北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

ゆうみさん

2026.06.02

7回目の訪問

サドリは焼酎ボトルで

このほかにアスパラなどの天ぷら

鹿肉がメイン。

副司酒造の飲み比べなど

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34

ナラ

2026.06.02

1回目の訪問

奥の湯

[ 北海道 ]

早く帰ってきたわ良いが、まったくやる気がない。。。
20時になったらジムに行こう。そう思いながらソファに横になり、気づいたら21時。だめだ🙅

よし、サウナに行こう!ということで近場の奥の湯へ♨️
前から気になっていましたが、これは行くしかない!
ということでいざ。

内風呂は2つに水風呂にサウナ。体を清め、いざサウナへ。
熱い🥵サ室は2段で8名入れるかくらいの広さ。昔ながらの遠赤ストーブ。2段目に座りいざ、深呼吸😮‍💨熱い熱い🥵
広さの割にストーブが大きいからかな。これはサ活が捗りますな。今日は刻んで5分5セット。
水風呂はもうちょい冷たいと良いかな😅
癖になるサウナを見つけました🧖

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61

ルモイサウナー3

2026.06.02

6回目の訪問

今日は海岸と国道清掃のボランティア活動をした後にコチラに来ました。
リニューアル記念でなんと300円という安さ!
サウナ室は前のまんまでした。浴室と露天風呂の床はタイルを張り替えてキレイになってました。水風呂はちょっとぬるい感じで18度前後でしょうか…このくらいの温度も嫌いじゃないです(^^)

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42

あわ

2026.06.02

1回目の訪問

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なんとか起きて朝ウナ🫠

おにぎり食べて小樽でお仕事🤓
今月函館行くからまた会えますね🥰

にぎりめし

高菜おかかと卵黄味噌漬け

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85

サウナーMMT

2026.06.02

25回目の訪問

東豊湯

[ 北海道 ]

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:7分 × 2
合計:2セット

一言:6月初めは、ホームサウナの東豊湯へ。
なぜがいつもより混んでいたので、2セットで終了😊

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
42

さうなさん⊂( ・ω・ )⊃

2026.06.02

3回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

今宵も月が綺麗やな🌕

と、言うわけで本日は美人の湯に浸かりに来た

源泉100%って素敵なワードね

あたい美人になっちゃったかしら(´>∀<`)ゝ

サウナ室からうっすら見えるJRも露天風呂に浮かぶ虫達も全てが素敵に見えてきたあたいは心まで美人になったかもしれない

髪の毛を乾かしてたら鏡越しに自分のパンツの匂いを嗅いでた殿方がいて美人が台無しになったわよ💃💕✨

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.2℃
63

hanabi

2026.06.02

1回目の訪問

チェックイン

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たかし

2026.06.02

489回目の訪問

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はま

2026.06.02

35回目の訪問

2時間弱の運動後、サウナ11分(テレビ見過ぎた)、水風呂2分、休憩少々。

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12

jun

2026.06.02

39回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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39n_sauna

2026.06.02

2回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

Instagramもホームページも6月のロウリュスケジュールが見当たらず、5月のカレンダー頼りに一か八かアタック‼️
受付の際に個人的には不可解なやり取りがあり滅入りましたが(自分のミスではあるんだけど💧)
無事に⁉️男性側が和風の週を引き当てられた✨

癒しのチャーミングサウナ(マイルド〜)→野外ロウリュサウナ(蒸し蒸しで滝汗💧)→スタッフロウリュTime🔥→CUBERUSAUNA
4セット🔥🔥🔥🔥

スタッフロウリュはなかなかの時間かけてじっくりロウリュ&うちわ熱波していただき、気持ち良く汗かけました😌
しかも常連さんからの声掛けで先日の周年イベント裏話も聞けて、こーゆーやり取りはアリだなーと🤭
CUBERUも先客さんがセルフロウリュでアチアチにしてくれて先に退散してくれたもんだから贅沢ソロ満喫させてもらいました✨

ショート利用だったけど、夜の外気浴は星空見ながら気持ち良くととのえたし満足満足!

やきとり弁当大タレ

函館と言えば!

エヴァ缶

エヴァ缶

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 84℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
37

暴風雪外気浴⛄

2026.06.02

3回目の訪問

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てっち♨️🏔✈️🏂⛺️🚃

2026.06.02

146回目の訪問

2セット
室温84度、水風呂23.8度

水分補給
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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 23.8℃
15

フロスキー

2026.06.02

33回目の訪問

旅ロスだ
仕事に身が入らない😵
ぬる湯でリセットを試みるも…
旅行行きたい✈️

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
32

manat

2026.06.02

27回目の訪問

昨日に引き続きリベンジ。
今日は空いてました〜
昨日の混み具合はなんだったのだろう?
福岡と北海道の魅力紹介テレビが面白くて、サウナ捗りました☺️
10分✖️4セット
外気浴も気持ち良い季節です。

ちゃんこ鍋

八角部屋のちゃんこ味噌味

キリン一番搾り 糖質0

水分補給 東方美人茶
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
16

パンダサウナ家族風呂

2026.06.02

23回目の訪問

サウナ:13分・14分・16分(五塔熱子)
水風呂:1分 × 3
休憩:7分・9分・9分
合計:3セット
滞在120分
心拍121/70 ととのい値85

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11

エイリアン

2026.06.02

8回目の訪問

本日のサ活②はサウナコタンサッポロです。
サウナ15分✖️2
水風呂3分✖️2
休憩5分✖️2

メガ盛りザンギ丼

完食

水分補給
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36

香織

2026.06.02

1回目の訪問

仕事帰りに無性にサウナに行きたくなり初潜入しました
ドライサウナは、香りが良くてオートローリューもあり気持ちよく過ごせました
水風呂は、個人的にはもう少し冷たい方が好みでした

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
14

ユウ

2026.06.02

54回目の訪問

仕事終わり後、ファイティングマシン1号のメーターに恐怖のお金持ってBMWモトラッドにおいでおいでランプ🫳が点灯したので1年点検おいくらかかるか見積もり聞きに行ったらまさかのお休み😭

なんかサ活したくなり帰宅後お風呂セット用意しかつやで食事し番屋の湯♨️へ💨

18:20in🫡

本日のサ活は6セット😁

外気浴が凄く気持ち良くオール外気浴で決めようと思ったけど2本目に黒い小さいヤツ!
ブヨ🪰っぽいのが身体についたので後の整いタイムは内気浴に変更😅

ブヨ🪰に齧られたら酷い目にあうからね〜!

平日夕方から夜にかけての番屋は空いて最高でした😀

キモちE〜😁

かつや 札幌新川店

ロースカツ定食

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
105

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