北海道のサウナ施設のサ活

みなさーんととのってますかーー

少し早起きして時間があったので！
仕事前にさくっとつきさむ温泉へ♨️

今日は最高気温が23度。
天気も良く最高の外気浴の予感。

早朝風呂は900円。良心的。
フロントの皆さんがすごく優しい。
これも来たくなる理由の１つ。
あと2個でカードが満杯。楽しみ。

やっぱり平日の朝はガラガラ。
浴室が少し寒かった。⁈もしや外が寒いのか

しっかり湯通ししてサウナ🧖
広いサ室に3人ほど。そしていつもより温度が低い。
88度。サウナストーブもまだ目覚めていなかった。

汗は出るけど芯まで熱い感覚がない…8分
からの水風呂。今日は10度。ああ冷たい

さあ、外気浴。今日は最高の気温だぞ、
…ん？寒い。風が冷たい。

それと同時にいつもくるバクバク感もない、
もしや北の大本山に勝ったダメージがまだ残っているのか。

なんとか3セット。最後で92度。もう少し
熱さが欲しかった。

とはいえ晴天の中の外気浴は最高だった。
つきさむは空が広く見渡せるからよき。

また来ます！

本日は久々に森の湯へ〜。

　サウナ12分×2
　水風呂30秒×2
　休憩12分、8分

　前回来た時は混雑してて1セットしか入れなかったサウナも朝は空いていて入り放題でした。整いも天気が良くて最高のコンディション。ガチャガチャ、一等欲しかったな。

蕎麦と天ぷら

アスパラの天ぷらが美味

1セット目サウナ16分水風呂1分外気浴12分
2セット目サウナ16分水風呂1分外気浴10分
3セット目サウナ8分水(頭から5杯)外気浴5分
サ活の投稿初の森のゆへ！
内風呂2個で露天1個。脱衣所には水飲み場あり
露天めっちゃ景色良くて外気浴気持ちかった
サウナは8人ぐらい入れるぐらいのスペースで水風呂がサウナ出てすぐ真ん前にあって動線良き。
水風呂の温度冷たくて最高
サウナ後は施設内のところで蕎麦を。
今日も対戦ありがとうございました！

天ぷらそば

アスパラの天ぷらめちゃウマ

今日のサウナ②はここの14時17時20時のよしきさんの岩盤浴ロウリュ狙いで来ました
なんぽろ温泉からちょうど30分で到着しました☺️

明日朝早く出発だから今日はここに泊まります
つまりこんな早くからすでに締めサウナ☺️

まずは準備して湯着に着替えて来ます❤️

龍蒸洞近くにいたら少ししてからよしきさんに気付かれた『いつもとサウナハット違うから』って

相変わらず良い熱波🔥よしきさんだから熱波⇒🆒ダウン⇒追い熱波🔥
本当に明けの身体にはサいこうです😇
熱波後　ずっと腹ペコガマンしてたから
え？北海道フェアーのジンギスカン😋
食べた後はバレルサウナ長めの3セット🔥🔥🔥
今日はずっとソロで出入りの開け閉めなかったからかロウリュしたらまぁまぁ熱くなりました❤️🔥
17時からの岩盤浴ロウリュなんと参加者4名しかきなくてなんとも贅沢な熱波となりました☺️
最後のアロマローストキャラメルがとっても良い香りでした🤭熱さも💮
休憩後　龍蒸洞20分✕1セット🔥
次の熱波まで高温サウナかな🤩
高温サウナサクッと2セット🔥🔥＋バレルサウナ1セット🔥　今日はやっぱり出入りがない分バレル熱め🔥からの外の樽水風呂で😇
20時からのロウリュは約25分間　癒されながらも熱さもしっかりあって✨

軽く洗って高濃度炭酸泉浸かって水分塩分チャージ🔋
後で追記します🤗

厚切り!!鉄板ジンギスカン定食

14時熱波後に腹ペコ満たす😋

ほのかな風、鳥の鳴き声、陽射し、どれも最高です

源泉100%の温泉もすばらしい👍

炙りサーモン丼

いつもは01なんですが金曜日はスタッフ不在デーなので今日はBIO朝一6時来館、プールでウォーキング30分、

マシーン操作1時間。ランニングマシーンにてウォーキング30分。

さぁサウナ行きますか‼️ここはオートローリュがあります。

サウナ8分、水💦1分、内気浴８分✖️3セット。お腹強いたのでコレから飯ですね。

十勝豚肉工房 ゆうたく

とんてき

豚丼ミニも食べました

今日のサウナ①昨日は夜勤で熱波参加出来なかったこちらへ来ちゃいました☺️

もちろんサウナ棟のみの利用です🤩
スタンプカードもう半分の10個貯まった…
この前スタンプ満タンカードでもらった入浴無料券1枚は使ったけどまだ1枚残ってます😅
だってあの無料券だと私の大好きなサウナ棟は入れないから😭

明日はどうしてもイキタイ大好きな北海道で1番高い所にあるあのサウナにイキタイから今日は近場で✨
サウナサクッと4セット🔥🔥🔥🔥
やっぱりサウナ　水風呂　外気浴の三拍子は揃ってるが湯船も欲しいからこれから♨️＆サウナへ
ついでに熱波も🔥
後で追記します🤗