北海道のサウナ施設のサ活

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フロスキー

2026.04.11

211回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

洸さん✨

北の宝 場外市場店

月見丼(約800g)マグロ丼✖️まかない丼

母ちゃん(73歳) ペロリと完食😳

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
25

サウナウ

2026.04.11

2回目の訪問

新年度バタバタ忙しくサウナに行けない日々を過ごしておりましたが、本日やっと久しぶりのサ活💕💕💕

ちろ氏、もちえ氏とゴイスーサウナです。

湿度ムンムン❣️オートロウリュ&壁ロウリュ、良きでした❣️
楽しみにしていた寝サウナ、足を上げて犬神家の一族みたいにして、足が1番熱い状態にするの最高や❣️

前回は毎回天井に頭をぶつけていたけど、今回は一度もぶつけなかった💮

帰りにココノススキノでレモネード飲んで、エネルギーチャージ出来た一日でした🍋

LEMONADE by Lemonica 所沢TOCOTOCOSQUAR店

レモネードバイレモニカ

ジンジャーエールレモネード サウナでは生姜入り味噌汁を飲んだ

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64

エネゴリ

2026.04.11

5回目の訪問

295回目投稿!
本日キャビン、第2ラウンド!
サウナ3セット(8分、9分、8分)。前のサウナより熱々で長くは入れないけど、3セットでスッキリ!
2セット目の時にどこかのおじさんが勝手に無言でロウリュを3杯した為、ドバドバ大量に汗が!笑。
今日は鳳乃舞や夕方前にもキャビンで4セット入って段々と体がだるくなったからあとは明日の朝イチかな✨!
前にキャビン帯広のサウナに入ってからサウナ好きになって、いろんな所にサ活動をするようになり、原点がここだ😄!
プレミアホテルキャビン帯広さんありがとうございます😊!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃,25℃
49

kenken

2026.04.11

13回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:30秒× 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:ファイターズ負け試合後の岩ほの🧖🔥
熱波師玉ちゃんの岩盤浴ロウリュとサウナ室でゲリラ熱波を受けました🧖
F負けた悔しさを吹き飛ばしてくれる熱波でした🙌
明日仕事頑張ろう💪

豚キムチラーメン🍜

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
8

タムラドン

2026.04.11

206回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

ちょこっとコォさん🔥

フロスキーさんと偶然偶然

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21

おうすら

2026.04.11

15回目の訪問

しごおわサウナ。
駐車場は混雑していたけどサウナはそれほどでもなく。
1週間の疲れを癒す瞑想3セット。

にぼ辛濃厚つけ麺

しっかり美味い。 追いごはん付けたら腹パン。

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25

ととのい猫

2026.04.11

2回目の訪問

チェックイン

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8

B級グルメ探偵W

2026.04.11

166回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

チェックイン

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ラーメンサウナ部

2026.04.11

55回目の訪問

チェックイン

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呑み鉄イサムック

2026.04.11

12回目の訪問

サ活 土曜日の午後、14:00に開始♨️
①サウナ10分→水風呂5分
②サウナ13分→水風呂6分
③サウナ13分→水風呂6分
④サウナ10分→水風呂4分
人生初4セット、大満足です🙋‍♀️

レストラン喫茶 ふじ

とんかつカレー(ライス無し)

サ活後のビールのアテにピッタリ🍺

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
3

よしき

2026.04.11

48回目の訪問

チェックイン

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oddo tax

2026.04.11

2回目の訪問

入れ替え後のこちらのほうが私は好きですね。
セルフロウリュウの水にヴィヒタが入っていて、とにかく香りが良すぎる!!
湿度温度もちょうど良く、最後お風呂自体貸切状態だったので贅沢にいただきました。
素晴らしい施設でした!

