でギリ耐えれる、4段目なんて人が居れる場所ではない(ガチ)
そんな中、4段目に鎮座してる赤サウナマットのお兄さん?あんた皮膚どうなってんねん、熱感じないのか?と感心してました。
休憩中ガチ寝をして気づいたら16時半、17時からのアウフグースイベント参加出来る(๑˃̵ᴗ˂̵)و ヨシ!となり、再度お湯に浸かり身を清めてサ室IN
3段目に座ってしまったが為に、途中退室...
その後のシングル水風呂が気持ちよすぎて、無事昇天

私的に北海道で一番熱いサウナだと思います。

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25

マサキ

2026.07.13

52回目の訪問

ココはイイね♪4セットしちゃた!
コスパ最高だが、ご飯はちょっと私には物足りないのでビールとつまみ買って帰ろう♪

カレーライス

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
28

m-tam

2026.07.13

283回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

#本日2件目のサと♨️

落ち着いて入れるサウナとお風呂が、月見湯であるという幸せ

やさしい麦茶

水分補給 やさしい麦茶
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  • サウナ温度 60℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
27

さささ

2026.07.13

5回目の訪問

チェックイン

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DAICHI

2026.07.13

1回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

定山渓で朝サウナ
オートロウリュのタワーサウナ
アチアチでとてもいい
シングルと水風呂が2種類あるのもいい
広々した不感湯

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃,9℃
23

😃

2026.07.13

1回目の訪問

新千歳空港温泉

[ 北海道 ]

札幌サ旅⑥

290回目のサ活

昼過ぎにすすきのでサウナを終え、最終便までは空港でサ活です。市内でサ活してもよかったのですが、荷物があったのと、札幌=新千歳空港間のJRがたまに止まることが気になっていました。それなら新千歳空港温泉のサウナはまだ行ったことないからこの機会に行こうと決めた次第です。

サウナはテレビ付き。20分ごとにしっかりオートロウリュがあり熱くなりました。水風呂のあとの外気浴は飛行機の音が聞こえて面白かったです。外気浴しながら炎を吐きながら離陸する自衛隊機が見えました。また立ち上がると、反対の滑走路に着陸する旅客機も見えました。

ラーメン食べて汗だくでしたが、さっぱりして飛行機に乗れそうです。

次はどこにサ旅に行こうかな

■次回のための備忘録
・大きな荷物は受付横で預かってくれる
・バスタオル、フェイスタオルは含まれているので持参不要
・洗い場は列によってシャンプー、ボディーソープが異なる

弟子屈ラーメン 新千歳空港店

味噌󠄀コーンバターのせ

生ビールは行者にんにく餃子とのセットにしました

クラシック生ビール

クラシック生ビール

水分補給 レモン水
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  • 水風呂温度 16℃
94

😵‍💫😵😮‍💨😪

2026.07.13

9回目の訪問

やっぱり夏は苫小牧サウナ

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20

こてこた

2026.07.13

1回目の訪問

入ったときは貸切状態でした。
サ室は下に2段下がるタイプですが、入り口横に椅子がありそこが一番熱い。
12分時計は壊れているのか動いておらず何分入っているか全く分からなかったのでフィーリングで2セット。

シャワーは水のみでお湯が出ないのが残念。

水風呂は虫が浮いていてスタッフの人が取ってくれていたが、それでも取り切れない虫たちがプカプカ。。。

屋内の整いスペースはヒーリング音楽が流れていてとても気持ちよかったです。
45度の角度の椅子が意外と身体にフィット。

外気浴スペースは虫が多すぎて断念。
ここは冬から春先にかけて利用するのがいいかも。

24時まで使えるのであと1回いきたい。

ビュッフェ

ミルクプリンと3種チーズ美味しかった

札幌クラシック

水分補給
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共用

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
14

Halo5031

2026.07.13

1回目の訪問

稚内温泉 童夢

[ 北海道 ]

北海道サウナツアー3日目は最北端でのトトノイ

#サウナ
90℃設定でカラカラ系
地元の皆さんの憩いの場と化していて世間話に花が咲く
個人用サウナマットがサ室に完備され、ビート版もあるというこだわりよう

#水風呂
13℃と低温なんだけど、体あたりが少ない
かなりいい感じで、熱が逃げていく

#休憩スペース
本施設のハイライト
山が望め、海も望める。
夏限定かもしれないけど、外気浴がサいこう!

