北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

タケ

2026.04.13

2回目の訪問

仕事で遅くなりましたが、トレーニングしてからサウナだな!!と張り切って来ましたがシューズ忘れました💦
トレーニングは諦めて、サウナだけ入って帰りました😅

続きを読む
31

daiko

2026.04.13

159回目の訪問

今日はルーフトップの日ってわかってるんだけど、
お湯と、ドラマと、ルーフトップ。

この3つから今日のサをどうするか。

着くまでは、ルーフトップ行く気満々でしたが、着いた瞬間、ドラマが勝ちまして。

下の銭湯で駆け足2セットサとなりました。

家に戻った時間が、8時50分でギリでしたー!

新しいドラマのチェックで忙しい今日この頃。
なるべくリアタイで観たいので大変だ〜。

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 5℃
37

maru

2026.04.13

2回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

昨日帰ってきたあとに腰に違和感があり、ゆサ活のあと、じっくりマッサージ器だなぁとコチラへ

今月は結構お休みのところが多いから、HPのお知らせやら確認が必要😅

サウナ(86℃)10分×2-15分×3
塩サウナ(オレンジピール?)15分
水風呂(体感16℃)2.5分×2-3分×2-3.5分

サウナは常に5~7人で
アディロンダックがあちこちにあるから、休憩には困らない

雲の流れがやたらと早い空
雨が降ったり止んだり、後半は止んで、西陽がきもちいー

休憩で体が冷えたら、壷風呂で空をぼーっと見ながら入って
ゼイタクな時間だにゃー

翌朝は体がラク🦸

翌日投稿

続きを読む
60

masauna0124

2026.04.13

20回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

シゴオワサウナ&ホットヨガで13:30ごろイン👊
と言っても一つ目シゴオワ😜
本日はトリプルヘッダー。
その合間の😝
南北線でイン👊

サウナ
8-10分 × 2本

ホットヨガ
14:45〜
肩首リリースヨガ

ホテルランチ

ジム会員フィットネス会員は30〜40%引き

続きを読む
241

nn13

2026.04.13

77回目の訪問

稚内温泉 童夢

[ 北海道 ]

先週メンテナンス休業だった為、4/3振りの稚内温泉童夢🚘️

いつもより少し遅めのin。

月曜日の割にはお客さん多め。

洗体してから寝湯ジェットバスで湯通ししてからサ室へ🫧

少しマイルドな体感だけど10分じっくり蒸されて大量発汗🥵

冷たい水風呂に浸かってからの外気浴がヤバいくらい気持ちいい🤤

風が強いので身体が冷えすぎないように途中で内気浴に変更してディープリラックス😌

10分×3セット🔥

最後は露天風呂で温まってフィニッシュ♨️

明日も頑張ろう👍

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
89

ラーメンマン

2026.04.13

5回目の訪問

日曜行けなかったから珍しく月曜サ活。月曜だからなんとか並ばず座れた熱波イベント。老若男女楽しめる優しい熱波。香りを全身で楽しんでリフレッシュ。JAF会員700円は安いよね。

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
25

みっち

2026.04.13

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

タケ

2026.04.13

38回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

とっとこF太郎

2026.04.13

37回目の訪問

ヘンリーさんの熱波サービス

引っ越すのでここまでの頻度になるセンチュリオンも
あとわずか、、悲しいよ

回数券残りあるまで行くぞ!!!

