サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:3分 × 5
合計:5セット
火曜サ活は、遅めスタートにつきホームで5セット。
サ活まえの
10分下茹でからのサ室イン
いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦
今日も汗だく💦つゆだく💦
締めの
10分湯通しをして、完了
87.1Kg → 84.3kg・晩飯摂取後
▲2.8kg
サ疲れ様でーす♪
[ 北海道 ]
ちょっと早めの時間に森のゆ 花神楽へ🌈
花神楽のオートロウリュが恋しい🥰
身を清めてサウナへGO🧖♀️
あーこれこれ✨
室温はそこまで高くないのに湿度が高めで最高👏
ストーンも多いしオートの水量も多くて最高👏
そして外気浴が気持ちよくて最高の三拍子です☺️
いつまでも通いたいお風呂です🎊
また行きます✨
女
[ 北海道 ]
しご終わ🈂️
疲れた疲れた疲れた。
道に提出する書類をやれってさ。んな時間ないわ!とりあえず🈂️に入ってリセットしよう。
なんとかなるかなー?
なるしょ!
たぶん。
帰って慣れないはま寿司へ🍣🍜

[ 北海道 ]
1セット6分、水風呂1分だけ。
普段のサ活よりも気持ちよく感じるのは、有酸素運動の直後だからなのだろうか。
一日の終わりにちょっとした幸福感。
[ 北海道 ]
サウナイキタイ登録10年目!!の記念サ活 サ飯はこちらで\(^o^)/
都合で入館が少し遅れ、組長ロウリュに参加出来なかったのが悔やまれます(苦笑)
ロウリュ 不感浴 爆睡 漫画とメガハイ
泊まりサ活の定番です。
あとはノンビリ館内を満喫します。
明日も朝からサ活な予定!!

男
[ 北海道 ]
今日も仕事終わりにサ活。
今日もバタバタしましたが、17時半過ぎには職場を出て一目散にひまわり温泉へGO‼️
今日は駐車場もそれほど混み合っておらず、スムーズにin,
洗体後に内風呂のぬく湯でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。
サウナ室内は非常に空いておりありがたい限り。
今日も熱さはこれまでのようにアチアチという程ではありませんが湿度はなかなかでした。
時間を気にせず、水風呂に入りたいと思ってから1分ちょい数えるというスタイルでかなりしっかりと蒸されました。
その後は気持ちいい水風呂に1分ちょいつかった後に、外気浴スペースのアディロンダックチェアーに7分程度でかなりバッチリととのいました。
最後は露天風呂からの内風呂のぬく湯にゆっくりつかってフィニッシュ。
今日もいいサ活が出来ました。
明日も仕事頑張って、久しぶりに水光園にでも行こうと思います。
男
男
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