一言
果てしない大空と広い大地のその中でトトノう

樺太食堂

樺太丼

ウニ、いくら、イカ、カニ、帆立、とびっこ、シャケフレークの織りなすハーモニー

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
88

聖帝サウナー

2026.07.13

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

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17

K.K

2026.07.13

4回目の訪問

チェックイン

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T

2026.07.13

1回目の訪問

サウナ 6-6-6
水風呂 1-1-1
外気浴 8-8-8
合計 3セット


滞在時間 13:00〜14:30
空き状況 ○

萬字醤油屋本店 サンピアザ店

ちゃーしゅう丼定食

水分補給
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
23

エキゾチックヤス

2026.07.13

171回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

久々に月見湯♨️
昼間から入浴はかなり久々
やっぱり落ち着いて良いですね🙆
番台のさきさんが笑顔で迎えてくれる
久々にあけみちゃんにも会えた☺️
サウナは3セット、スチーム2セット
ラドン、電気、超音波、バイブラバスを一通りじっくり水風呂と交代浴☺️
露天風呂は不感湯で気持ちいい🥴
熱波のないノーマルな月見湯が好きなんですよね
のんびりできるから

エキゾチック蕎麦

ツルッと喉越しの良い蕎麦。辛味大根を添えて。最後は蕎麦湯で召し上がれ。まさにエキゾチックな味わい

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111

KAMI

2026.07.13

22回目の訪問

ツキイチ恒例痛風&糖尿の病院デー。
本日も異常なし。また来月!!

その後娘と娘のとこのお犬様とちょっと会って14:00頃サウナコタンIN。

月曜日の昼過ぎだから空いてると睨んで来たが大間違い。

タリラリラン大学生がわんさか。

会話禁止の貼り紙2枚も貼ってあるのに読めないらしくぺちゃくちゃ。

露天に行けば不感湯でぺちゃくちゃ。

電気風呂でギャーギャー、水風呂でヒーヒー!!

ほんと会話禁止の誓約書かいてもらった方が良いよ。

もう少し客選んだ方が良いと思う

そしてあんま王Ⅳ置いて欲しい。

ととのい値微

【本日のサウナ道中音楽♬】

ボブ・ディラン『AT BUDOKAN』
大概のミュージシャンのライブアルバムはつまんないもんだがディランだけは例外。
どんなに有名な曲でもオリジナル通りには絶対に演らない。
タイトルは解ってるのに何これ新曲??ってなりオリジナルを再確認という作業がセットになる。同じ曲でも
元はカントリーだったのにある盤ではハードロックに、また違う盤ではディスコ調にと変幻自在。観に来た客もたいそう戸惑う事だろうな。

イチゴパフェ¥900

生クリーム大杉

水分補給 給水ウォーター
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
69

ととのう町親方

2026.07.13

369回目の訪問

チェックイン

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃

手桶

2026.07.13

1回目の訪問

谷地頭温泉

[ 北海道 ]

本日はここ。

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13

徳鶴

2026.07.13

1回目の訪問

北村温泉ホテル

[ 北海道 ]

入浴料750円だが、食事付き平日限定の入浴セットで1800円で入浴。
熱々のあんかけ焼きそば食べました。

源泉43℃を謳っており温泉は少し熱い。
サウナ室は10人以上入れる広さで空いてる時間帯だったのでゆったり楽しめた。
水風呂は3人入れる大きさ。体感20℃くらいと思ってたがスタッフに聞いたら21.3℃だった。

鉄板あんかけ焼きそば

水分補給 綾鷹
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 21.3℃
13

jun

2026.07.13

40回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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Ry

2026.07.13

1回目の訪問

フェリー内のサウナと舐めてましたが、普通によかった。
サ室内からも海が見え、詰めたら5人は座れる。温度も80ぐらいはあり、普通に熱い。
さすがに水風呂はないが、出てすぐシャワーあり。 
露天風呂にベンチがあり、潮風を浴びつつ海を見ながら整えるのはここでしか味わえない体験だった。
綺麗好きの私からしたら、ちょっと清潔感が他の施設には劣ってた印象かな〜〜

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14

🍀Shooo

2026.07.13

316回目の訪問

仕事早上がりでルネサウナ🧖‍♂️

水分補給
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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
29

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