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10

sn-2

2026.04.11

5回目の訪問

用事を済ませたら、サウナ行くしかないでしょう!
土曜の夕方、ロッカーの空きが数個残っていて一安心
洗い場や椅子に空きはあるものの、サ室はほぼ埋まってる状態でした
あと自分のミスで熱波サービスが受けられなかった事はしっかり反省したいと思います

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28

善サウナ

2026.04.11

30回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

サウナ:8.10.10
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:いつもと違う汗の出方だったので3セットで早めに切り上げ。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
59

ぽんさん

2026.04.11

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:十勝旅。ずっと行きたかったところでした。サウナはハッカのセルフロウリュと、オートロウリュの2種類で、とても楽しめました。どちらもなかなか味わえないくらいの高温で、最高に良かったです。水風呂もめちゃくちゃ冷たい!
整い椅子も充実しており、夜空が綺麗でした🤩
そして十勝といえばなんと言ってもモール温泉。一番好きな泉質で、こちらも沢山楽しめました!
やっぱり帯広方面のサウナ温泉はレベルが高い...!!期待していた以上の良さで、遠くてなかなか行けないけど、また中札内村に行く目的ができてしまいました。また必ず行きます!

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  • 水風呂温度 13℃
10
花園温泉

[ 北海道 ]

​引越しの疲労か、はたまた減量によるエネルギー切れか。今日の筋トレは驚くほどパフォーマンスが低かった。こんな時は無理に抗わず、潔く「メンテナンス」と称して回復メニューに専念するに限る。

​筋トレ後の栄養補給を済ませ、向かった先は函館で3軒目となるサウナだ。暖簾を潜ると、そこには二つの入り口が両端にスプリットされていた。受付の女性に問うと「本館」と「新館」だという。

どうやら一度の入浴で両方を楽しむ贅沢は許されず、どちらか一方を「選べ」という非情な決断を迫られているらしい。

​「どちらが人気ですか?」
「人によります」

​受付に鎮座する、人生の酸いも甘いも噛み分けたであろうベテランの女性は、一度も口角を上げることなく言い放った。

最新のAIでも、もう少しサービス精神という名のプログラムが組まれているだろう。この鉄面皮を崩し、笑顔を手向けてもらえる人間がこの世に存在するのだろうか。もはや彼女に愛想を期待するのは、スクワットのMAXが寝て起きたら100kg増えているのを期待するくらい無益なことだ。

​そっと両方の暖簾の向こう側を覗いてみると、新館の方が明らかに賑わっている。「それならそうと、ひとこと助言をくれてもいいのに」という言葉を喉元で飲み込み、僕はあえて本館を選んだ。

函館にはまだ滞在する。新館という「正解」は後にとっておき、まずは未知の本館へ歩を進めた。

​一歩足を踏み入れれば、そこは完全なる「昭和」だった。壁に固定されたシャワー、そして黄色いケロリン桶。サウナ室に至っては、昭和初期から時が止まっているかのような遠赤外線サウナだ。利用者の平均年齢は、控えめに積算しても70歳を下らないだろう。

​ふと映画『テルマエ・ロマエ』の世界に迷い込んだような、あるいは歴史の教科書の中に紛れ込んだような錯覚に陥る。

サウナ室を見渡せば、そこにいるのは全員が年季の入ったご老人であり、なおかつ全員が「ツーカー」の顔見知りだった。北野武監督の映画の作品をもじれば、まさに「全員常連」。

​新館という快適な選択肢がありながら、あえてこの古き良き、いや、古すぎる空間に根を下ろす彼ら。どおりで平均年齢が「ヴィンテージ級」なわけだ。

​480円という、これまた昭和で時が止まったかのような価格破壊的料金にも驚かされたが、温泉の質とサウナの熱気や水風呂の冷たさは本物だった。次はぜひ、あの「微笑まざる門番」に再会しつつ、新館という名の現代社会も体験してみたいと思う。

カレーライス

辛口を作った

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  • サウナ温度 90℃
18

たっくん

2026.04.11

4回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日のひまわりさん、アヒルがお風呂でぷかぷかと浮かんでる日。子供らには嬉しいっすよね!
そんな子供らも今日は一緒に行きまして、アヒル隊長と戯れてました。
その中で熱波があり、すっかりと失念していた人です。
何やら熱波師を始めて5周年との事。すげぇですね。

私はその方と出会って、高温のサウナを初めて受けてすっかり熱の虜になりました。
今日はその出会った時に受けた熱波で少し感動。
アッチアチで、これぞサウナって言う感覚でした!

