北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：12分 × 1 10分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：13分 × 3
合計：3セット

一言：5月から値上げの前に回数券を購入。
今夜からフェリー🛳️で舞鶴へ。明後日からは敦賀、名古屋、長野、新潟のサウナ施設を訪れる予定です🤭

1セット目サウナ8分水風呂1分外気浴7分
2セット目サウナ8分水風呂1分外気浴9分
3セット目塩サウナ5分高音サウナ5分水(頭から3杯)外気浴5分
今日は久々のコタン！
雪とかもあってなかなか来れなくてやっと来れた！
平日のこの時間空いてていいわー
けどこの時間熱波ないからちょい物足りない、
フリーで入ってゆっくりするのが最高
天気も良くて外気浴気持ちかったー
今日も対戦ありがとうございました！

石焼ビビンバ。ユッケジャンスープ

めちゃくちゃいい匂い

今日2回目は15時にホームサウナに行きました。

やはり平日のせいか完璧に常連しかおらず、いつものように世間話しながら過ごしてきました。

サウナ：10分×8回

【DRAMA/TENDRE】
メロディの良さと爽やかさ、ベースのゴリゴリ感。まさにLike a センチュリオン。サウナはエグい熱さなのに、スタッフさんの素晴らしいホスピタリティ。

2時間コースではじめまして。熱波を受けるために行きました。
まずはキングカズさん。
初めてブロワー熱波体験。灼熱。でもカズさん爽やかだし丁寧だし、素晴らしい熱波でした！

次はくまちゃん。
エレガント。ロウリュ水も2種類（松の香りともうひとつは失念💦）、前半後半で香りも変わり癒しの熱波。
最後は、センチュリオンの声掛けで締め。
椅子で休んでいたら、優しく扇子で風を送って下さりもう大感動。ありがとうございました！

あっという間の2時間。
1日ゆっくり過ごしたいし、他の熱波師さんの熱波も受けたいと感じた。
リピート確定！

今日のサウナ③
朝里殿でうサぎさんのアウフグース終了後着替えてすぐにIN
今日もサウナスパ健康アドバイザー割引で500円引かれて3200円で入館しました🉐

あら　サンタマリアさんがいる（笑）
やっぱり　🚗がこれ多分サンタマリアさんのぽいなって思ったから
色内と朝里は各3セット🔥🔥🔥　オタモイ1セット🔥　手宮2セット入りまくり　
色内のアチアチな感じも好きだし朝里のセルフロウリュしながらの感じも好き❤️
今日は水着2着目　ポンチョしばらく使ってないから今日久しぶりに外気浴時ポンチョ着用しました
ユニスパポンチョが黒だからサウナハットも杢タオルもサウナマットも黒でコーディネート🤭
水風呂20℃のだけ入らなかった
さて次が締めです😉　
20時の熱波はムリだけど21時のさやかさんの熱波狙いで🥰

仕事早上がりでルネサウナ🧖‍♂️

サウナ：5~10分 × 6
水風呂：1~2分 × 6
休憩：10~30分 × 6
合計：6セット

朝4時半に奇跡的に目が覚めた✨

カンゲツエンサーのアフロさんです✨

この時間は既に明るくてびっくり😲

朝日が昇るのを見ながら観月苑へ🚙💨

５時に到着、チェックイン✨

🈂️の前にジャグジー～露天風呂を経由して✨

今朝の🈂️室は何と84℃🔥

機械の故障かすぐに元通りに(80℃)

相変わらず明るい💡

多少の落ち着きなさを感じつつ

アフロウリュ🚿

アフロさん、ここで大変なことに気付く

柄杓に穴が開いている…だと⁉️(￣□￣;)

この3つ開いてる穴からロウリュすると

良い感じに長く、ゆっくりロウリュされ

🈂️室が良い感じに温まるのだ❗

知らんかった、ずっと半分開いてる

でっかい穴の方からロウリュしとった…

前からこうだったっけ？

そしてカンゲツエンサーの皆様へ

ご報告、🈂️室のドアの閉まりが悪いです

(一応ホテルの人には報告しておくが)

直ってなかったらちゃんと閉めてね✨

そして水風呂、9℃まで上がりました(ノ゜ー゜)ノ

これでゆっくり入れます✨

4日前は7℃台だったので2℃の違いは大きい✨

そして外気欲は3℃、まだちょっと寒い⛄

風があったらすぐさま退散することになるでしょう🏃

やはりNIKE欲がオヌヌメ✨爆睡間違いなし😪💣️💤

私だけかもしれませんが…

前半貸し切りで

７時からもぐもぐタイム😋✨

ちょっと品揃えが変わっていて

トマトジュースがなかったり、あすなろ牧場の

ヨーグルトがなくなっていたり(これは残念)

代わりに飲むヨーグルト(これは旨かった✨)

ドリンクバーが一新されてました✨

今日は洋食メインで✨

和食はいつでも食べれるし✨

お代わりして〆はホットケーキ🥞とアイス🍦✨

後半戦は満腹のせいかワンセットで😪💣️💤

安定の2セット(ほぼ寝てた🤣)

そして今日はリーファのドライヤー

ダブル使いで(よいこは真似しちゃダメだぞ✨)

ソッコー乾いた✨

アフロさんは髪が大分伸びてしまったので

こういうドライヤーはありがたい✨

家に欲しい✨

最後はウェルカムココアとウェルカムカフェラテで

のんびりしながら🈂️活投稿✨

もうこのまままっすぐ家に帰って寝たいけど

もったいないのでプラプラして帰るぜ✨

ありがとう観月苑✨

☕🍞🌄

トマトジュースがトマトスープに ヨーグルトが飲むヨーグルトに

2回戦目。

さすがにお昼過ぎるとそこそこの賑わいに。

14:30のロッキーオートロウリュに遭遇。

約15人各自ビーチクを防衛。

身体が火照ったので勢いで外気浴。
でもやっぱり風が冷たく寒くて6分限界。

その流れでバレルサウナへ。

セルフロウリュ全く効果なし。

頭ら辺は90℃くらいあるものの、足元スースー。これはバレルサウナの宿命かもね。雰囲気重視。

3セット、変化をつけたのが功を奏したのかマーベラス戴きました。


【本日のサウナ道中音楽♬】

ザ・ポーグス『ST』アイリッシュ・トラッド・フォーク・パンク！！
ヴォーカリスト、シェーンの酔いどれヴォイスが癖になる。

ストロベリーパフェ

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