北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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2026.05.04

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日はことごとく人に溢れてて何ヶ所も断念、、
結局落ち着いたのは記憶上初めて?の定山渓温泉湯の花へ♨️🦦
ちょっと正直かなり舐めてました湯の花、こんなにいいサウナが定山渓にまだあったとは、!!
980円のクオリティではなかったです!!!!💯
しかもGWでごったがえす人を見てどこも同じだよな。。と覚悟ではいったら全然でむしろ空いてた、サウナはほぼ毎セット貸切でした!!ありがとうーーー😭

構造はほぼサウナコタン、サークル状の3段ある形状で真ん中にはどんと構えるHarviaのサウナストーブ🪨🔥🔥オートロウリュは3段目で受けましたがしっかり熱さ感じられて耐え甲斐があるーー🔥🔥!
水風呂もまろやかでキンキンだけど痛くならない!
外気浴スペースも背もたれに斜面がついてるタイプの椅子が何脚か、目の前に広がる景色と耳に入る自然音が心地よすぎて旅館にいる気分、ほんと癒された〜🌳*°

サウナ巡りのスタンプカードせっかく500円払って作ったのに、対象店舗来ても忘れすぎてるから次は絶対持ってこなくちゃ…笑

ラーメン山岡家 藤野店

特味噌ラーメン

なんでこんなに美味しいんだろう

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
27
月見湯

[ 北海道 ]

みどりの日
自然派アロマとハーブで蒸しました🌿
お客さんの幸せそうな顔ににやりです。
みなさんが良い夢見られますように✨

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  • サウナ温度 70℃,84℃
  • 水風呂温度 16℃
20

saunabeats

2026.05.04

1回目の訪問

宿泊利用

全部最高。
モール温泉との組み合わせ最高。

夕食バイキング

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
16

ネッパアビタイ

2026.05.04

28回目の訪問

GWの渋滞にハマり
2時間半ぐらいかけてこちらへ♨️
先週出来た恐竜博物館も
天気悪い影響もあり、激混みみたいです🦖🔥
田舎なのに駐車場狭いし、他に停める場所もないので、
行かれる方はご注意を🦕
四季の館の迎えのいっぷく堂も激混み🦖
そんなむかわ情報はさておき
昨日に続き今日も強塩泉🧂
混みまくってたのでサクッと🧖
サウナ(6-12分)×3セット🧖
951のアイス写真撮って買ってなかった😶🍨

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
33

あたん

2026.05.04

2回目の訪問

4セット‼️
今日は雪降るくらい外が寒くて整った〜〜!!!
やぱ外気浴は最高だっ🥹🤍
蕎麦も美味しかった〜〜!

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7

あぽろん

2026.05.04

5回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂: 1分 × 6 (シングル)
水風呂: 4分 × 6 ( ぬる水風呂)
休 憩: 5分 × 6
合 計: 6セット

リニューアル後の「ホテル望岳荘」を後にして向かうは今日のお宿「ニュー幸林」でぇーす✌️道中は真冬ですよ😱😱😱10cmは積もってます😱😱😱途中、西條にて部屋飲みビール🍻とおつまみ買って到着は16時半🚗💨
2施設周ってもう腹ペコ大魔王😭😭😭まずは施設内の「海 朱」にてスパかつとビール🍻頂き満腹🫃🤭ちょい休憩してから大浴場へ・・・🏃‍♂️‍➡️混み込みしてないがそれなりの客人居ますね😅ササっと身体を清めいざサウナへ・・・先客4名で上段GET✌️代謝良すぎてすぐ滝汗💦💦💦10分蒸されて水風呂へ・・・うひゃー😱チンピリの8.2℃‼️最高👍さすがに1分で限界😵😵😵となりのぬる水風呂へ・・・実測20.8℃はもう温かく感じる👍👍👍からのアディロンにて休憩😵‍💫😵‍💫😵‍💫1発目でととのっちゃいますね😵‍💫😵‍💫😵‍💫チンピリ3セット繰り返して一時退散🥶🥶🥶
お部屋で水分補給してから22時に2回戦突入🏃‍♂️‍➡️🏃‍♂️‍➡️なぁーんと貸切✌️✌️✌️幸林貸切はめちゃ贅沢✌️何も気にせずサウナに集中🤩🤩🤩「月曜から夜更かし」観ながらチンピリを3セット繰り返して本日のサ活終了☑️
やっぱ「ニュー幸林」来て良かったぁ〜🤭
明日の朝サウナも楽しみぃ🤩
おやすみなさい😪😪💤

