北海道のサウナ施設のサ活

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あかかず

2026.07.04

80回目の訪問

次はナルト37巻から🍥

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8

北国のニシパ

2026.07.04

18回目の訪問

ととの伊藤さんの珈琲ロウリュ
CJ吉田さんのよもぎロウリュ
どちらも最高でした✨
今日はノッパーさんの誕生日イベントで沢山のお客さんで賑やかでした。
時間の都合でノッパーさんの熱波は受けれなくて残念だけど、また来ます🔥
ノッパーさん誕生日おめでとうございます🎂

水分補給
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  • サウナ温度 82℃,90℃
  • 水風呂温度 22℃,18℃
23

アキネクト

2026.07.04

1回目の訪問

隣の千歳市でラピダスという国策半導体事業をやっているため、苫小牧市内のホテルが強烈に高騰している、宿泊施設が足りないのだ

しょっぱいビジホが曜日によっては2万だ、
素泊まりでだ

うちの会社の出張旅費もしょっぱくなり、1万ちょいくらいでなんとかしろと言う

泊まるとこ無いじゃーん

そこまでダイナミックプライシングをやらないドーミーインが逆に安くなる現象が起きたので許可がおりた

今まで泊まれなかったドーミーイン苫小牧に泊まるよ、仕方ないなあ他のホテル高いからなあ(歓喜)

時間ぴったりにチェックインしてすぐさま大浴場

今年の2月にサウナのリノベがあって、コンパクトながら女湯はセルフロウリュの3段サウナ、水風呂キンキン12.5℃、オットマン付きの休憩イスと、素晴らしきお風呂

加えて熱々の温泉、ドーミーとくさしミュージック、露天風呂には遠くにカモメの鳴き声

いいじゃーーん、さすがドーミー
会社の金で泊まるの最高すぎ

ほぼ貸しきりで6セット堪能
製氷機ありがとう、本日もどぶ漬けMATCHにて昇天

18時を回ると続々と作業服の外国人の方が宿に戻ってらして弁当を受け取り部屋に上がって行く

女湯はガラガラだけど、男湯はいっぱいなんだろうな
でも男サウナ広いんだよね?

夏仕様のクールシャンプーや氷枕のサービスもありがたい、これ気持ちいいよねアイスノンAmazonで注文しておこう

夜鳴きそば食べたしもう寝ます
明日早起きしてまたサウナ入ろう
そして朝食ブッフェは北寄貝のカレー!

その後シゴト、めんどくさい(笑)

夜鳴きそば

これはベツバラ

水分補給 MATCH
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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 12.5℃
166

あすか

2026.07.04

1回目の訪問

チェックイン

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高砂温泉

[ 北海道 ]

昼に焼肉をし、ちょっと疲れたので、さっぱりしに
ここ旭川ではBBQを焼肉と言うのです
令和の子達が言うのかどうかはわかりませんが

サ室の今月のアロマはシトラス
……あまり感じなかった
けど、いつもどおりの湿度上々
露天前の深水風呂は気持ち良し

高砂は土曜の夜ということもあり、
小さな子ども連れでいっぱい
ほほえましくていいことです
自分の子どもといたくなったので、2セットで切り上げました

こんなに愛おしい存在なのに、なんで少子化なんでしょうね

冷やし中華

水分補給 綾鷹濃い緑茶
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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17℃
14

Akiko🍎

2026.07.04

1回目の訪問

はじめましてのきよら

以前から一度来てみたかったけれど、すごく混んでいるとの噂を聞いて、なかなか来られずにいたのを勇気を出してイン

土曜の18時ごろで女性側はそこまで混雑を感じなかったものの、男性側はけっこう混んでたとのこと

浴室よりも露天のモール温泉が温度高くて嬉しい
サ室も広くてストーブ前の上段で3セット

そして水風呂が外!
これは冬はみんな入れているのか?

ちなみに先日TVerでドラマ「サ道」の第1シーズンを見たばかりだったので、ベテランサウナー蒸しZにならい、6分6分8分きっちり測ってみた

さらに頭から水風呂かぶるのもやってみたら休憩の時に髪からダラダラ水が垂れてきて不快
やっぱり角刈りぐらいにしないとだめかしら

ティッシュと綿棒はなしも、テスコムのドライヤーがたくさんありました

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22

スガちゃん

2026.07.04

4回目の訪問

チェックイン

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ナラ

2026.07.04

1回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

朝からジョギングをし、たまには新規開拓をと思い、定山渓へ。
昨年オープンのこちらはずっと狙ってましたが、なかなか機会がなく今日まで先延ばしてしまいました。

館内はめちゃくちゃ綺麗。三つ星ホテル並みに綺麗かつ係員さんが巡回してます。

肝心のサ室。ハルビアの巨大ストーブが2機。
熱い🥵熱い🥵熱い🥵熱い🥵
玄人向きですね。負けてたまるかと奮闘するもワンセット5分が限界😵カラッとした暑さが特徴ですかね。

さらに水風呂が深い冷たいの玄人むきだからま気持ちいい🥴🥴
次はリミテッドプランで泊まりだな

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52

やる気ある?

