北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

k.

2026.04.27

3回目の訪問

黒岳の湯

[ 北海道 ]

今日も良かった

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  • サウナ温度 99℃
13

くまろう

2026.04.27

1回目の訪問

チェックイン

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くまろう

2026.04.27

3回目の訪問

チェックイン

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矢部くん

2026.04.27

51回目の訪問

チェックイン

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カマタの星

2026.04.27

2回目の訪問

SAUNA Otaru arch

[ 北海道 ]

サウナ仲間と3度目のアーチ。
最初は寝転ぶオタモイで10分ほど。
2回目はツインストーブの朝里でタルケント永山さんのアウフ。とても気持ちよい。
3回目は色内のアチアチオートロウリュウ。
4回目は手宮でミント系のセルフロウリュウとサウナ室内にある水風呂。
今回もとても良いととのいが出来ました!

エレガントオロポ

ジュレがうまい!

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19

伊藤 大将/Daisuke Itoh

2026.04.27

4回目の訪問

チェックイン

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半角斎

2026.04.27

2回目の訪問

2周年イベント。
とはいえ平日昼間は空いてる。リファの製品割引販売中です。

コーヒーソフト

並々。

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15

みや

2026.04.27

44回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

お久しぶりのスパ神楽。ジム終わり、急に外気浴したくなっちゃって、ジムにもサウナあるのに笑、そのまま直行!
昨日が風呂の日&入口に内曲の湯が故障中との記載。ちなみに内曲の湯は毎回必ず湯通しのために入っている湯船……
時間も時間だし空いてるかな〜と思ったら結構人多め。それでも3セットとも全て、コミコミになりつつも上段ゲットできたので幸せでした。外の風がちょうど良い柔らかさで1セット目から意識飛ぶかと思った。暑くなるのヤダな〜とか思いながら空を見上げてはウトウトしてました。また近々行きます!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
25

ガンタンク

2026.04.27

1回目の訪問

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ガンタンク

2026.04.27

1回目の訪問

チェックイン

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ギュインッギュイン⚡️
地震です。地震です。

…に起こされて とりま安全確保🆗
もっかい寝るか?とはならなかったので

時間も早朝だった為 とりま
札幌卸売場外市場へ
朝ごはんを喰いにゆく🚗💨

なんか場外市場もすいている 地震のせいか? 余裕で数量限定丼ぶりを注文して腹パンパン🐽

腹が満たされたらサウナだろ〜
てっ事で IN 小金湯温泉 湯元小金湯♨️

初めてのツインストーブサウナ側
あぁ〜ワタシこっちの方が

マジ ギュインギュインギュイン
好きすぎて滅❣️
地震です。地震です。

笑、↑コレが書きたかっただけじゃね〜か

でも ホント良かった
今度からはツインストーブの日には、小金湯にこよっと

追伸
定時になったら お母さんがロウリュウしてくれる しかもブロワー持参で(笑笑笑)
時代だね‼︎

北の宝 場外市場店

月見マグロ&月見サーモン

丼ぶり2杯で1200円 腹パン🐟

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68

🟦

2026.04.27

2回目の訪問

ホテル甘露の森

[ 北海道 ]