追記:8.2℃はヤバい😱ってか最高の最高😊申し分なし👍👍👍明日の朝は何℃になってんだろ😅マジ楽しみ😊
22時以降の貸切プライベートサウナ最高でしたよ🤭🤭🤭

スパかつ🍝

うぅ〜美味い😋😋😋🍴

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20.8℃,8.2℃
177

おと@

2026.05.04

2回目の訪問

300円で利用できました✨️
※5月いっぱいだそうです!

帰りは雪景色!スタッドレスタイヤで良かった💦

女性サウナ室の前にお知らせがあり、
『サウナの温度が高くなりません、すみません』と。

ロウリュをして湿度を上げたらそこまで室温が低い感じはなかったです。

祝日🎌&ゴールデンウィーク&今なら半額!との事で、随分賑わっていました。

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33

Mr.Q

2026.05.04

862回目の訪問

少し早めに出たが、乗っていたのは軽トラ君🛻なので、結局到着したのはいつもと変わらず午後6時30分、別海町ふるさと交流館に入場。
 今日は天気も悪かったので、昨日よりは空いていたが、それでもいつもより多めのお客さん。GWはまだまだ続く。明日明後日は如何に?
 今日は剃髪したかったのでいつものルーティンの流れに剃髪を取り込みツルツルに。剃髪の途中で二連チャンのK股さんがご挨拶に。このままではサンデーサウナーではなくホリデーサウナーに?

サウナ 10分 11分 11分 12分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 GW中、何となく浴室が荒れていると感じる。普段は常連組を始め、地元の方たちがほぼ利用する施設なのだがGWや大型連休中は所謂一見さんが数人連れでやってくる。マナーを守ってるお客さんが大半だが中には傍若無人な入り方をするヤカラのような連中も混じって入ってくる。使った物を元の場所に戻さない。ドラクエの動きでサウナや水風呂に入り他のお客さんの迷惑になる。大きな声で喋る。カランに備え付けの洗面器を使いっぱなしで洗わず上がる等、サ室に来ればハードロウリュで成敗してやるのだが、全員がそうではないので無理!早くGW終わらないかな?

コープさっぽろ べつかい店

助六寿司 なぎさ

檀家さんからの貰い物です

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75

えるサウナ

2026.05.04

1回目の訪問

北海道サ旅の②。定山渓から移動はバスとレンタカーで正味4時間強とまぁまぁの距離でした💦

ともあれやってきました北の聖地へ!しばらく降ってなさそうですが、まだまだ道中には積雪の残る白樺の森を抜けた山の麓に大きなログが見えてそれだけでテンションが⤴️

入り口やらサインやらみて、ひとしきり興奮した後でいざ浴室へ。鹿の湯もそうでしたがやっぱり温泉すごい🎵温度帯が違う五種類の浴槽で、泉質はもちろん折り紙つき。

洗体と下茹で済ましていざサウナ。
程よい大きさのL字ベンチは長辺二段と短辺三段で、温度は扉上の温度計で92度でした。10分に一回のセルフロウリュの結果か、湿度しっかり目であるものの息苦しいということはなく、聖地の名に相応しいサウナです。

皆さん節度守って利用されていて、施設自体はGW最中で混雑しているものの、快適にサウナを利用できて心地よかったです。

ロウリュは全体4セットのうち二回ほど頂戴しましたが、ストーブのスペックが余裕あるのか結構すぐに強く蒸気が降りてくる感じでして、入りやすいサウナに良いスパイスを与えてくれます🥵

水風呂は十勝岳の伏流水ジャバジャバ蛇口から出てて、キンキンの6度でした🥶(手元の計器調べ)
蛇口横には共用コップもあり、文字通りの飲める水風呂でして、水質は申し分なし。飲んでよし、かけてヨシ、浸かって良しと、セルフロウリュで蒸しあがった肌を急速に質のいい水で〆る快感🤤

