北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：8/10/10
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：無風の外気浴　最高に気持ち良かった

水

今日も仕事終わりに癒しをはさんでからのサ活。

今日はインスタで熱波サービスがあるとのことでひまわり温泉へ。

さっと洗体後に早速19時の熱波を受けた後に、2セットはさんでからの20時の熱波でかなりしっかりと蒸されました。

その後はキンキンの水風呂に1分ちょいつかった後に、外気浴スペースでアディロンダックチェアーに7-10分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は内風呂のぬく湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も仕事頑張って、終わった後のサ活楽しもうと思います。

水

今日はサンドームではなく、よつ葉アリーナでランニング後からの光南温泉へ。
身体清めて、ジェットバス3分。水通しして、いざサ活。
10×3サウナ。2×3水風呂。3×3休憩。少し混んでましたが、砂時計でロウリュをしっかりやっていただける方とご一緒になり、毎セット気持ち良く蒸され、気持ち良く整いました。後1日頑張ろう

8.7
2セット
60分
宿泊代込み

朝ウナー
サウナは6:00から
息子の試合は1試合目
ということで短縮サ活

やはり外気浴いいですなー
ラストは露天風呂で〆

函館は行ってみたい施設たくさんある！
が、今回の目的は別なので、今度ゆっくりー

はるばる来るね、函館！また！

ラッキーピエロ 森町 赤井川店

エビフライハンバーグステーキ

ハンバーグ、チーズたっぷり！ エビフライ初めて食べた笑 しかも今日は25%オフ！美味いし！

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やっぱ落ち着くわー

うみのはな

シイタケ肉詰め定食

うまま😊