北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

加藤健太

2026.05.06

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

307

2026.05.06

188回目の訪問

晩成温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

ブチャラティ

2026.05.06

9回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ひくねとサウナ

2026.05.06

1回目の訪問

ヤバっ!
むかーしむかし、"厚生年金保養ホーム"という施設だった時代によく風呂入りに行ってたリブマックス白老♨️
日帰り入浴やればいいのになぁと思っていたらいつの間にか開始してた!

6種の浴槽を擁する広ーーい浴場、露天"風"エリア(※露天ではない)の白老温泉源泉を使用したひのき風呂に入れば、昔の記憶が甦りOMOIDE IN MY HEAD状態。

🈂️室も広い!L字型の中央にレンガ囲いのストーブがある高温カラカラ系ストロングスタイル。
セルフロウリュもできちゃう。
上段奥側は座面が広くなっていて寝転がれるまである(新さっぽろのスパ・アルパのような)。
足置き台付きの休憩イスで贅沢気分。
おまけに、4つあるドライヤーは全てリファときたもんだ。

リピート待ったなし!

続きを読む
52

リフレ猫

2026.05.06

283回目の訪問

GW終盤5日
仕事半休からリフレへ

くる途中、ちょい飲みしてからIN
入館する前から知ってるに会う🤣
入館してからも続々会う🤣🤣

水風呂の水温を測ってくれる水冷さん😊
14.2℃
ありがとうございます🐏

受けた熱波は
13時菊地さん
14時吉井さん
16時シュガさん

今日のBINGOは
ダブルビンゴでドリンク券🎯
ダブルで当たっても何もなし!
ある数字がでると腰が浮く人がいたらしい🤔

19時熱波パイセンさんで限界迎えたため
途中退出からの外出へ🍻

BARにも知ってる人📸
名言をいただいて解散
水冷さん、カピさん、takaさんありがとうございました🍻

再びリフレIN
最近、読む漫画がなくなってきたので
『こち亀』はじめました
そのまま就寝

6日
今日の熱波
8時松尾さん
10時島田さんに変更
12時シュガさん
14時パイセンさん

朝食はカピさんとまったり過ごす🦀
あの頃はどうだったのだろうか…
もう記憶にない😑

昼にスハラさん、サムリエさん🍻
夏、楽しみにしてます☺️


妻と娘が旅行に行ったので
夕飯の準備で早めの退館
旅行に誘われなくて草ァ〜


GWお会いした皆様
ありがとうございました😊

来週は休館日
休館日の間、休み取ったので
久しぶりにマジメなサ活へ行ってきます🚗

ありがとうございました😊

メガハイ

小宴会🍻

続きを読む
77

サウナ好き過ぎきーちゃん🐥

2026.05.06

15回目の訪問

楽々温泉

[ 北海道 ]

連休最終日は昼相方が洗車してくれて、夕飯の買い物もして、近場のサ活行くかーとこちらへ
10分✖️4セット
気温も上がって外気浴も最高😆
サ室もちょうど良く日ハム戦見ながらととのいました。

続きを読む

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 12℃
73

サウナー20251020

2026.05.06

1回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

2セット
サウナ中のお父さんを追っかけてくる息子さん達の出入りが激しく全然だめだったのでお風呂に長くつかってました。
さすが祝日。

続きを読む
10

ごりごり

2026.05.06

6回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:13分 × 4
合計:4セット

1ヶ月も経たないうちに王者再戦です

15:00回(太田さん)
この時間はサイレントですがGW期間中はロウリュの合間に氷の大量投入
一気に昇天へ……

16:00回(マイケルスドーさん)
華麗なるタオル捌きの中にもやんちゃな雰囲気
これまた違った味わいがある

少し横になって夜のすすきのへ馳せ参じる

生ラムジンギスカン 山小屋

生ラムと白飯

王者へ立ち向かうための準備

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
21

えむ⛅️

2026.05.06

32回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

2日連続〜✌️
15:00 イン♨️

最高の晴天、最高のサ活日和😀
すこーしサ室混んでたけど、常に座れた🧎
日ハムやってて気づいたら8セット入ってた(笑)

サウナ:8分✖️8
水風呂:1分✖️8

続きを読む
15

蒸れ頭巾ちゃん

2026.05.06

26回目の訪問

晴の湯

[ 北海道 ]

サウナ:8分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:3分 × 6
合計:6セット

GW5日目 最終日

昼飯は久しぶりに無双でつけ麺

美味かったー!