外気浴も寝転べるくらい広いベンチや、風の強い日には捗りそうな入り口前の椅子などフレッシュな空気と共に楽しめます。(あいにくの天気で素晴らしい眺望はチラ見え程度だったので、ここは次回があれば宿題です)

オススメは屋根のない開けた木のベンチ。露天風呂から熱湯が流れてきて、冷たくなりがちな足裏だけあっためることも可能なのです。同行したサ仲間と今日は寒いけどここも気持ちいいねと雑談してました。

ちょっとインターバル置きたいと思えば先述した温泉が役に立ちます。冷⇨ぬる湯、温⇨温、熱湯⇨温⇨ぬる湯⇨水など、サウナに絡めた色んな温度帯の温浴体験が楽しみのバリエーションを増やしてくれます。

最初は北の聖地巡礼の気持ちでほんのちょっぴりだけ心配していた部分あったのですが、全くの杞憂でした。ごめんなさい。最高です🤤

良いサウナ体験をありがとうございます。ごちそうさまでした😋

ソフトクリーム

ミルキーでめちゃくちゃ美味しいです

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 6℃
43

あよか@応燕🐧 ⚾️

2026.05.04

1回目の訪問

新千歳空港温泉

[ 北海道 ]

来札最後のサウナはこちら💁‍♀️早めの夕飯でクサくなった身体のにおいをおとしにイン。ジンギスカン、最後に食べたくてさ…

靴箱はなく、入口で靴袋に入れて自分のロッカーで保管するスタイル。受付でお風呂だけか宿泊あり(深夜利用)かを聞かれます。バスタオルと普通のタオルのセットを受け取り、背後にある館内着(希望者のみ)をピックアップしていざ更衣室へ。
あまり広くないロッカーにぎゅうぎゅうに荷物を詰め込み、いざ中へ。昼にも風呂入ってるけど、ジンギスカンのにおいを落とすために、わりとしっかり目に洗髪洗体。内湯は2ヶ所、わりと熱目だった気がする。

サウナはドライとミストがあるものの、施設自体があまり新しそうじゃないのでミストは避けて、ドライ1本勝負。3段でバスタオルくらいの長さのマットが4枚並べて敷けるほどの広さ、時間帯のせいか利用者はぽつぽつ。
IKIのハイタワー、ロウリュなどの設備はないのため、かなりのドライ。70度と入口には書いてあるけど、温度計は85度を指してる。70度なのにわりとしっかり熱いな…と思った純真さを返してほしい。

テレビがあるのでぼーっと過ごせる感じ。水風呂もサ室の正面にあり。ただし、20度くらいあるので今の季節はいいけど、夏もこれだとぬるそう。

本来は露天風呂のためのエリアに無理くりベンチを置いてあるため、なんとなくそこで外気浴。ベンチの板がSiriに食い込むぜ。

2セット目からは、露天風呂の奥の方にある寝湯(といっても割と深い)に足だけつけてととのいタイム。これが最高でした。夜でしっかり気温が下がっていることもあり、ぼーっと過ごせる。
3セットで一回上がってバスケのチケットを取り(笑)、追い1セットでアウト。ダラダラ着替えてたらわりと手荷物検査場の締切時間に近くなってたので、早足で出発フロアに降りたら、まさかの遅延🥺
髪の毛の乾き具合が若干怪しかったの、ちゃんと乾かす時間あったじゃんって気持ちになりつつも、出発時刻の直前までサウナ堪能できるのは何よりもつよみ。通知をちゃんと見てれば、出る時間もコントロールできるしね。

あとは晴れて飛行機の離発着見れたら良かったな☔️←

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
19

6連勤が終わり
ようやくサウナチャンス
7時過ぎにイン
いつもは平日昼間が多いので祝日の人の多さにびっくり
8時のパイセン
バーニャスタイル最高
9時の桜田さん
お初かな?
サウナ室なかなか盛り上がってました!
レモン水乾杯も最高
サ飯食べて1セット入って終了
本日のガチャは1品無料券👍

