北海道のサウナ施設のサ活

駒ヶ岳が見えていい外気浴が出来ました。
カッコー、カッコー、
かっこうが鳴いています。

お天気晴れ、お休み、早く目が覚める…
と、くれば、朝ウナ＆朝日浴チャンス！

木々の若い葉の鮮やかな色を
眩しく感じながら
車を走らせ到着

浴室には5、6人
ほのかな硫黄の匂い、幸せ
洗身＆下茹で
いざ、サウナ♡

レディがおひとり
３段目、ストーブ正面にお邪魔

念願のツインストーブ
お会いしたかったです♡
あぁ、スラっとイケメン✨

そんなに会いたいならさっさと来なさい
と、ストーブに言われそう💦
なんせ人が多いの得意じゃないのでス💦
なんて熱さに包まれながら思考暴走
（すでに玉汗）

我に帰り、改めてサ室を見回す
ツインストーブ側は
時計も温度計も無いのね〜
座面も2、3段目は広く
TV無し、静かに流れるBGMあり
（朝風呂はスタッフによるロウリュはない模様）

そして、ととのいタイマーを
忘れた事に気づく（泣）
今日は体感時間でざっくり

サ室　8.8.10.12.10.3分
　　　（ラストは体温め）

汗流して、湯船30秒水風呂20秒×4
　　　　　（最初とラストはナシ）

外気浴　3分×4（最初はナシ）

朝日浴！って思ったんだけど
生命力溢れる木々の成長により
朝日浴大満喫！とはならずだったけれど

目を閉じて聞こえてくる
葉擦れの音、水音、
チェアに沈んでいく様な
フワフワ揺れている様な感覚、心地良き

あっという間に朝風呂終了の時間が近づき
最後に湯船に浸かって終了

目に鮮やかな新緑の中での至福のひと時
ありがとうございました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：設定バッチバチ。半外気なのが残念。

今日は近くに用事があったので、
はじめての こうしんの湯 へ♨️

全体的にはこぢんまりした銭湯なんだけど、
サウナが想像以上によかった。

特によかったのが、サウナ室の“通路の広さ”。
座る場所だけじゃなく、真ん中の空間に余裕があって、
不思議なくらい圧迫感がない。
今までそこを意識したことなかったけど、
「広さってこんなに大事なんだ」とちょっと感動🪵

露天風呂はフルーツミックスの湯🍊🍎
ふわっと甘い香りがして、かなり癒された。
熱いお湯に入りながら香りを感じてると、
自然とぼーっとしてしまう🍃

派手さはないけど、
こういう“また来たくなる感じ”の銭湯っていいなぁと思った一日でした。

みなさんが「地味だけど好き」なサウナや銭湯ってありますか？♨️

かき氷　山ぶどう🍇

かき氷が¥200でお得

温泉が気持ち良かった♨️

今日もゆっくり休めた。

サウナ3セット
バレルサウナ2セット、室温82-84、水風呂18.2度
通常サウナ1セット、室温78度、水風呂19.4度

岩盤浴2セット

2年ぶりに北の聖地を巡礼です
時間帯かタイミングが良かったのか
そんなに混んでおらずとても心地よいサ活を
堪能できました
水風呂がキンキンで気持ちが良く
外気浴も最高でした
数多くある温泉も残さず満喫しました

聖地を後にし上富良野神社へ
ととのいのお守りとステッカーを購入
最高のお土産ができました。

富良野らーめん花道

富良野味噌

ガツンとくる濃い味噌の味が最高

水

今日の二件目は前から行ってみたかった、ナウマン温泉へ。

サウナ室はこぢんまりとしていましたが、適宜ロウリュウが出来ていい湿度。
温度もまずまずで10-10-10分の3セットでしっかりと汗をかけました。

その後はこちらもキンキンの水風呂に1分ちょいつかった後に、小さい方の外気浴スペースでインフィニティチェアーに寝転び、こちらでもお日様を浴びながら10分程度外気浴を行い、かなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂にゆっくりつかってフィニッシュ。

これから帯広へ戻って、まだ欲するならばもう一軒行こうかと思います。

水

人々が寝ている時間に労働するのはひと苦労でありんす
日中寝てるのがもったいないので活動するんでありんす

日中なのにタイミングなのか割りとサウナ室は空いてた

外気浴は日焼けおじさん達のお陰で椅子難民になった😇

仁王立ちで陽の光を浴び光合成してみる🌱‬‪

ソフトクリームも食べたし今日はあんま王IVまでやっちゃいます🔥

ふぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ🙌

無重力で10分位居眠りこいてた😴

さて、、、フットサル行くじゅんびしよーーーっと⚽️

※これ書いてたら、えんの出入口の信号の所で事故起きた💦
皆さん運転はお気をつけやで！

白い恋人ソフトクリーム　ミックス￥380

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：オシャレなサウナ室と潜れる水風呂による極限の整い

エスコンフィールド横の「SUNNY TERRACE」の2階にあるサウナ。
サウナ室は2種類あり、片方のサウナは横になれるスペースがあるという面白い構造をしている。
全面白色のオシャレな空間でじっくり温まった後、汗を流していざ水風呂へ。
水温は15℃で丁度いい冷たさだった。
潜水可能の看板があったので頭まで入水。
その後冷たさで意識が鮮明になった状態で整いスペースに腰を下ろすと、じんわりとした快感が少しずつ全身を襲ってきた。
身体の深部まで浸透する感覚はとても気持ちが良い。
整いに最適な環境が整備された新しいエスコンサウナ、
是非行ってみて欲しい。


尚、サウナ受付とうどん屋さんが同じフロアにあり、土日のお昼時には長蛇の列ができているが、それはうどん屋さんの列なので勇気を出して横をすり抜けてサウナの窓口へ向かおう。