水曜サ活は、アウェイで6セット。

今日も暑くて👍

サ活まえの
8分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

今日も汗だく💦つゆだく💦

締めの
8分湯通しをして、完了

86.5kg→ 83.5kg 晩飯摂取前
▲3.0kg

続きを読む
62

サ藤

2026.05.06

5回目の訪問

アサヒ湯

[ 北海道 ]

やっぱりあっという間のゴールデンウィーク最後の日に、アサヒ湯に行ってみました。

とても天気がいい1日でしたが、残念ながらいつもの川は泥川のまんまで釣りにならなくて、明日から早速のデスロードの予定で、職場に行ってあれこれやってたら昼前になったので、ゴールデンウィーク最終日ってことで、衆來に行ってしょうゆワンタンメン大盛を食べました。今日は普通にしとこうかな〜と思ってたんですが、券売機にお金を入れて、気がついたら大盛のボタンを押してました。やっぱり大盛にして良かったな〜。普通にしてたらすごい後悔してただろうな〜。今日も大満足の1杯でした。ごちそうさまでした。

家に戻って休みの間頑張ってくれた車と自転車を洗って、ピカピカになった自転車でアサヒ湯に向かいました。とても明るくてコンパクトな浴室の床を常に溢れた温泉が流れていて、何回行ってもいつもきれいだな〜と思ってしまいます。微炭酸のソーダ水のような細かい泡に包まれるアサヒ湯の温泉は、湯舟の中にも湯気が漂っているようにも見えます。2人も入ると満室のサウナは、今日はちょっと熱さが足りなかったけど、アサヒ湯ではあまり気にしません。あんな小さな銭湯にサウナもあって、しっかり冷たい水風呂もあるんだから、なんも言うことありません。しっかりスッキリできました。

ホントあっという間だったな〜。何もかも終わってみたらあっという間なんだろうな〜。だからデスロードだろうがなんだろうが、また明日から頑張っていこうと思います。ありがとうございました〜。

続きを読む
16

エンドウ

2026.05.06

14回目の訪問

連休最終日はここで😉4セットととのいました

続きを読む
9

c

2026.05.06

10回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

連休の遊んだあとの〆に
月見湯イーーン♨️
サウナ
10分×1
7分×3
5分×1
ゲリラロウリュ 1
電気風呂×2

ふぅ〜〜気持ちよかった〜〜
ありがとうございます☺️

連休中は魚にも遊んでもらいました🐟🎣

続きを読む
15

チェックイン

かみふらの豚の厚切りトンテキ

続きを読む

お風呂は綺麗で熱湯とぬる湯、ジャクジーと露天風呂があり、今日は混雑せずゆっくりできました。
サウナは2段の小さめですが、とても気持ち良くしっかり3セット頂きました。
露天風呂の脇に寝られる整い椅子(2個なので取合い(笑))があるのが素敵。遠くに海の音と、初夏の暖かな風が最高です。

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
12

T.A.K.A

2026.05.06

110回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

日常がバタバタ過ぎて、
久っしぶりのサーモンでサウナ

上段10分を3回
下段20分を3回

気が済むまで入りました!
ゴールデンウィーク最終日ですかね
サウナ室は、ほぼ満員でした

心身ともにリセットできたなぁ〜

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 19℃
20

まるちゃん

2026.05.06

5回目の訪問

寄り道サウナはこちらへ。
10:30IN。

ゴールデンウィークも最終日。
帰り道の275号が昼間は混んでたとの情報だったので少し早めに自宅を出発。
久しぶりに充実した休みだった。

今日は天気が良いけど風が強い。
まあぶに行こうかゆう&ゆに行こうか迷っていたが、風の抜けが良いゆう&ゆに決定。

道すがら早く出たおかげで渋滞にはハマらずスイスイ。
ゆう&ゆに到着すると中々の車やバイクの数。
道の駅が併設されているのでおそらくそちらのお客様。

今日の男性湯はシルクの湯。
風の通りが良い方。

浴室は家族連れが多く賑やか。
サ室は最初のセットのみ満員。
以降は空き空き。

上段で汗をかきかき、全身シャワーを浴びて水風呂。
そして外気浴へ。
思った通りの強風で、20℃とはいえ少し寒く感じる。
強風が水分をあっという間に飛ばし、すぐに次のセットと重ねていく。

6セット堪能後は電気風呂をしっかりめに。
先日痛めた腰が中々治らない。
電気風呂で少し良くなったかも。

蕎麦食べて名寄へ。
現実に戻される。

天ざる

帰省中に食べ過ぎ飲み過ぎだったので、米を控える。 天ぷら食べて相殺。

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
132

桔平

2026.05.06

29回目の訪問

連休もあっという間におしまい!
後半はサウナにも行けました。少しはリフレッシュできたかな、明日からも頑張ろう。
3セット、いつもより混んでました。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
14
こうしんの湯

[ 北海道 ]

はじめまして、
こうしんの湯♨️

身体を清めて〜🫧
湯通し数分して、水通し10秒ほど
サウナ2セット
🈂️6分、水シャワー▶︎水風呂30秒、外気浴5分ほど
水風呂冷たくて気持ちいい~✨✨

✔︎外気浴スペースの椅子5脚ほど
✔︎シャンプーやボディソープ🧴は備え付けないため持参してください!
✔︎炭酸泉稼働日は🗓️を確認必要
✔︎内風呂3種、露天風呂2種

💰大人入浴料金500円
🧖‍♀️女性サウナ80度
💧女性水風呂バイブラあり13度



サ飯は、近くのラーメン屋さん
📍麺の房たけ田
とても美味しかったです!🍜

麺の房たけ田

みそ

味玉トッピング💫 ラーメン欲が満たされました!

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13℃
41

oz

2026.05.06

1回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!