ザンギとオロポ

僕のおすすめリフレセットです

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
23

トシ

2026.05.04

1回目の訪問

サウナ12分
水風呂30秒
外気浴5分
3セット
雪が降っていたが、気持ち良かった。

夜鳴きラーメン

温かくておいしい。😋

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11

さすらいのサウナー

2026.05.04

20回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃

ゆっきー

2026.05.04

23回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

らんさん熱波🌈
スチームサウナでお香の香りにつつまれ優しい風で心地よい✨
深呼吸で呼吸も整え瞑想のようなひと時🧘‍♀️
2回共とてもリラックスできてありがたい🙏
さやかさん熱波🌈
みどりの日にちなんで自然の緑を感じさせるアロマの香りで癒される✨
お話しも聞きながらストレッチやマッサージもして楽し い熱波🌪️
熱波後
1回目は露天風呂に入りながら頭から水をかけていただき気持ちいい🚿
2回目は露天風呂でハーブティーのサービス🫖
入りながら飲ませていただき美味しくて最幸でした🙏

今日も素敵な時間をありがとうございました✨💕

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13

R

2026.05.04

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
8

タケ

2026.05.04

29回目の訪問

チェックイン

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ラムネマン

2026.05.04

46回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

5月4日

休憩してさやかちゃん熱波2本

ランちゃん熱波2本

さやかちゃん熱波は緑の日をイメージし、ハーブ系のロウリュ!
鼻に残る良い匂い🙆
2本目は熱波中にプレゼントジャンケン✋
何と私勝っちゃいました^_^
チルサポありがとう😭

熱波後は頭からの水掛けサービス➕ハーブ系のデトックスウォーターも貰い最高な気分🥰

ランちゃん熱波は最初スチームサウナでの瞑想🧘
お花の匂い、コーヒーの匂い、深呼吸しながらじっくり目を閉じて瞑想🧘出来ました^_^

ランちゃんのスチームサウナでの瞑想は本当に瞑想出来る!
からの急遽ロウリュ!
こないだの湯鷹さんのコーヒーを使ったロウリュ!
これがまたすげ〜良い匂い!

そして!二回目スチームサウナでの瞑想サウナの予定から急遽高音サウナでの熱波!

最初ジョウロでロウリュして熱波してたら、ランちゃんが皆熱くないの?と
そう!いつものランちゃんの熱波は絶対悲鳴が上がるのに今日は誰かも悲鳴がない、、、

ランちゃんが取った行動とわ、

曲のセッティング➕柄杓持って来るわー!😠
と言って一旦退室笑

戻って来て柄杓でロウリュ!
これを待ってましたと言わんばかりに悲鳴のラッシュ🙀笑笑
皆様欲しがりでよねー笑
まあ私もその一人笑笑

しかも曲は反町隆史のpoisonと、クイーンのwe well rock you🤭🤭

いつものランちゃんの刺激的な熱波にり悲鳴は上がってた物の常連の方は御満悦な表情だった気します^_^

ランちゃんの熱波後は見た事ないアマミが、、、🤗
刺激的熱波ありがとうございます!

ランちゃん、さやかちゃん、そして洸さん!
洸さんに関してはゲリラロウリュもたくさんやって頂き本当に感謝🥲🙏

ありがとうございました!

今日はぐっすり寝れそう、、😪

オロナミンCと、キレートレモン、名付けてキレミンC笑

これ最高でした😆

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24
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カオマンガイ

2026.05.04

1回目の訪問

GWの旅行で、宿泊券頂いたこちらのスパへ
清潔感、高級感あり、良さそうな予感
サ室はカラカラだけれど、98度でじっくり温まる
水風呂は16度を下回って、広くて深めでとても気持ち良い
ととのいスペースは外気浴が無くて残念だけど、デッキチェアは快適!
閉店間際の22時前チェックインでサウナ利用は数人
綺麗で空いてて。とても気持ち良く過ごせました!
最後はバニラバー食べながらごろんとまったりして最高

北海道バニラバー

サウナ上がりで無料はありがたい! (Doleも選べた)

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.7℃
9

ねこの親

2026.05.04

1回目の訪問

春のサ旅♨️

待ちに待ったこの日✨

温泉もツルツルになるやつ✨
熱い温泉ジリジリ😸きもちー

露天の岩風呂も外気浴にさいこー😽
サウナも滝汗
水風呂で天国✨

明日の朝サウナないの残念💦

クラフトビール飲みまくって楽しんだ〜😻

ビール

うますぎる😻

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