続きを読む

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 7℃,15℃
20

たけぞー

2026.04.13

206回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

帰札即ホームサウナへ。
今回はさやかちゃんソロ回。

熱波キューゲルリラックス熱波の3本。

熱波回はラベンダーエゾマツトドマツミントMIX
のアロマと暖かい風に癒されました

キューゲルはチェリーの香り。
ロウリュも追加で中々に熱かった🔥

リラックス熱波は深呼吸を大事に
心地よい風で身体の芯まで温まれました♨️

サウナ後はギルティ炭酸飲んで〆
※下足札は川原颯斗選手の39番

改めてホームがナンバーワン🥹☝️

今夜も素晴らしい時間をありが湯☺️

味噌ラーメン大盛

初ラーメンさくらさん🍜 サウナ後に塩味たまらない。

続きを読む
40

さとり

2026.04.13

20回目の訪問

やばいですね、眠れますね
❌家に帰ったら寝れる
⭕️帰る電車で既にぐっすり寝れる

明日は2時間?👀✨️

それと、あと3回今月センチュリオン行かないと37000円を損する計算…

松のや すすきの店

ササミかつ

続きを読む
19

2026.04.13

395回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

ここ最近の中では早めに来れた気がした🚗
おかげでゆっくりトルマリンにも入れた♨️
サウナ5セット🧖‍♀️
特にイベント系があったわけじゃないものの熱かった🔥
全員が昨今全国を騒がせている事件のニュースに釘付け📺というなかなかに珍しい光景だった…
水風呂冷たい🧊外気温にやはり比例していそう🧊
最後は備蓄の話であーだこーだワイワイ 笑
最近テレビ持ってすらない若者が増えてるとかなんとか言ってるけど、最近のニュースを拾うのは大事だなぁと改めて実感している📝
ととのったー!🦭

続きを読む
32

まえのめり

2026.04.13

98回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

ナナナ

2026.04.13

3回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

新年度一発目。連日歩き疲れた足を労りに♨️
70°✖️2セット(15分、18分)84°✖️1セット(7分)
やっぱ夜はまだ冷える🥶🥶🥶

日清 汁なし担々麺

冷凍食品上位の一品。最後に飲む卵スープたまらない🤤

続きを読む

  • サウナ温度 70℃,84℃
  • 水風呂温度 15℃
15

フコロミオン

2026.04.13

410回目の訪問

個人的に釧路で一番おいしいザンギを揚げてくださるお店がお休みに…
期間も特に書いてなかったからちょっと心配🥲
最後に食べたのは先月…
思い出もある店だから、また元気に営業再開されるのを願っております🥹
おいしいザンギの作り方も聞いてみたい🐔

今日は雨が降ったり止んだり☂️
最近まったく外気浴しないから雨に打たれるのは露天に行くときだけ🌧️

今日も寝湯ジェット→水風呂→バイブラ→水風呂から♨️💨🫧
サウナは今日も短めの5分を2セット🧖
まだまだだ🤧

本日もありがとうございました!

クリーム氷いちご

最近盛りがすごかったから、普通なのに控えめに見えてしまう(笑) 氷は戻ってた!

続きを読む
46

ウニ子

2026.04.13

1回目の訪問

サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:なし
合計:2セット

一言:ゴルフ場にサウナあるの最高
水風呂の温度はわからなかったけど、冷たかった

麻婆飯

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
24

しゅんぼう

2026.04.13

1回目の訪問

暖雪 札幌

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

ダイ

2026.04.13

276回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日のサ活

さやか

今日はサ活前にキッチンカーのフードトラックさくら
の味噌ラーメンを食べました🤩
とても美味しかったです😋

美味しいラーメンの後は
さやか熱波で優しく熱い熱波を受けました🥵
アロマはエゾマツ、トドマツ、ラベンダー、ハッカのブレンドで爽やかないい香りでリラックス出来ました👍

次はキューゲルでさくらんぼでした😆
甘いので柘榴とかに似てる甘〜い香りで
追加でちーちゃんのローリュもしてくれました😆
熱くていい汗かきました👍🥵🥵🥵

ラストはさやか熱波で最初にお香を
扇子で仰ぎ、その後はブレンドのローリュ
でじわじわ熱くしながらのリラックス熱波
でいい汗出ましたよ🥵🥵

外気浴も徐々にし易くなり頭水も気持ち良かった👍

ありがとうございました😊

味噌ラーメン

病みつきになりそうなくらい 美味かったです👍 ごちそうさまでした😋

続きを読む
131

shigeshimizu

2026.04.13

303回目の訪問

21時22時
暴走機関車ヘンリーさん

1.2.3.4.セン.チュリ.オンっ!の掛け声の個別熱波。
最後に"おかわり"お願いしたところ、
1.2.3.4.セン.チュリ.オンっ!.オンっ!.オンっ!って多めに仰いでくれました🤣これは初めて🤣🤣

ありがとうございました👏

明日は終日メンテナンスでサウナ利用停止。
間違って行ってしまわない様に気をつけなきゃ🫣

ツルツルの床がどんな感じになるのやら。

利用者の為の設備先行投資が次から次へと。
ファンとしては嬉しい限りです。

いつもありがとうございます🙏

豚キムチ丼

人気No. 1の豚キムチ丼。美味い😋 無料フードのきゅうりとわかめの酢の物とポカリ飲み放題に感謝🙏

続きを読む
36

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!