北海道のサウナ施設のサ活

今日はサンドームではなく、よつ葉アリーナでランニング後からの光南温泉へ。
身体清めて、ジェットバス3分。水通しして、いざサ活。
10×3サウナ。2×3水風呂。3×3休憩。少し混んでましたが、砂時計でロウリュをしっかりやっていただける方とご一緒になり、毎セット気持ち良く蒸され、気持ち良く整いました。後1日頑張ろう

8.7
2セット
60分
宿泊代込み

朝ウナー
サウナは6:00から
息子の試合は1試合目
ということで短縮サ活

やはり外気浴いいですなー
ラストは露天風呂で〆

函館は行ってみたい施設たくさんある！
が、今回の目的は別なので、今度ゆっくりー

はるばる来るね、函館！また！

ラッキーピエロ 森町 赤井川店

エビフライハンバーグステーキ

ハンバーグ、チーズたっぷり！ エビフライ初めて食べた笑 しかも今日は25%オフ！美味いし！

ホーム♨️
やっぱ落ち着くわー

うみのはな

シイタケ肉詰め定食

うまま😊

500円

#サウナ
80℃
4段
収容20名（体感
ビート板
12分時計
テレビ



#水風呂
18℃（体感
バイブラ


#外気浴
長いベンチ
ととのい椅子3


メモ
浴室全般には混んでなかったけどサウナは常に人気
あいかわらず上段は倍率高い
場所取りする人は皆無なのでストレスは無い
サウナ室マイルド
２時間おきに清掃
水風呂温め
ドライヤー3分10円
ヘアブラシ
リンスインシャンプー
化粧水乳液
自転車で風を切って帰るの最高のある意味外気浴
なんか色々安い

キリン晴れ風

サイコー！このために生きてる！！

水

安眠サウナDAY🧖‍♂️
19時のジャジー吉田からスタート。
いつもと雰囲気違う。暗い。いい雰囲気。かなりいい雰囲気。JAZZにのせてオシャレな熱波😎
2セット目はシンプルに下段上段を楽しみ喫煙所ととのい
ラストはミスチルさくらいさんライブ。薄暗いからさくらいさんに見える笑
楽しいのが1番だ。

ラーメン山岡家 南2条店

ぶたばらなんこつ

水

今日2回目は16時にホームサウナに行ってきました。

やっぱり常連さん100％で、僕の祖父を知っている人がいてたわいもない話をして、その後も常連さんばかり…。

サウナ：10分×8回

朝のアクエリアスを残した物をオロナミンCで継ぎ足し。

今月もカレー🍛は食べに来ようと思います🤤

ってことで今週はレストラン休業日カレーの日の週のゆぅゆさん。
レストラン休業日の水曜日木曜日に食べられるカレーが550円で美味しいのでやっぱりゆぅゆさんに来たくなります。
今回も木曜仕事終わりに直行でカレーを食べに。

17時半くらいに到着。
やっぱり入浴料半額期間がl終わってお客さんが少なくなりました。

今日もサウナは1セットのみ。
90℃と熱めのサウナ室に湿度上げての9分1本勝負。
良き熱さでしっかりと汗が出ました💦

水風呂今日は16.1℃。
丁度良い気持ち良さです。

今日は少し気温上がって風もほぼないので外気浴は空気が少々ぬるい。
しっかりクールダウンとはいきませんでしたがのんびりはできました。

上がって受付覗いたら今日も偶然ゆめのちゃん。
今日のカレーを食べてホーム🍦も食べてからゆめのちゃんとおしゃべりしてから帰りました。

キーマカレー

もちろん美味しい😋

水