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14℃
8

SAUNAxxxHOLiC

2026.04.11

1回目の訪問

浦臼温泉

[ 北海道 ]

@樺戸郡浦臼町字 ¥450

バス・フェイスタオル なし
シャンプー/ボディソープ あり

【最安値更新!!!】

今日はお初サウナ目指して浦臼町まで🚗💨

入口から味のある雰囲気にワクワク

この値上げ時代の昨今に¥500をきる¥450の料金にびっくりฅ(°ロ° ฅ)✨

昔ながらの脱衣所を抜け
浴室は大変コンパクト

あつ湯の主浴槽にぬる湯のジャグジー
サウナに水風呂
以上。
THE・シンプル
洗い場は10席ほどだがこの価格でシャントリ/ボディソープ付いてるのはありがたいサービス👏🏻

いざサ室はというと...!!!!

事前調べでは常連さん常連さん常連さんの文字!!
男性側のお話だと思い込んでたが...

女性側も全くもって同様でございます🙇‍♀️

終始下段は常連さんの特等席で
2名が3名、3名が4名へとどんどん増えていきます💭
他客様全てシルバー層👵の方々でアウェイ感がハンパじゃない➰🫥
コチラのサウナーのご婦人はサウナハットではなくデカデカビニールシートを身体に巻き付けるのが主流の様でびっくり∑(°д° )!!

サ室はL字型2段
定員は6~7名だがかなりコンパクトなので圧迫感はある
TV・BGMなし
ストーン🪨ストーブ(ロウリュ不可✖)

水風呂キンキン🧊

露天風呂はないので外気浴も残念ながらできない🥹
浴室にととのいチェアもないので空いてる所にちょこんと座ってととのいます

ドライヤー無料1台、5分¥100が1台設置
無料で利用できるありがたさ😳

サウナ 80℃←体感88℃くらい
水風呂 12℃くらい

12:20~13:05
【サウナ】8分×3
【水風呂】10秒×3
【内気浴】5分×3
3セット

とにかく価格、サ室のセッティングが素晴らしすぎた👏🏻

♨️♨️♨️

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 12℃
51

ザクおじ

2026.04.11

264回目の訪問

ハイキュー!!少年団の巻

嫁様と更別村の翡翠楼でディナーしてから、十勝エアポートスパそらへ。腹パンパン。( ´ ▽ ` )

19:05in

身を清めてセルフロウリュお座敷サウナへ。鉄瓶有りDAY。良き・:*+.\(( °ω° ))/.:+

1セット目から良きととのい。と思ってたらワチャワチャと少年達が露天風呂の寝湯ではしゃいでらっしゃる。元気でよろしいが、ワシのととのいを邪魔するのはやめてほしい。(´・ω・`)

2セット目のセルフロウリュお座敷サウナに、先ほどのワチャワチャした少年達がゾロゾロと入室してくる。マヂか・・・_:(´ཀ`」 ∠):

少年達に配慮しつつ3杯だけ控えめにロウリュする。しかし少し熱くなったら少年達が出たり入ったり騒々しい。出入りが多いと換気が激しく熱気が排出されてしまうから、その都度ロウリュしなきゃ追いつかない。しかし掛けたらまた出入りが激しくなる。むむむ、落ち着かない。(*´-`)

そんな中でもしっかりと入る少年が数名いたので少しサトークをする。なんでもバレーボール少年団で明日中札内で試合なんだそう。少年達は集合時間になって出てってくれて落ち着いたサ活にようやくなりました。試合頑張れよ、少年達。・:*+.\(( °ω° ))/.:+

セルフロウリュお座敷サウナ12-15分
水風呂1-2分
外気浴+足湯4-6分
4セット

21:00out

お疲れサまでした。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14℃
45

ウニ子

2026.04.11

2回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

サウナ:12分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:ここの水風呂13℃より低い気がする〜。結構シビれる💦

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13℃
21

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