2026.07.04

6回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

crown

うぃすうぃす!!
今日のサウナは
タイトルわからん

ってことで宮の沢から歩いて湯屋サーモンへ
Broとは基本的に中央区のサウナしか行かないので新鮮
サウナ室はオートロウリュで激アツへ…
流石にこれは、は?笑う😂

整いスペースは椅子取りゲームでした
だから、鴨鍋作ってやったの。クワックワッ🦆

ファイターズは負けていて、ソウフンミンが
仮面をつけてゴールパフォーマンス、パーフェクトシュートでした

これにて、き     せきの土曜日サウナ〜
終劇

7分 8分 11分 3セット

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20

トレビアン

2026.07.04

425回目の訪問

今日は朝から晩までゆっくりゆったり。

朝食、カニ最高。量も味も香りも完璧。
麻辣煮込みも美味しい。これで1400円。最高。

ロウリュウ4回。
レスさん回は1/3が卒業式。
アットホーム回。
あとは、ストーブ温めでそれはそれで身体に優しくいいもんだ。

ただ、これだけ来てて初めて水風呂の床の3センチ角のタイルに足の中指引っかかって、結構な負傷。
回数的に、確率は1/2000か笑。
デカヘソ喰種一回転確変ゲットと同じ。
こんなことあるんだ。気をつけよう。

ありがとうございました!

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33

ポカリス

2026.07.04

14回目の訪問

チェックイン

釧路風スパカツ

水分補給
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ぽっ!

2026.07.04

2回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

本日も最高でした!ありがとう!

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11

ねこの親

2026.07.04

7回目の訪問

出張サ活♨️

半休で来た✨

久しぶりに来た😻
シャワーリファだったっけ?
ドライヤーもリファ✨

バイブラ温泉も大好き✨

サウナはロウリュして
熱ブワーって感じて
やっぱこれが一番好き😻

水風呂で軽く天国✨
人が多くて
気になって最高潮にはなれず

でも楽しめたー😽

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38

アサウナ😜&ホットヨガ

サウナ
10分、5分

ここでランチ🍽&休憩

ーホットヨガ
13:05〜
骨盤調整ヨガ

とても良いヨガだった
骨盤調整は鍵なんだよね

サウナ
3分

59.2kg

本日はこれからお仕事😝

場所がエキチカではなく
歩くのは構わないが、
東西線と東豊線の間になるのさ。
そこで東西線にするか東豊線にするか地下をバスセンター方向にあるきながら直前まで悩む😂
そう、寄り道とか、極めて重要なハナシあるじゃん(o^^o)

ホテルランチ🍽600円なりか

会員価格

会員価格

水分補給 エビアン
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254

寝床にとろろ

2026.07.04

1回目の訪問

谷地頭温泉

[ 北海道 ]

サ言:ヤチガシラで見つけた♪

道産子なのに実は初めてはるばる来たぜ
空港で早速オトノシンに出迎えられテンションキエエエッ!!

なのに、活イカ取れてないのかい…
不漁は悲しいねえ、どこにもないじゃないの…

ほいで課金して第1候補にしときゃよかったのに
泊まったホテルは"湯"って名前ついてるからって
てっきりサウナあると思ったら、え、ないのかい
不貞腐れながら入る、んー、気持ち良し

おまけにJALはほんま信用ならんという旅路を経て
ようやくたどり着いたあげく
重ね重ねのドンマイ状況にしょぼくれてたら
「私たちは大きい風呂入れればそれでいいからてめえはサッサと行ってこーい!」
ってワイフちゃんから外に放り出されたので急遽探すサウナ

湯の川を目指すわけでもなく、花の湯を目指すわけでもなく、
近くで行けそうとの理由だけで路面電車に揺られ
たどり着いたここはヤチガシラ?どこそれ?

ここは観光客向けじゃなく地元民愛され施設
490円…え、、やっすぅ、ありがてええ
ほんで広すぎる!シンジラレナ~イ!

茶色のお湯は温度が選べるタイプ(ほぼ差はない)
露天は五稜郭の形で函館来たなぁって感じ

肝心のサウナね
クンクンズルズル86℃ ➾ まろやかに14℃ ➾ 外ベタ
なんだろか山岡家やわめ薄め少なめみたいなにおい
もしくは冬の創成川に漂う山岡家南2条店のにおい
心地よい温度でまったり汗かき、塩分補給を促す仕様

最初だけなんだこのにおいと思いきや
セット重ねるごとに癖になるこの感じ
帰るころにはまた来ようってなるラーメンと同じやつ

ホームに着いたら目の前で発車した路面電車
ここから待機45分だってね…ハハハ…
明日はラビスタだからさすがに信じてる、信じるしかない

ふさや 大門店

刺身5種盛り

活イカギャンブル敗退😭

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
116

SAUNA sitoa

2026.07.04

1回目の訪問

gankeフェスにて参戦。

フェスサウナも入ったが、内容が濃かったのでまた後日。

サウナはでっかいハルビアレジェンド。
狭めのサウナ室で激アツ。

水風呂は深めのキリッとした水風呂でよし。

外気浴はデッキチェアに座り星空をみてととのう。

総じてめちゃ良かった。

2セットスッキリ疲れが取れた。

水分補給 ポカリスエット
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14

kenken

2026.07.04

22回目の訪問

岩盤浴:10分×2
サウナ:10分 × 2
水風呂:30秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:久しぶりの岩ほの♨️
岩盤浴ロウリュ20時担当は、
やまゆーさん🙌
最高の汗をかきました💦

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
14

ウイリアムⅢ

2026.07.04

148回目の訪問

伏見温泉

[ 北海道 ]

サウナも水風呂も最高でした。

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61

はま

2026.07.04

54回目の訪問

ミストサウナを10分弱、水風呂2分くらい。
水風呂に入るときは、いつも壁時計を確認するのだが、今日はなぜか秒針が止まっていた。長針は動いていたので、節電?謎。

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9

マサキ

2026.07.04

138回目の訪問

21時からall貸切り!思わず4セット♪
最高じゃ(笑)

水分補給
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20

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