予定より早く起床
早朝の地震のせいで
娘のスマホが鳴って目が覚める🫩

早朝の湯きさんとのセッション

今日も朝からいい汗💦
なんでこんなに早くからいい感じになるんだろうと
思ったら湯きさんに教えて頂きました

サ室の温度102℃🤣
昨日から温度計の見かた間違えました😂

お話し途中でロウリュウもしないで
水風呂へ

明らかに昨日より冷たい🧊
手足ビリビリ🤣
水風呂出ると手足がホワンとしてくる感じが
心地よい

外気浴は水の流れる音を聞きながら
森の朝を感じて☀️

湯きさんと少しお話ししてから

もう一回
100℃超えのサ室はやっぱりすぐ汗が出ます🤣
からの
大きめハルビアにほうじ茶ロウリュウ
一気に追い汗💦

逃げるように水風呂へ避難

手足ビリビリしていると
湯きさんが今日の水風呂は9.5℃って🤣
そりゃこんな感じになりますよ😁

しっかりキマッテ
朝食はバイキング

色々あって迷いながらたくさん食べて
腹パンに🤣

部屋に戻ってしっかりうたた寝してから
札幌へ帰ります😁

湯きさん、ホテルの方々
色々ご迷惑おかけしました
ありがとうございました😭
またお伺いしますのでよろしくお願いします😁

朝バイキング

美味しすぎて腹パン😆

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 9.5℃
40

2026.04.27

1回目の訪問

北海道サ旅1つ目の施設
北海道ホテルとか帯広のサウナと悩んだけど新規開拓と言うことでここ
セルフロウリュサウナは面白い作り
サウナ水風呂の動線が完璧
水風呂が札内川の水のようで、キレがいい
小鳥のさえずりが聞こえる外気浴が完璧
水風呂は補給されたら温度がぐんと下がるね

Cafe Dinkels

冷燻ベーコンバーガー

施設の敷地内?にあってサ飯にちょうどいい

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  • 水風呂温度 9.5℃
16

きち

2026.04.27

1回目の訪問

望月湯

[ 北海道 ]

初訪問。
熱くて昭和でいい感じ♨

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
17

だいちゃん

2026.04.27

2回目の訪問

2026-041

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9

狐火

2026.04.27

2回目の訪問

今日は友人とミリオーネ共闘、8分ロウリュと戦いつつ整いで何気ない話をだらだらと四セット、ストイックなサ活ではなくのんびり近況などなどゆとりの時間を楽しんだサ活でした。
しかしいざサ室を出ようとするとオートロウリュ発動する現象に名前をつけたい!
体重推移-1650g

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  • 水風呂温度 13℃
17

いずみ

2026.04.27

1回目の訪問

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ah

2026.04.27

1回目の訪問

旅房はなえみ

[ 北海道 ]

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ah

2026.04.27

2回目の訪問

チェックイン

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ヨシヨシ

2026.04.27

1回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

先週水曜日のサ活②

函館の桜を見て帰りのサ活🌸
法亀寺しだれ桜、函館公園、五稜郭と満開の桜
を見て、〆はハセストの焼き鳥弁当🍱

札幌に帰る前に、以前から気になってた湯本花の湯へ寄り道サ活♨️
入浴料500円とサウナ料金150円を支払い、サウナ用リストバンドいただきIN🪨🚿
🈁はボディソープ、シャンプーは必須🧴

この日の男性は露天に2つ、内湯側に1つのサウナがある和風

高速洗体で、まずは露天のクベルサウナ🔥
定員4名のこじんまりした感じで、外観はコンクリートだが、入ったらバレルサウナと錯覚👀
先客さんがゆっくりセルフロウリュ中🪨🚿
いい感じで熱波が上から…
間が悪くタオル交換が入り、熱波を奪われる💦
仕切り直して再度セルフロウリュ🪨🚿
コンパクトなのでいい感じで熱い🥵

次は露天にもう1つあるロウリュSAUNA🔥🔥
L字で7名程が座れるスペース
ど真ん中にストーブ🔥
ロウリュはスタッフのみ可
ちょうど良くスタッフロウリュにIN🪨🚿
既にほぼ地元の方々が参加しており、サ室は賑やかにロウリュ、熱波で盛り上がり滝汗🥴💦

最後は内湯の癒しのチャーミングサウナ🔥🔥🔥
遠赤外線ストーブでTVがある広く明るいサ室💡
2段で座面も奥行きがあり、のんびり入れて上段はアチアチ🥵

水風呂も内湯と露天にあり、今回は露天側のみ
利用🛁
夜でライトアップされたオシャレなキンキン水風呂🧊

日本庭園風の露天風呂スペースに10脚以上の外気浴用チェアやベッドがあり、周りを気にせずゆっくり休憩できる🙌
ちょうどいい夜風でととのいました🚀

風呂も広く、温度帯も色々あって満足♨️
最後は露天風呂のぬる湯で〆
これで650円はサいこー🉐
ありがとうございました🙇

ハセガワストア 五稜郭店

定番の焼き鳥弁当🍱

変わらないいつも通りの味

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