北海道のサウナ施設のサ活

今月ラストも岩見沢ほのかへ🔥


お目当ては20時、玉ちゃんさんのアウフグース。
その前に高温サウナを2セット。


今日はいつもより湿度が控えめだったのか、1セット目は気づけば20分ほど蒸されていました😅


身体をしっかり仕上げて、岩盤浴へ。
開始を待っていると、やまゆ〜さんと偶然偶然。一緒に受けることに。


タオルが舞い、ジャンベの音が響く。


熱・音・リズムが一つになって、自然とアチアチの世界へ引き込まれる。
やっぱり玉ちゃんさんのタオルさばきは見応え十分。
何度受けても惹き込まれます🔥


熱波後は、やまゆ〜さんと高温サウナを1セット。
サ話をしながら、ゆったり締めの時間。


今月ラストのサ活も、良い熱と良い出会いに恵まれました。
アフリカ最高！🪘🔥

ついでに投稿。
朝ウナと戻ってきてから1セット。

朝ウナは静かでよかった。
夜は相変わらず民度終わってます。

ついに来れた。
ずっと来たかったこちらへ。
しかも鬼の方。ラッキー。
サウナはというと二つあって、
一つは露天に面している方。
一つはセルフロウリュできる中の方。

露天の方はマジで灼熱。熱々も熱々。
動いたら痛いからジッと耐える。
水風呂も露天にありキンキン、最高。
外気浴もええわーめちゃいい。滝の音聞きながら。

セルフロウリュの方は優しめ。
だからかおじいちゃん多め。

温泉もめちゃいいし、マジで最高でした。
ちょっとうるさい二人組がいました。

ソフトクリーム

めちゃ美味ソフト

#スッキリ

仕事終わりに。
自分や他人に対して苛立った気持ちになったときでも、サウナ・水風呂・休憩を繰り返すうちにスッキリとしてきて、明日への活力が湧いてくる。
自分がサウナに惹かれる大きな理由を再認識した日になりました。
ガッツリ5セット🔥

今月ラストサ活は
桑園たまゆらさんにて

詳細は後で追記します‼️

今日のサ活はサ飯ありき。菊水にある鶏白湯専門店燠(ゆう)さんでとびきりの鶏白湯をいただく。
ここは前から気になっていたお店なんだけど、超人気店らしく、なかなか行けなかったんだけど今日は駐車場もすんなり停められて初訪問。
これはウマい。思わず替え玉してしまうほどうまかった。ごちそうサま。

で、ここから近い蔵ノ湯へ。
サ室も待ちが発生するほどの激混み。

2セットでやめたがととのった。

鶏白湯そば 燠

鶏白湯ラーメン

めちゃうまかった。トブぞ

お風呂は行ってたがサウナは初
背中が涼しいなぁ隙間風それが無ければよき

◎21時 CJ吉田回
お久しぶりとなりました(自分のサウナイキタイ見てみたら、どうやら２ヶ月ぶりだったみたいです)

あいも変わらずのハーバル熱波🌿
ハッカアロマをかけたタオル旋回からスタート
サ室の温度を上下均一に、および鼻通りが良くなったところで、乾燥よもぎ+諸々のハーブのロウリュ🌿
もう永遠に香っていて欲しい匂いです🧖🏻
この流れは無敵コンボと言っていいでしょう
その後に続いたバーチ+メントール、スパイスのアロマも最高👍🏻
そしてシメはアイアンクローで🪣💨
途中「多分健康にも良いと思います、思ってください」とのことでしたが、実はサウナは良い匂いがする空間の中でじっくり蒸されると幸せホルモンが3.7倍だか37倍だかになるとか誰かがどっかで言っていた気がします
まぁこんな気持ち良い時間は身体に良いに決まっている、ということです


そしてCJさんがクールスイングしていただいたのですが、ハッカアロマをかけたタオルで仰いでくれたので鼻通り良くなり、ととのい中の呼吸の質がアップ👃🏻
スーっとしてたので、別の意味でも「クール」スイングだったなぁと





私はいつも熱波·アウフメインで来館しているのですが、ここの施設はセルフロウリュサウナや炭酸泉もあり、そこも魅力です
あんまり書くこと無いですが、実は来館時はちょこちょこ利用しています
今日受けた熱波はCJさんだけだったので、セルフロウリュと炭酸泉を普段よりがっつり入らせてもらいました
そちらもぜひぜひオススメ···なのですがやっぱりオスパー熱波隊のキャラクターバラエティの豊富さがなんといってもなんですよね〜

トマコ

CJ吉田さん考案ドリンク 帰宅後に自作🍅🥃 GABAマシマシ、ノンカフェの健康志向トマコ

今日は仕事でヘトヘトになりサウナへ行こうか思っていたところ熱波イベント😄
家に帰りすぐご飯食べGO！
19:15と20:30の贅沢な二本立て😇
幸せな熱波頂き満足していたが
21:05に更に追加。熱波イベント3セット。
他の2セット　合計5セット‼️
色々な香りが心地よく玉葱のお茶の香りが凄い癒されました。
ショウタイム加藤さん、ジェントル秀樹さん。
ありがとうございました😭

サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久々に行ったらサウナの温度高く感じて、いつものサウナ10分無理ってなって。サウナ5分にしてセット数増やしました。寝不足に岩盤浴とサウナダブルで行くと疲労困憊過ぎちゃいました💦

さっぱりすっきりしたけれど。

今月最後はここ

6月最終日はモンスーンアウフグースデー！

熱かった🥵

あ、とりあえず6月の集計のスクショ撮りたいので
簡単に上げましたが、後から書き足します。

ソフトクリーム

昨日に続き😋