北海道のサウナ施設のサ活

今日もたまゆらさんに行こうと思っていたんだけど、一応近くのサウナをチェックすると、なにやら良さげなところを発見❗

サ室は大きくなく４人が限界👦👦👦👦
だけど、それほど混んではいなく、４セット中に待つことありませんでした❗

テレビ無しは集中出来て私好み👍

外の整い椅子があと１つくらいあると嬉しいな😊
あとは素晴らしい施設でした✨

🔥熱源：ストーンが置いてあるストーブ。柵に石膏ボードが張られていて見えなかった(笑)
📺テレビ：無
🟦ビート坂：無
🟨サウナマット：割と乾燥気味で良い感じ
🌀ローリュ：禁止
👴民度：皆さんマナーが素晴らしい
🚰給水：有脱衣場に給水器

また来たい施設でした✨

給水器の水

木曜日、平日中の平日。に、しては別海町ふるさと交流館の駐車場🅿️はまあまあ車🚙🚗がいる。と言っても混んでると言うほどじゃない。午後6時40分入場。下駄箱の履き物👞👟👠の数も多くはないがそこそこある。脱衣所も貴重品用ロッカーの四段中の上二段（6人分）が埋まって、ちょっと低くて入れづらい三段目に。浴室もまばらではあるが何となくお客さんがいる。
　そんな中、カランにいたイクラの軍艦さんを発見しご挨拶。
　平日中の平日なのに閑散としていない。決してガラガラでも良さそうなのに。今日は寒の戻りのような寒さで、それで温もりを求めていつもよりお客さんが多いのか？それともたまたまか？そんなことを想いながらルーティン。

サウナ 10分 11分 12分 12分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

　イクラの軍艦さんが、ワタクシの要求する前に察知して水風呂の温度を計ってくれた。水通しで感じていたが、昨日より1℃高い14.3℃。段々と高くなっている。由々しき事態だ。
　この後、ビジターさんがパラパラと来るだけで、結局常連組はワタクシとイクラの軍艦さんだけだった。
　平日中の平日と言いながら、ちょっと雰囲気の違う木曜日でした。

豚ロースのちゃんちゃん焼き風、竹の子ご飯、お味噌汁

何でもちゃんちゃん焼き風にして、タンパク質と野菜を摂取。

コーヒー牛乳

水

転倒サウナの巻

睡眠導入サウナしに深夜の大浴場へ。

24:05in

身を清めて星空のサウナへ。2杯ゆっくりロウリュを掛け回すと、ガチガチに熱い。3段目だとかなり刺激的。(*'▽'*)

水風呂は入りやすい温度。
良き･:*+.\(( °ω° ))/.:+

外気浴スペースの奥（人工芝エリア）は立ち入り禁止となってた。まぁ、アディロンダックチェアーさえあれば良き･:*+.\(( °ω° ))/.:+

2回目以降は2杯ロウリュして2段目に座る。ほど良き･:*+.\(( °ω° ))/.:+

水風呂の前で足が滑って大転倒をかます。右側の背中「バキバキバキバキ！」って音して筋のばして、膝を強打。流血沙汰に・・・_:(´ཀ`」 ∠):

しばらくうずくまる。
イッテェ・・・_:(´ཀ`」 ∠):

しかし寝転んでるわけにはいかない。ととのう為には水風呂に入らねば！身を起こして水風呂へ。

だがその後の外気浴ともう1セットは痛みでととのわず。切り上げる事に。

25:15out

お疲れサまでした。

十六茶の麦茶

2026年 60🈂️活場。

スペシャルなウィークおわた…でイランカラブテ〜。

五塔熱子さんの
「HOKKAIDO SPECIAL AUFGUSS TOUR2026」
スターライトに当選したけれど、何故か当選メールが
エラーで送れないよん。。。と中島あまみさんが
教えてくれたおかげで今日がある‼️…で、天国週間
となったスペシャルなアウフグース at お風呂café
星遊館 day。
午前中は（上の空で)シゴトをして、しごオワ富良野
経由で芦別in。道中「カンパーナ六花亭」の🅿️で
30分ほど昼寝をしていたのは自分です、、、💦

幸運にも17:30と19:00の2回参加が出来、16:30に浴場
inした際には、先回終えたMoseushiチームに逢い、
ご挨拶。
お風呂café星遊館は、レディースデイと称して
3回全て♀️のみイベント。👏
星遊館の横に長い🈂️室での熱子さんアウフはどういう
カンジでやるのかな❓…だったけれど、何と1段目と
2段目の真ん中部分を空けたところに熱子さんが飛び乗ったり降りたりしつつタオルを振ってくれるという
ワザ。17:30回は2段目で熱子さんタオルのすぐ下の
位置、19:00回は3段目ド真ん中で最高のロケーション
で熱波を頂いた。汗なんだか涙なんだか分からなく
なるくらいで、大昔(爆)の学生時代の部活動やって
いる時のよーな感動の世界に入ってしまった。
19:00回では、Special gestとしてあまみさんとの
コラボもあって、これまた感激ですワな。

本日も整理券に熱子さんのサインを頂いたので、
🈂️守にしよーと思う。
ｱﾗﾗ…@ひなこ さんにお初🔰にお目にかかった也。

最終日の「キトウシの森きとろん」は落選したけれど
ホーム（旭川高砂台 万葉の湯)onlyかと思っていた
中、思いがけずのお風呂café星遊館当選でスペシャル
なウィークになった6月第一週。
今回の熱子さんアウフの思い出を糧に🈂️守を懐に(笑)
始まった夏の繁忙期を乗りきっていこう‼️と思う。

熱子さんあまみさん、ありがとうございました。
🈂️ウナら〜。👋

ジンギスカン白樺 富良野店

ジンギスカン

しごオワお昼が贅沢なジンギスカン（と🍚)になったので、🈂️後は絶食。(笑)

スポーツドリンク

外気浴×森林浴

ヌシジョッキを狙う🍺

サウナ:17→9→20〜
水風呂:2×3
休憩:9×3
合計:3セット

パッチサン北海道熱波ツアー、狂気の全通。仕事（8時間オーバーのフルタイム勤務）を終えたらば約2時間のツーリング、旭川へ。まさか本当に来るとは自分でも思わなんだよ。もう怖い。ジャンキーが過ぎる。それくらいにパッチサンの熱波には中毒性がある。僕を駆り立てる何かがある（？）。1セット目は根気で21時前に間に合ったので一ノ瀬はるかサンのアウフも堪能…オウフ…良い…。パッチサン回は時間的に大トリ、ツアーファイナルの22時回のみ受けれました。モノマネっぱ〜吉田サンとのコラボ演目、ファイナルに相応しいね（？）。いやはや、四日間の大連チャン、お疲れ様でした。長野に、松本に、おぶ〜に行きたい、そんな気持ちが爆爆に滾るツアーとなりました。大感謝、最高。

本日ウィルキンソンのジンジャエール。お前はジンジャエール以外の飲み物を忘れてしまったのか？はい。

ウィルキンソン炭酸水ジンジャエールレモン