北海道のサウナ施設のサ活

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朱色3号

2026.04.07

67回目の訪問

チェックイン

玉子焼きたらこおにぎり

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163

2026.04.07

1回目の訪問

伏見温泉

[ 北海道 ]

年季の入った銭湯、暗めの浴場に少しボロついたサウナ室、そして水を撒きまくるお兄さん、良くない気はするけど湿度爆上がりで図らずもかなりの温熱、からの予想以上のキンキン水風呂に強いバイブラで温冷交代パワーは十分
続きはあとで

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41

蒸れ頭巾ちゃん

2026.04.07

587回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:3分 × 5
合計:5セット

火曜サ活は、遅めスタートにつきホームで5セット。

サ活まえの
10分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

今日も汗だく💦つゆだく💦

締めの
10分湯通しをして、完了

87.1Kg → 84.3kg・晩飯摂取後
▲2.8kg
サ疲れ様でーす♪

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46

しーちゃん

2026.04.07

27回目の訪問

ちょっと早めの時間に森のゆ 花神楽へ🌈

花神楽のオートロウリュが恋しい🥰

身を清めてサウナへGO🧖‍♀️

あーこれこれ✨
室温はそこまで高くないのに湿度が高めで最高👏
ストーンも多いしオートの水量も多くて最高👏
そして外気浴が気持ちよくて最高の三拍子です☺️

いつまでも通いたいお風呂です🎊
また行きます✨

マクドナルド 旭川豊岡4条通店

チーズてりたま

また写真忘れた😭

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  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 13℃
36

SHIHO

2026.04.07

102回目の訪問

しご終わ🈂️
疲れた疲れた疲れた。
道に提出する書類をやれってさ。んな時間ないわ!とりあえず🈂️に入ってリセットしよう。
なんとかなるかなー?
なるしょ!
たぶん。

帰って慣れないはま寿司へ🍣🍜

はま寿司 釧路愛国店

塩なんちゃらラーメン

¥390!はまい!

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53

てっちゃん(´・ω・)つ

2026.04.07

1回目の訪問

サウナ2セットして、屋上外気浴気持ち良いです!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
10

サウナー20260306

2026.04.07

2回目の訪問

チェックイン

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ぼさ

2026.04.07

2回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:今回はサウナハット、タオルを準備して朝イチサウナ。帰りに中華そばスパンキーで煮干ラーメン食しました。

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13

みそしるレンジャー

2026.04.07

3回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

オートロウリュ長すぎて、いい

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19

はま

2026.04.07

2回目の訪問

1セット6分、水風呂1分だけ。
普段のサ活よりも気持ちよく感じるのは、有酸素運動の直後だからなのだろうか。
一日の終わりにちょっとした幸福感。

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18

湯佳

2026.04.07

10回目の訪問

谷地頭温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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ヒビヨシ

2026.04.07

201回目の訪問

休日サウナはあしべさん♨️

いつもの3セッツ❗️

最終は露天休憩🫠で🤤からの
漢方湯で🙆

んで、誕生月👏で無料券頂き👏

スゲースゲーあしべさん♨️通ってるが。。。
お初の誕生月に貰いました🥹


アザース❗️

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79

ʅ(❛ω❜)ʃ

2026.04.07

2回目の訪問

チェックイン

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たろーさうな

2026.04.07

51回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

チェックイン

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3314番出口

2026.04.07

3回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 50℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃

エンドウ

2026.04.07

122回目の訪問

今日は、夕方ローラー🚴‍♂️、蕎麦屋でカツ丼セット、買い物からのサ活です😉3セット気持ちよかった〜😄

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16

佐藤二博

2026.04.07

113回目の訪問

サウナイキタイ登録10年目!!の記念サ活 サ飯はこちらで\(^o^)/

都合で入館が少し遅れ、組長ロウリュに参加出来なかったのが悔やまれます(苦笑)

ロウリュ 不感浴 爆睡 漫画とメガハイ
泊まりサ活の定番です。

あとはノンビリ館内を満喫します。

明日も朝からサ活な予定!!

リフレまぜそば

追い飯付!!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
41

すみももパパ

2026.04.07

128回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

今日も仕事終わりにサ活。

今日もバタバタしましたが、17時半過ぎには職場を出て一目散にひまわり温泉へGO‼️

今日は駐車場もそれほど混み合っておらず、スムーズにin,

洗体後に内風呂のぬく湯でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内は非常に空いておりありがたい限り。

今日も熱さはこれまでのようにアチアチという程ではありませんが湿度はなかなかでした。
時間を気にせず、水風呂に入りたいと思ってから1分ちょい数えるというスタイルでかなりしっかりと蒸されました。

その後は気持ちいい水風呂に1分ちょいつかった後に、外気浴スペースのアディロンダックチェアーに7分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂からの内風呂のぬく湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も仕事頑張って、久しぶりに水光園にでも行こうと思います。

ウメポ

今日もウメポ‼️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
87

ヤーヤー

2026.04.07

6回目の訪問

北都湯

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:
合計:2セット

一言:今日はこちらへ
1900イン
ほぼソロ 贅沢すぎる

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
19

amano.t

2026.04.07

17回目の訪問

幽泉閣

[ 北海道 ]

サウナ:5分 × 3
水風呂:20秒 × 3+1
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:会員の皆様、おばんでございます。
今夜はこちらにフェードイン♨️
あら、入浴客が少ない❗
もちろん、サ室もガラガラ‼️
気持ち良く3セットこなせました。
ただ、サ室のタイマー⏲️未だ故障中でございます。本日も砂時計⏳️で🤣

コカ・コーラ ゼロ

ノーマルは甘いので。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
43

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